1000 Haushaltstipps

ganz normal ausgeschieden.
Gurgelwasser selbst hergestellt
    Wenn der Hals gerötet ist, machen Sie sich Ihr Gurgelwasser selbst. Reinen Zitronensaft mit heißem Wasser zu gleichen Teilen vermischen, und das Gurgelwasser ist fertig.
Kondensmilch gegen Husten
    Bei starkem Husten hilft wunderbar 1 Teelöffel voll gezuckerter Kondensmilch.
Salz gegen Mundgeruch und Halsentzündung
    Als guter Schutz für Ihre Atemwege hat Salzwasser sich als vorbeugendes Desinfektionsmittel bewährt.
    Wenn Sie es als Mund- und Gurgelwasser benutzen, schützen Sie sich vor Entzündungen im Halsund Rachenbereich.
    Und außerdem erfrischt es nachhaltig.
Wenn der Darm träge ist
    Trinken Sie auf nüchternen Magen 1 Tasse lauwarmes Wasser mit 1 Esslöffel Honig.
    Oder 10 Gramm Milchzucker werden in einer Tasse lauwarmer, vorher abgekochter Milch aufgelöst und dies auf nüchternen Magen getrunken. Damit haben Sie ein schmackhaftes und auch natürlich wirkendes Abführmittel.
Quark für die Leber
    Die Leber muss heute mit Konservierungsmitteln, Nikotin, Alkohol, übermäßiger Ernährung und Umweltgiften fertig werden. Kein Wunder, dass dieses Entgiftungsorgan häufig gestört ist oder dass sich sogar Leberschäden entwickeln können.
    Lassen Sie sich deshalb mehrmals in der Woche 1 Portion Quark schmecken. Sie unterstützen damit Ihre Leber bei der Entgiftungsarbeit.
Sauerkraut gegen Sodbrennen
    Gegen Sodbrennen hilft rohes Sauerkraut, Salzwasser, Natron oder mehrmals einige Schlucke Milch.
    Wenn Sie öfter an Sodbrennen leiden, sollten Sie fette, scharf gewürzte oder sehr kalte und heiße Speisen meiden.
Aufgeblähter Bauch
    Bei Blähungen versuchen Sie doch mal ein Getränk aus Kümmel-Milch. Etwas Kümmel wird hierzu in Milch aufgekocht und so warm, wie es geht, getrunken.
Äpfel gegen Durchfall
    Wenn man unter Durchfall leidet, hilft es oft, wenn man geriebene Äpfel isst.
Badesalz für die Durchblutung
    Geben Sie mindestens 1 kg und höchstens 2 kg Salz in die Badewanne. So ein Bad bewirkt, je nach Salzgehalt, eine intensive Durchblutungsförderung.
ACHTUNG:
    Nicht bei hohem Blutdruck anwenden! Herzkranke Personen sollten vorher lieber den Arzt fragen!
Tee oder Kaffee für die Verdauung
    Schwarzer Tee hat eine stopfende Wirkung auf die Verdauung. Wenn Sie in diesem Punkt Schwierigkeiten haben sollten, trinken Sie lieber Kaffee oder einen anderen Tee.
    Kaffee wirkt auch entkrampfend auf die verengten Blutgefäße im Gehirn. Machen Sie sich eine starke Tasse und trinken Sie ihn schluckweise. Das hilft manchmal bei Kopfschmerzen.
Kartoffeln zur Entwässerung und
zur Senkung des Bluthochdrucks
    Salzfrei gedämpfte Kartoffeln sind ein wirkungsvolles Mittel. Das Kalium regt die Ausschwemmung von Schlackenstoffen an und entlastet den Kreislauf. Kartoffeln, auf diese Weise zubereitet, sind ideale Schlankmacher!
Knoblauch ersetzt fast die Hausapotheke
    Knoblauch ist ein unübertreffliches Allheilmittel. Er ist geeignet bei Dünn- und Dickdarmkatarrh, senkt Blutdruck und beugt der Arterienverkalkung vor.
    Außerdem normalisiert er die Herztätigkeit und wirkt bei Schlaflosigkeit.
    Mit dem Geruch müssen sich Ihre Mitmenschen abfinden, denn es gibt kein wirksames Mittel dagegen.
Heißes und kaltes Wasser gegen Bläschen
    Bläschen an den Lippen sind besonders störend und heilen nur langsam ab. Oft verschwinden sie bereits nach kurzer Zeit, wenn man sie abwechselnd mit einem – in eiskaltes bzw. sehr heißes Wasser getauchten – Wattebausch betupft.
Kürbiskerne gegen Blasenleiden
    Der Ölkürbis enthält in seinem Innern unerwartete Bodenschätze: schalenlose Kerne, die roh und getrocknet hervorragend schmecken. Aus ihnen kann Öl gepresst und Tee gebrüht werden. Wer davon täglich 2- oder 3-mal 1 Esslöffel Kernmasse zu sich nimmt, verspürt bald die heilende Wirkung bei Blasenleiden und Prostatabeschwerden.

So schlafen Sie gut
    Körperliche Betätigung ist wichtig. Wenn Sie eine sitzende Tätigkeit ausüben, treiben Sie doch etwas Sport.
    Wenn Sie gerne ein Gläschen trinken, sollten Sie wissen, dass Rotwein und Starkbier das Einschlafen unterstützen.
    Duschen Sie lauwarm und streifen Sie das Wasser nur vom Körper ab. Danach sofort in den Schlafanzug und ab ins Bett.
    Essen Sie eine Kleinigkeit. Der einsetzende Verdauungsprozess wirkt bei vielen beruhigend und einschläfernd.
Obstessig stärkt die Abwehrkräfte
    Vermischen Sie einen guten Schluck Obstessig mit Honig und verdünnen das Ganze mit Wasser. Vor dem Frühstück eingenommen,