Der Perfekte Eroberer

Bahnhof mit ihrem Koffer abkämpfte, was außer mir keinen zu interessieren schien. Ich eilte ihr zu Hilfe, und später am Flughafen half sie mir, etwas Druck abzubauen. Ich kann dich also nur dazu zu ermutigen,
aus deiner eigenen Sphäre herauszutreten und deine Aufmerksamkeit deinen Mitmenschen zuzuwenden.
    Achte auf deine Körpersprache
    Zum Thema Kleidung und Körperpflege habe ich bereits im vorigen Kapitel das Wesentliche gesagt. Kommen wir hier also zu einem Aspekt, der mindestens ebenso wichtig ist: deine Körpersprache. Am besten kann ich hier natürlich in meinen Seminaren veranschaulichen, was es dabei zu beachten gilt. Aber auch in diesem Buch kann ich dir die wichtigsten Grundregeln an die Hand geben.
    An erster Stelle steht hier eine gerade, aufrechte Haltung. Um diese zu erreichen, gibt es eine gute Übung in der Schauspielschule, die du am besten vor einem Spiegel durchführst: Stell dir vor, du wärst eine Marionette. Von der Mitte deines Kopfes geht ein Faden nach oben. Jetzt stell dir vor, dass jemand leicht an diesem Faden zieht, und spüre, wie dich dieses Ziehen langsam aufrichtet.
    Danach stell dir vor, dass ein weiterer Faden von deinem Brustbein nach vorne führt. Jemand anders zieht auch an diesem Faden und bringt dadurch deine Brust weiter nach vorne. Vermutlich hast du schon mal den Ausdruck »mit stolzgeschwellter Brust« gehört. Diese Redewendung kommt nicht von ungefähr. Männer mit einer aufrechten Körperhaltung und einer leicht nach vorne gewölbten Brust wirken stolz und selbstbewusst.
    Betrachte dich jetzt einmal im Spiegel und nimm wahr, wie sich deine Ausstrahlung verändert hat. Vielleicht fühlst du dich ein bisschen unwohl. Das ist nur normal: Eine neue Körperhaltung ist für uns erst einmal ungewohnt,
auch wenn es sich dabei um eine Verbesserung handelt. Manche befürchten, mit dieser neuen Haltung arrogant zu wirken. Das ist aber nur selten der Fall. Höchstens wenn jemand, der dich so sieht, selbst eine sehr schlechte Körperhaltung und entsprechende Einstellung zum Leben hat, kann bei ihm dieser Eindruck entstehen.
    Überprüfe als Nächstes deine Schultern im Spiegel. Wenn du bis hierhin alles richtig gemacht hast, sollten sie eine waagerechte Linie bilden und keine Kurve. Eine nach vorne neigende Schulter lässt die betreffende Person schwerfällig wirken. Zu weit nach hinten gezogene Schultern hingegen wirken prahlerisch – bei dem einen oder anderen südländischen Macho kann man diese übertriebene Gockelhaftigkeit gut beobachten.
    Du wirst die Haltung, die du in dieser Übung eingenommen hast, womöglich nicht lange aufrechterhalten können und immer wieder in deine gewohnte Körperhaltung zurückfallen. Mach dir deswegen keinen Kopf! Das ist vollkommen normal – du musst in der Anfangszeit eben immer wieder bewusst gegen deine alten Gewohnheiten gegensteuern. Dein Körper braucht seine Zeit, um sich an eine neue Haltung zu gewöhnen. Ich habe das an mir selbst beobachtet: Bevor ich zur Schauspielschule kam, hatte ich durch Computerarbeit kombiniert mit einer Sehschwäche einen starken Rundrücken entwickelt. Mein Körperbewusstsein ging gegen null. Nach dem drastischen Feedback meiner damaligen Lehrer habe ich ein Jahr gebraucht, um eine gesündere und ansprechendere Haltung zu entwickeln. Ich habe jeden Tag etwas anderes für meinen Körper getan: Pilates, Yoga und so weiter. Das war ein Stück verdammt harter Arbeit, die sich aber mehr als ausgezahlt hat.
    Wenn du dich an die neue Körperhaltung gewöhnt hast, wirst du nicht nur mehr Erfolg bei Frauen haben, sondern
auch im Berufsleben und anderen gesellschaftlichen Bereichen ernster genommen werden. Wenn du jetzt noch ein leichtes Lächeln aufsetzt, kannst du die Wirkung sogar noch verbessern.
    Deine Arme hängen übrigens locker am Körper herunter, und die Hände werden keinesfalls in den Hosentaschen versteckt – schon gar nicht, wenn du einen anderen Menschen ansprichst. Mach es lieber wie viele Italiener und benutze deine Hände zur Unterstützung der Kommunikation durch passende Gesten. Das lässt dich lebhafter, eindrucksvoller und selbstbewusster wirken.
    Ein weiterer wichtiger Tipp: Wenn du vorhast, fremde Frauen anzusprechen, solltest du eine wirklich gute Wahrnehmung für andere Menschen haben. Es ist wichtig, dass die Frau, mit der du in Kontakt treten möchtest, von dir nicht überfallartig erschreckt wird, sondern rechtzeitig merkt, dass du sie ansprechen willst. So hat sie genügend Zeit,