Luxus für die Haut

Auch dieser Schritt entfällt.
    5. Schritt - Verpackung: Das Badeöl sollte in einer gut zu verschließenden, möglichst dunklen Flasche gelagert werden, damit die ätherischen Öle lange ihre volle Wirksamkeit behalten. Werden gebrauchte Gefäße wiederverwendet, bitte vorher mit 70-prozentigem Isopropylalkohol reinigen. Beschriften nicht vergessen!
    Haltbarkeit und Lagerung
    Mindestens sechs Monate, bei dunkler Verpackung und kühler Lagerung (aber nicht im Kühlschrank!) hält das Öl noch länger. Voraussetzung: Die Flasche ist voll. Je leerer die Flasche wird, umso schneller verdunstet das Öl. Deshalb: Nach dem Öffnen die Packung zügig verbrauchen.

    Anwendung
    Die gesamte Menge reicht für fünf Vollbäder. Für ein Vollbad rund 20 Milliliter, das entspricht einem Schnapsglas, in das Badewasser einrühren.
    Der Pflegeeffekt wird verstärkt, wenn man sich nach dem Bad nicht »abrubbelt«, sondern nur zart mit einem Handtuch abtupft und die Haut bei warmer Raumtemperatur trocknen lässt. So ziehen die auf der Haut aufliegenden Inhaltsstoffe schnell ein und machen sie »babyweich«, streichelzart und berauschend geschmeidig.
     
    Wirkung
    • Tween 80 wirkt als Emulgator und sorgt dafür, dass das Öl nicht oben auf dem Wasser schwimmt. Außerdem gilt dieser Stoff als besonders hautverträglich - er wird auch in medizinischen Produkten als Emulgator verwendet.
    • Weizenkeimöl wird durch Kaltpressung aus den Keimen der Weizenkörner gewonnen und bei dunkler, kühler Lagerung kaum ranzig. Es ist ein hochwertiges Öl und enthält Lecithin, ungesättigte Fettsäuren und Vitamin A (Carotin) und Vitamin E. Weizenkeimöl wirkt glättend und unterstützt die Haut in ihrer natürlichen Funktion. Es ist übrigens auch bei verschiedenen Hautkrankheiten als unterstützende Pflege bestens geeignet.
    • Mandelöl wird durch Kaltpressung aus süßen Mandeln gewonnen und ist sehr gut verträglich; Allergien kommen sehr selten vor. Es wirkt glättend und pflegend und ist auch für fettige Haut hervorragend geeignet.

    • Melissenöl wirkt beruhigend und schlaffördernd und riecht angenehm frisch und zitronenartig.
    • Rosmarinöl wirkt durchblutungsfördernd und entzündungshemmend. Es eignet sich vortrefflich zur Muskelentspannung und bei rheumatischen Beschwerden.
    • Eukalyptusöl wirkt schleimlösend bei Erkältungen und Katarrhen. Es bekämpft Viren und Bakterien und wird schon seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt.
    Zutaten und Preise
    Alle Inhaltsstoffe können in der Apotheke gekauft werden. Die Substanzen zur Herstellung von 100 Gramm Badeöl kosten etwa neun Euro - zuzüglich der verschiedenen ätherischen Öle. Dunkle Flaschen sind in allen Größen unter der Bezeichnung »Medizinflaschen« ebenfalls günstig in Apotheken zu bekommen.

    Duftbäder
    Manchmal möchte man beim Baden einfach entspannen, ein anderes Mal vielleicht neue Kräfte sammeln oder eine medizinische Wirkung erreichen. Ätherische Öle werden übrigens nicht nur über das Wasser aufgenommen, sondern gelangen auch über die Nasenschleimhäute ins Gehirn, in den Kreislauf und Blutkreislauf, wo sie ihre wohltuende Wirkung entfalten.
    • Anisöl: entspannend, ausgleichend, krampflösend
    • Arnikaöl: entzündungshemmend, anregend
    • Eukalyptusöl: wohltuend bei Erkältungen, befreit die Atemwege, muntert auf
    • Fichtennadelöl: fördert die Durchblutung, hilft gegen Müdigkeit, wohltuend bei Erkältungen
    • Kamillenöl: heilend, entzündungshemmend, entspannend, beruhigend, schmerzlindernd, antiseptisch, krampflösend
    • Latschenkieferöl: anregend, fördert Durchblutung und Konzentration
    • Lavendelöl: ausgleichend, beruhigend, schlaffördernd, schmerzlindernd

    • Lemongrasöl: aufmunternd, erfrischend, fördert die Konzentration
    • Melissenöl: entkrampfend, entblähend, antibakteriell, antiviral, beruhigend, inspirierend
    • Orangenblütenöl: harmonisierend, stimmungsaufhellend, schmeichelnd
    • Pfefferminzöl: anregend, stimmungsaufhellend, kühlend, aktivierend, fördert die Durchblutung
    • Ringelblumenöl: entzündungshemmend
    • Rosenöl: harmonisierend, stimmungsaufhellend, aphrodisierend
    • Rosmarinöl: aktivierend, erfrischend, fördert die Konzentration
    • Salbeiöl: reinigend, belebend, gegen übermäßige Schweißbildung
    • Zitrusöl: erfrischend, aktivierend, fördert die Konzentration

Duschcreme
    Eine Dusche entspannt und ist eine praktische und schnelle Variante der Reinigung - gleichzeitig