Schueßler-Salze - Natuerlich schoen

Flussspat und wirkt speziell auf Gewebe mit langsamem Stoffwechsel wie die Nägel.
    Trockene, rissige Hände, Schwielen und spröde Nägel, die leicht splittern: Nr. 1 Calcium fluoratum .
    Trockene Hände, die Haut am ganzen Körper neigt generell zur Trockenheit, Feuchtigkeitsmangel: Nr. 8 Natrium chloratum .
    Brüchige Nägel, gestörtes Wachstum: Nr. 11 Silicea, Nr. 1 Calcium fluoratum, Nr. 2 Calcium phosphoricum; Nagelwuchs vermindert: Nr. 9 Natrium phosphoricum .
    Nägel reißen leicht ein, gelblicher Ton der Nägel bei ausgeprägtem Mangel von: Nr. 11 Silicea.
    Verformte Nägel: Nr. 1 Calcium fluoratum, Nr. 11 Silicea D6 und D12, Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 6 Kalium sulfuricum.
    Weiße Flecken: Nr. 2 Calcium phosphoricum, Nr. 21 Zincum chloratum D6.
    Nagelbettentzündung: Nr. 3 Ferrum phosphoricum, innerlich und äußerlich.
Salz-Pflegepackung
    Geschmeidig bis in die Nägel.
1 Strang
Nr. 1 Calcium fluoratum Salbe
1 Strang
Nr. 11 Silicea Salbe Baumwollhandschuhe (Drogerie)
    Eine Hand-Pflegepackung mit Schüßler-Salzen macht die Haut einschließlich der Nägel weich und geschmeidig. MischenSie die Salbenstränge und verteilen Sie diesen Mix großzügig auf Ihren Händen und dem Nagelbett. Streifen Sie Baumwollhandschuhe darüber und lassen Sie die Mineralsalze mindestens 30 Minuten einwirken. Besonders zart wird die Haut, wenn Sie Ihren Händen die Maske einmal wöchentlich über Nacht gönnen.
Handpeeling mit Schüßler-Salzen
    Schüppchen einfach wegrubbeln.
10 Tabl.
Nr. 1 Calcium fluoratum D12
2 EL
feines Meersalz 
    etwas Mandelöl (alternativ Olivenöl)
    Ein Handpeeling löst alte Schüppchen und regt die Durchblutung an. Es dient auch als ideale Vorbereitung für die Pflegepackung, um die Wirkstoffe der Salben intensiv aufzunehmen. Stellen Sie aus dem Meersalz, den pulverisierten Calcium-fluoratum-Tabletten und dem Öl einen Mix her. Rubbeln Sie die Hände damit ab. Anschließend abspülen und mit Salbe Nr. 1 gut einreiben oder den Händen eine Pflegepackung spendieren.
Handbad
    Wohltat für beanspruchte Hände.
20 Tabl.
Nr. 11 Silicea D12
    Milch
einige Tropfen
Jojobaöl oder Olivenöl
Nr. 1
Calcium fluoratum Salbe
    Zur Pflege der beanspruchten Hände tut ein Handbad gut. Es hilft bei rauer und rissiger Haut und pflegt das Nagelbett. Fügen Sie das Öl und die aufgelösten Tabletten der Milch bei. Baden Sie Ihre Hände in der Verwöhn-Milch. Die Haut wird glatt und geschmeidig, Rötungen gehen zurück. Anschließend gut eincremen mit Salbe Nr. 1 Calcium fluoratum.

Beine und Füße
    Der regelmäßige Einsatz von Schüßler-Salzen innerlich und äußerlich pflegt und macht die Haut schön weich. Speziell die Füße brauchen tägliche Pflege, da sie selbst kein Fett produzieren. Mit den Tipps aus diesem Kapitel pflegen Sie Ihre Beine und Füße auf wohltuende Weise. Was für die Hände gilt, ist auch hier angesagt: Tragen Sie Cremes und Salben so auf, dass schon das Auftragen selbst guttut. Nach langem Stehen, einer ausgiebigen Wanderung oder einer durchgetanzten Nacht freuen sich Ihre Füße besonders über eine kleine Massage.
Geschwollene Beine
    Nach längerem Stehen oder im Sommer schwellen schnell einmal die Unterschenkel an, die Beine fühlen sich müde und schwer an – ein Zeichen für geschwächte Venen. Verantwortlich ist meist eine Bindegewebsschwäche.
Schüßler-Salze
    Nr. 1 Calcium fluoratum innerlich und als Salbe ist das erste Salz für Venen und Bindegewebe; Nr. 10 Natrium sulfuricum bei geschwollenen Beinen; Nr. 11 Silicea zur Stärkung des Bindegewebes; Nr. 3 Ferrum phosphoricum zur Tonisierung und für den Sauerstofftransport. Ideal in Kombination mit kalten Güssen.
    WICHTIG
    Die Standarddosierung sind 3 × 2 Tabletten täglich. Die Salze lässt man rund 15 Minuten vor oder nach dem Essen langsam im Mund zergehen.
Venenwickel und Fußbad
    Endlich mal die Beine hochlegen.
10 Tabl.
Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6
10 Tabl.
Nr. 7 Magnesium phos. D6
10 Tabl.
Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 ein wenig warmes
    Wasser
1 l
kühles Wasser
2
Leinentücher
    Wolltuch
Nr. 1
Calcium fluoratum Salbe
    Rezept für kühle Beinwickel mit Schüßler Wasser: Die Schüßler-Salze für die Wadenmuskulatur in warmem Wasser auflösen. Dann in das kühle Wasser geben und gut umrühren. Leinentücher damit