Lebe statt zu funktionieren

passt. Wenn Sie anfangen zu »menscheln«, werden Sie Menschen begegnen, die auf dem gleichen Weg sind. Die nicht nach Perfektion streben, sondern nach ihrem eigenen Leben. Dadurch schaffen Sie Verbindung, und Verbindung schafft Nähe. Die »Verletzungsgefahr« geht gegen null, wenn Sie zeigen, wer Sie sind, und tief in Ihrem Innern wissen, dass das so ist. Das ist Liebe. Liebe zu sich selbst. Und dort wo Liebe ist, ist Verletzung nicht möglich. Hier sind maximale Transparenz und Sinnlichkeit gefragt – und möglich. Sie müssen sich nicht rechtfertigen, sondern dürfen sich selbst annehmen.
    Geben Sie Ihrer Intuition eine Chance
    Was viele Menschen abhält, ihrer Intuition zu folgen und sie zu leben, ist auch die unbewusste Angst vor der Begegnung mit sich selbst.
    Info
    Verletzungen basieren immer auf einem der folgenden vier Gründe
    1. Jemand hat etwas, was Sie gerne hätten, sich aber nicht zugestehen. Beispiel: Ein anderer nimmt viel Raum ein. Sie sorgen immer dafür, dass andere zu Ihrem Recht kommen, gönnen sich selbst jedoch wenig Raum.
    2. Jemand hat etwas, was Sie an sich nicht mögen und nicht akzeptieren können. Beispiel: »Ich will nicht so werden wie meine Mutter!« Kennen Sie diesen Satz? Und natürlich sind Sie Ihrer Mutter ganz schön ähnlich! Das zu akzeptieren, fällt oft schwer. Sie übertragen das auf Ihre Mutter und regen sich über sie auf statt über sich selbst.
    3. Jemand erinnert Sie unterbewusst an eine Person und löst in Ihnen ein negatives Gefühl aus. Beispiel: Mir geht es oft so, wenn ich einen bestimmten Dialekt höre. Ich reagiere innerlich sofort abwehrend, weil ich eine unangenehme Erfahrung mit jemandem gemacht habe, der so sprach. Der Mensch, der vor mir steht, kann gar nichts dafür.
    4. Jemand verletzt Ihre Werte. Beispiel: Ihr höchster Wert ist Wertschätzung, und jemand spricht abfällig über Ihre Freunde. Grund: Ihre Werte gehören zu Ihnen, und Sie sind verletzt, wenn diese verletzt werden.
    Nelson Mandela, Anti-Apartheit-Kämpfer, Nobelpreisträger und der erste schwarze Präsident Südafrikas, hat gesagt: »Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefgreifendste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, was uns erschreckt. Wir fragen uns, wer bin ich, mich brillant, großartig, talentiert, fantastisch zu nennen?«
    Sich seiner Intuition zu öffnen, bedeutet auch, zu dem zu stehen, wie man ist, und sich zu sich selbst zu bekennen. Doch manchmal sind wir alles andere als Supermann oder Superfrau, sondern verletzlich. Schützen können Sie sich mithilfe Ihrer Kraftquelle ( siehe ⇒ ), dann brauchen Sie keine Schutzmauern mehr.
    Werden Sie zum Regisseur Ihres Lebens
    Vieles von dem, was »da draußen« passiert und Ihnen widerfährt, verursachen Sie selbst. Und manchmal muss erst etwas Dramatisches geschehen, damit Sie aus Ihrem Alltagstrott heraustreten und sich selbst begegnen können. Oft sind wir erst dazu in der Lage, wenn wir den Job verlieren, uns Hals über Kopf verlieben, eine ernste Krankheit bekommen oder unsere beste Freundin uns die Freundschaft kündigt. Nicht selten sorgen Sie sogar selbst für solche Ereignisse – natürlich unterbewusst. Und daran ist nichts Falsches! Solche Dramen inszenieren Sie nur, damit Sie aus Ihrer Tretmühle aussteigen und etwas Neues lernen können. Manchmal bedarf es radikaler Veränderung, die mit Schmerz gekoppelt ist, damit Sie sich selbst erfahren und den Zugang zu der Tür finden, die in Ihr Inneres führt. Mir ging es nicht anders: Als ich anfing, meinen Weg zu gehen, sagten viele: »Du spinnst. Du veränderst dich nur, weil du so viele komische Bücher liest.« Es waren Bücher wie dieses!
    Beginnen Sie noch heute damit, die Regie zu übernehmen
    Das Leben spielt sich nur in der Gegenwart ab, leben können Sie nur vorwärts. Der Blick zurück hilft allenfalls dabei, das, was geschehen ist, zu verstehen. Für ein nach vorn orientiertes Leben brauchen Sie Kraft und Unterstützung.
    Übung
    Konflikte auflösen – Was ist meins, was gehört anderen?
    Nehmen Sie sich kurz Zeit und lernen Sie die Wunden, die Verletzungen hinterlassen haben, zu heilen.
    1. Erinnern Sie sich an einen heftigen Konflikt, den Sie mit einer anderen Person hatten. Gibt es eine aktuelle Auseinandersetzung mit jemandem?
    2. Legen Sie drei Zettel vor sich auf den Boden. Der erste symbolisiert Sie selbst in der Situation, der zweite die andere Person, die