Die Geheimnisse der Therapeuten
V. Segal und Jon Kabat-Zinn: Der achtsame Weg durch die Depression . Arbor, Freiburg 2009.
5 Wenn die Angst uns lähmt
Christophe André: Alles über Angst. Wie Ãngste entstehen und wie man sie überwinden kann . Kreuz, Stuttgart 2009.
Eni S. Becker: Generalisierte Angststörung . Hogrefe, Göttingen 2005.
R. Ladouceur, A. Marchand und J.-M. Boisvert: Les Troubles anxieux. Approche cognitive et comportementale . Masson, Paris 1999.
Nina Heinrichs: Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie. Informationen für Betroffene und Angehörige. Hogrefe, Göttingen 2007.
Silvia Schneider und Jürgen Margraf: Agoraphobie und Panikstörung . Hogrefe, Göttingen 1998.
6 Ein langer Weg des Lernens und der Selbstakzeptanz
J. B. Luoma, B. S. Kohlenberg, S. C. Hayes, K. Bunting und A. K. Rye: »Reducing self-stigma in substance abuse through acceptance and commitment therapy. Model, manual development, and pilot outcomes«, in Addiction Research and Theory, 2008, 16, S. 149â165.
Georg H. Eifert: Akzeptanz- und Commitment-Therapie . Hogrefe, Göttingen 2011.
Jason Luoma, Steven C. Hayes, Robin D. Walser: ACT-Training. Handbuch der Acceptance & Commitment Therapie. Ein Lernprogramm in zehn Schritten . Junfermann, Paderborn 2009.
7 Von der Resilienz zur positiven Psychologie
Victor Frankl: Der Mensch vor der Frage nach dem Sinn: Eine Auswahl aus dem Gesamtwerk. Neuausgabe 2010, Piper, München 2010.
âders.: Das Leiden am sinnlosen Leben. Psychotherapie für heute. Herder, Freiburg 2011.
J. Lecomte: Donner un sens à sa vie . Odile Jacob, Paris 2007.
Ann Elisabeth Auhagen: Positive Psychologie. Anleitung zum »besseren« Leben. Beltz, Weinheim 2008.
Seligmann, Martin E. P.: Der Glücksfaktor: Warum Optimisten länger leben. Bastei, Bergisch Gladbach 2011.
Teil II
8 Akzeptieren, was in mir vorgeht
Christophe André: Unvollkommen, glücklich und frei. Die Kraft des Selbstbewusstseins. Patmos, Ostfildern 2007.
Jean-Louis Monestès: Changer grâce à Darwin. Odile Jacob, Paris 2010.
9 Ãbereinstimmendes Verhalten im Beruf und im Privatleben
Christophe André: Unvollkommen, glücklich und frei. Die Kraft des Selbstbewusstseins. Patmos, Ostfildern 2007.
Boris Cyrulnik: Mit Leib und Seele. Wie wir Krisen bewältigen. Hoffmann und Campe, Hamburg 2007.
Manuel Smith: Sag Nein ohne Skrupel. Die neue Methode zur Steigerung von Selbstsicherheit und Selbstbehauptung. Moderne Verlagsgesellschaft mvg, Berlin 2003.
Herb Goldberg: Keine Angst vor Aggression. Die Kunst der Selbstbehauptung. Fischer, Frankfurt 1981.
Cornelia Dehner-Rau und Harald Rau: Ãngste verstehen und hinter sich lassen. Wie Sie belastende Ãngste und Depressionen aufgeben, eigene Stärken entdecken und endlich Ihr Leben leben. Trias, Stuttgart 2007.
Antoine de Saint-Exupéry: Der kleine Prinz. Rauch, Düsseldorf 2008.
Irvine Yalom: Die Liebe und ihr Henker & andere Geschichten aus der Psychotherapie. btb, München 1999.
10 Vertrauen zur eigenen Weiblichkeit im Beruf und anderswo
Detlev Lück: Der zögernde Abschied vom Patriarchat. Der Wandel von Geschlechterrollen im internationalen Vergleich. Edition Sigma, Berlin 2009.
Barbara Schneider: FleiÃige Frauen arbeiten, schlaue steigen auf: Wie Frauen in Führung gehen. Goldmann, München 2011.
Steve Biddulph: Wer erzieht Ihr Kind? Kinderbetreuung â eine wichtige Entscheidung. Heyne, München 2005.
11 Die Angst vor Alter und Tod verlieren
Christophe André: Die Launen der Seele. Vom Umgang mit unseren Stimmungen. Kiepenheuer, Köln 2010.
Pascal Boyer: Und Mensch schuf Gott. Klett-Cotta, Stuttgart 2009.
Jean-Pierre Changeux: Der neuronale Mensch. Wie die Seele funktioniert â die Entdeckungen der neuen Gehirnforschung. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg 1984.
André Comte-Sponville: Woran glaubt ein Atheist? Spiritualität ohne Gott. Diogenes, Zürich 2009.
Antonio Damasio: Selbst ist der Mensch. Körper, Geist und die Entstehung des Bewusstseins. Siedler, München 2011.
Richard Dawkins: Das egoistische Gen. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg 1996.
Gerald Edelman: Das Licht des Geistes. Wie Bewusstsein entsteht. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg 2007.
12 Wie ich die Entspannung und die Meditation entdeckte
Dominique Servant: La Relaxation. Nouvelles approches, nouvelles pratiques. Masson, Paris 2009.
Friedrich Hainbuch: Progressive Muskelentspannung. Gräfe und Unzer, München 2010.
Marco
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