Warum Maenner Immer Sex Wollen Und Frauen Von Der Liebe Traeumen

und stürzen sich in eine Rache-Affäre. Aber das kann nach hinten losgehen. Im ersten Moment mag das dem Selbstwertgefühl guttun, aber dann wird man vielleicht fallengelassen und fühlt sich erneut ausgenutzt und missbraucht. Außerdem lässt man sich durch einen Seitensprung aus Rache auf das Niveau des Betrügers herab.
     
    Wie man die Beziehung wieder ins Lot bringt
     
    Jemand, der ständig untreu ist, taugt nicht zur Ehe und braucht eine Therapie, um überhaupt eine sinnvolle Beziehung aufrechterhalten zu können. Sein Partner sollte sich lieber neu orientieren, statt das eigene Lebensglück auf die Verbindung mit einem gewohnheitsmäßigen Betrüger zu bauen. Sie würden ja auch nicht nach einem Verbrecher oder Hoch staplerals Partner suchen – warum also muss es gerade ein Schürzenjäger oder eine notorische Verführerin sein?
    In einer festen Beziehung muss man sich entscheiden. Wer bleibt, obwohl der Partner dauernd fremdgeht, hat eigentlich nichts mehr zu erwarten außer Krankheit und Depression. Wenn die Situation ungeklärt bleibt, ist die Krise vorprogrammiert, und alle bezahlen einen hohen emotionalen Preis für den Betrug. Die größte Herausforderung für all jene, die ihre Probleme lösen und ihre Beziehung wieder zum Leben er wecken wollen, besteht darin, die Trümmer hinter sich zu lassen und mit dem Partner eine neue, bessere Beziehung aufzubauen.
     
    Neun Verarbeitungsstrategien
     
Reden. Solange Sie nicht über das reden, was vorgefallen ist, und klären, warum und wie es passiert ist, werden Sie nie einen Weg finden. Seien Sie ehrlich, und scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, deren Antworten Sie eigentlich gar nicht hören wollen. Nur diese Antworten sind der Schlüssel zur Zukunft.
Sprechen Sie offen. Wenn Sie selbst untreu waren, geben Sie zu, dass es ein Fehler war, und machen Sie deutlich, dass Sie die Beziehung wirklich retten wollen. Die Konsequenzen können bitter sein, aber das Eingeständnis gibt Ihnen eine weitaus größere Chance, die Dinge wieder ins Lot zu bringen, als wenn Ihr Partner von anderer Seite davon erfährt. Ermutigend ist vielleicht, dass das Eingeständnis einer Affäre oft schon ausreicht, um Ihrer dahinsiechenden Ehe noch einmal neues Leben einzuhauchen. Denn dieser Schock bringt viele Menschen dazu, innezuhalten, ihre Beziehung neu zu überdenken und dann zu verbessern.
Vermeiden Sie gegenseitige Schuldzuweisungen – und zwar für alles, was Sie getan oder auch nicht getan haben. Vorwürfe helfen nicht dabei, die Probleme offen anzusprechen, die zu dem Seitensprung geführt haben.
Treffen Sie keine übereilten Entscheidungen. Als Betrogener brauchen Sie Zeit, um den Schock zu verarbeiten und die neue Situation zu durchdenken und zu bewerten. Nach etwa einer Woche haben Sie sich beruhigt und sind besser in der Lage, wichtige Entscheidungen über die Zukunft Ihrer Beziehung zu treffen.
Akzeptieren Sie eine Trauerzeit. Die altvertraute Beziehung ist auf ewig dahin. Der Welt können Sie Normalität vorspielen, aber Sie selbst müssen wissen, dass nicht alles einfach so weitergeht wie bisher.
Wenn Sie es nicht sagen können, schreiben Sie es auf. Das hat sich vor allem für Männer, die ihre Gefühle und Ängste oft nicht gut vermitteln können, als sehr nützlich erwiesen. Reden ist nicht gerade eine Stärke der Männer; achten Sie deshalb darauf, dass Sie beide sich nicht in ausschweifende Streits über die Affäre verstricken. Bleiben Sie bei den konkreten Themen.
Legen Sie eine Liste an. Sie und Ihr Partner sollten in einer Liste festhalten, was sich ändern soll oder worauf Sie achten müssen, um die Beziehung wieder aufs richtige Gleis zu bringen. Es ist verblüffend, wie einfach und konkret die Dinge oft sind, die sich auf solchen Listen finden. Man fragt sich, warum sie nicht schon vor der Affäre als Problempunkte ausgemacht wurden. In der Regel werden sie vom Familienalltag übertüncht.
Seien Sie nett zu sich selbst. Stellen Sie sich von Pflichten frei, die nicht unbedingt oder nicht so oft nötig sind, wenn sie durch jene kostbare Zeit gefährden, in der Sie beide besser zusammen sein und sich umeinander kümmern sollten.
ArbeitenSie gemeinsam an Ihrem Selbstwertgefühl. Nach einer Affäre sind nur solche Ehen zu retten, bei denen auf beiden Seiten eine gewisse Reue zu spüren ist. Aber diese sollte Sie nicht völlig überwältigen. Versuchen Sie, die Reue in positive Energie umzusetzen. Ihre Schuldgefühle werden Sie am ehesten los, wenn Sie