Beziehungs-Notfall-Set

Verbundenheit. Wir können uns leicht von ihnen befreien und damit auch unsere Befangenheit, Selbstquälerei und unsere Selbstangriffe bezüglich bestimmter Probleme ablegen. Dann sind wir ebenso wieder in der Lage, die Hilferufe der Menschen in unserer Umgebung zu hören, was die einzelnen Persönlichkeitsanteile verhindern sollen.
     
    Projektion: Aufgrund unserer Schuldgefühle verurteilen wir einen Teil unseres Geistes als schlecht und spalten ihn ab. Wir verdrängen ihn, verleugnen ihn und nehmen ihn dann irgendwo in der Außenwelt oder bei einem anderen Menschen wahr. Diesen verurteilen wir dann für etwas, dessen wir uns selbst schuldig fühlen.
     
    Psychologie der Vision: Diese therapeutische Richtung zur transpersonalen Heilung baut auf den Erfahrungen von Freud, Jung, Reich, Frankl, Perls und anderen auf. Sie verbindet die Erkenntnisse der wissenschaftlich begründeten Psychologie und Psychotherapie mit Elementen aus der schamanistischen Weltsicht, der eigenen spirituellen Intuition und auch den transformierenden Einsichten des Werks Ein Kurs in Wundern .
     
    Rache: Das Problem ist ein Versuch, jemandem alte oder neue Verletzungen heimzuzahlen. Manchmal greifst du den anderen direkt an. Zuweilen attackierst du aber auch dich selbst, um dich an jemandem zu rächen. Rache ist ein Spiel mit Gewinnern und Verlierern, und sie hält dich in einem Teufelskreis fest, in dem dir das Herz immer wieder gebrochen wird.
     
    Recht haben wollen: Wenn du um jeden Preis recht haben willst, wirst du alles, was geschieht, als Beweis für deine Position anführen – selbst wenn du dir damit schadest. Du wirst zu beweisen versuchen, dass das, woran du glaubst und wofür du dich engagierst, wahr ist.
     
    Rollen: Wenn wir eine Rolle spielen, kompensieren wir damit Gefühle der Schuld und des Versagens, die in unserer Ursprungsfamilie entstanden sind. Rollen sorgen dafür, dass wir geben, ohne empfangen zu können. Sie führen dazu, dass wir uns tot und ausgebrannt fühlen. Wenn wir eine Rolle spielen, tun wir das Richtige aus den falschen Gründen. Wenn wir innerhalb unserer Beziehung eine Rolle spielen, ist das, als befände sich eine Rüstung zwischen uns und unserem Partner.
     
    Rückzug: Wir ziehen uns aus dem Leben und von den Menschen in unserem Leben zurück, weil wir uns bestimmten Gefühlen nicht stellen wollen. Das macht alles Weitere schwierig und zu einer Form von aufopferndem Verhalten.
     
    Schatten: Wenn wir das Stadium der Verliebtheit hinter uns lassen, wird unser Partner oft zur Schattengestalt. Diese kann viele Schattenseiten in sich vereinen, bei denen es sich stets um unsere Selbstkonzepte handelt. Wir verurteilen uns, verdrängen das Verurteilte, projizieren es nach außen und lehnen die eigenen Charakterzüge ab, wenn wir sie in anderen wiedererkennen. Vielleicht kompensieren wir diese Selbstkonzepte auch sehr stark. In diesem Fall werden wir leugnen, dass der Schatten irgendetwas mit uns zu tun hat. Ein anderes Mal können wir leicht erkennen, dass wir uns ebenso verhalten wie die Schattengestalt, und wir sehen, dass es sich um unsere eigene Projektion handelt.
     
    Schattenland: Dies ist die erste Stufe des Machtkampfs, auf der wir unsere Schattenseiten gern auf den Partner projizieren und ihn so zu unserem schlimmsten Albtraum machen.
     
    Schmerz, emotionaler: Schmerz ist Widerstand, den wir aufbauen, wenn wir einen Fehler machen. Aufgrund einer von uns getroffenen Entscheidung oder einer negativen Überzeugung hat unser Handeln einen Konflikt heraufbeschworen. Das Ausmaß unseres Schmerzes in einer bestimmten Situation entspricht dem Ausmaß unserer mangelnden Bereitschaft, zu lernen, zu heilen und die Situation anzunehmen, wie sie ist.
     
    Schuld und Schuldgefühle: Schuldgefühle sind die Folge unserer falschen Urteile über uns selbst, mit denen sich das Ego aufbaut und stärkt. Schuldgefühle sollen uns lähmen und unseren Fehlern ein Denkmal setzen. Mit unseren Schuldgefühlen halten wir uns zurück und wehren unsere Angst vor dem Fortschritt ab. Fehler können vergeben und wiedergutgemacht werden, aber Schuldgefühle erklären, mit uns sei etwas nicht in Ordnung und wir verdienten es, bestraft zu werden. Wo Schuldgefühle sind, treten auch Selbstbestrafung und Rückzug auf den Plan. Schuldgefühle trennen uns und sind eine der Schlüsseldynamiken hinter Urteilen, Groll und Aggression. Letztendlich sind sie ein Akt der Rache an anderen und an Gott. Jedes Problem ist ein Versuch, eine Schuld