Erfolg bei Frauen

schöner Frauen fertig zu werden, eignet sich dafür vor allem das Konzept der Ergebnisunabhängigkeit. Sich möglichst weitgehend frei zu machen vom zahlenmäßigen Ergebnis eines Abends – wie zum Beispiel der Anzahl der gesammelten Telefonnummern oder Körbe – ist ein wichtiger Schritt zum Erfolg. Der Spaß an einem Ausgehabend sollte nie auf der Strecke bleiben. Es sollte vielmehr um die spielerische Erweiterung von sozialen Fähigkeiten gehen und darum, Erfahrungen zu sammeln und Menschen kennenzulernen. Ohne ein Mindestmaß an Lockerheit wird dieses Socializing kaum funktionieren.
    Attraktive Frauen sehr schnell nach ihrer Sichtung anzusprechen, kann das Entstehen von Angst verhindern helfen. Anstatt lange zu überlegen, Pläne zu schmieden und sich Dinge zurechtzulegen ist meist vorzuziehen, in Sekundenschnelle zu reagieren und einfach, ohne darüber nachzudenken, das Gespräch zu eröffnen. Angst hat auf diese Weise keine Chance.
    Zweitrangig ist, was beim Ansprechen von Frauen gesagt wird. Viel wichtiger ist, wie es gesagt wird. Sich ihr bei der Eröffnung des Gesprächs körperlich nicht voll zuzuwenden und sie eher seitlich im Vorbeigehen anzusprechen, ist häufig vorteilhaft, da dies weniger bedrohlich wirkt. Eine natürliche, möglichst wenig nervöse oder zappelige, sondern selbstsichere und ruhige Körpersprache ist dabei hilfreich. In Kombination mit einem ungezwungenen Lächeln auf den Lippen kann dies schon die halbe Miete sein, um den Rest eines angebrochenen Abends in netter Gesellschaft verbringen zu dürfen.
    Selbstsicherheitist ein gutes Stichwort. Selbstsicherheit im Sinne von Coolness und gewisser Unerschütterlichkeit ist ausgesprochen wichtig, um erfolgreich bei Frauen zu werden. Sollte Ihnen diese Selbstsicherheit im Gespräch mit der holden Weiblichkeit noch abgehen, helfen Ihnen zwei Dinge: jede Menge Übung und Erfolge, die sich durch das regelmäßige Üben einstellen werden. Selbstsicherheit kommt nicht über Nacht. Selbstsicherheit braucht Zeit. Es gilt deshalb im täglichen Leben, möglichst viele Gespräche mit Frauen zu führen. Beginnen Sie wenn nötig mit einfachen Dingen wie einer Frage nach dem Weg und steigern Sie von Tag zu Tag den Schwierigkeitsgrad Ihrer sozialen Interaktionen – auf der Straße, im Supermarkt und im Büro.
    Körperspracheist häufig wichtiger als die verbale Verständigung. Sie macht wahrscheinlich sogar mehr als die Hälfte der gesamten Kommunikation aus. Wie sie wirkt, steht im folgenden Infokasten:
    || | Hinweise zur Körpersprache
1. Bekämpfen Sie sichtbare Nervosität
Versuchen Sie zu Übungszwecken hin und wieder sich selbst gegenüber die Beobachterrolle einzunehmen. Schlüpfen Sie dafür mit Ihrem geistigen Auge aus Ihrem Körper heraus und achten Sie bewusst auf jede Ihrer Bewegungen in sozialen Situationen. Im Gespräch mit attraktiven Frauen sollten wippende Füße, zuckende Augenlider und rastlose Hände rigoros abgestellt werden.

2. Entspannen Sie sich
Atmen Sie bewusst tief durch. Lassen Sie sich fallen. Ihnen passiert nichts, nicht einmal die schönste Frau der Welt kann Ihnen wirklich gefährlich werden! Die meisten Frauen haben mehr Angst vor Ihnen als umgekehrt.
Um Tiefenentspannung zu lernen, empfehle ich Meditation. Diese Entspannungsform hat mir sehr dabei geholfen, ruhiger und gelassener zu werden.
Meditationist eigentlich ganz einfach und dabei so unglaublich nützlich. Das vegetative Nervensystem fährt herunter, der Blutdruck senkt sich, auch das Hirn profitiert davon. Ich meditiere seit Jahren nach der Zazen-Methode, was so viel wie Sitzmeditation heißt. Dafür brauchen Sie nichts weiter als ein Kissen zum Sitzen und eine Kerze als Beleuchtung. Dunkel und ruhig sollte es sein, je stiller, desto besser – zur Not schaffen Sie sich Stille mit Ohrenstöpseln aus Silikon. Als Anfänger genügt es, sich im Schneidersitz auf das Kissen vor eine brennende Kerze zu setzen und an nichts zu denken. Fortgeschrittene dürfen gerne den Lotossitz oder den halben Lotossitz wählen, also die aus dem Yoga bekannten typisch verschränkten Beine. Dies ist nützlich, um die Extremitäten näher an die Körpermitte zu führen und dadurch zentriert zu sitzen. Lassen Sie Gedanken einfach kommen und gehen, halten Sie keinen fest. Schließen Sie die Augen und atmen Sie entspannt mit gestrecktem, geradem Rücken tief ein und aus. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und Ihre Sinne, hören Sie tief in sich hinein. Achtsamkeit nennt man