Die perfekte Liebhaberin - Sextechniken die ihn verrueckt machen

Sie ist etwa fünfzehn Zentimeter lang, hat einen Ring in der Mitte und wird etwa auf halber Höhe in die Scheide eingesetzt. Wenn Sie den Beckenboden anziehen, bietet das Gerät einen Widerstand und zeigt so, wie stark Sie es bewegen.

     
    Femtone
    Hierbei handelt es sich um ein Krafttrainingsprogramm, bei dem eine Reihe von Eiern mit unterschiedlichem Gewicht eingesetzt werden. Sie beginnen durch Einführen des leichtesten Eis und gehen langsam zu den schwereren über. Sie können in Ihrem Körper bleiben, während Sie herumlaufen. Die Herausgeberin einer Frauenzeitschrift, die zwei Kinder hat, sagte zu mir: »Ich dachte: ›Das kann ja nicht so schwer sein. Schließlich bin ich dort unten gut in Form.‹ Doch dann erlebte ich eine riesige Überraschung – das Gewicht fiel gleich wieder raus! Ich musste mit dem Gewicht Nr. 3 beginnen und mich langsam zur Nr. 5 hinauftrainieren.«
     
    Intim-Trainer
    Der Intim-Trainer ist ein High-Tech-Gerät für die Beckenbodenmuskulatur und daher auch die teuerste Trainingsmethode. Es basiert auf dem Prinzip der Physiotherapie, wo die Kontraktion von Muskeln durch Elektroimpulse stimuliert wird. Ein europäischer Arzt hat diesen chipprogrammierten Einsatz für die Scheide entwickelt, der etwa die Größe eines Tampons hat und den Beckenboden so stimuliert, dass er die Kontraktionen ohne Ihr Zutun ausführt, während Sie sich ausruhen, sitzen oder schlafen. Das Gerät wurde ursprünglich für Frauen mit Stressinkontinenz beim Niesen oder bei voller Blase entwickelt, speziell nach der Geburt von Kindern, wenn der Beckenboden stark gedehnt ist. Dabei entdeckte man, dass die größere Kraft des Muskels nicht nur zu besserer Kontinenz, sondern auch zu besserem Sex führt. Der Intim-Trainer wird am besten eingesetzt, wenn Sie sich nicht bewegen, damit er nicht herausfällt. Er ist in zwei Stärken erhältlich – sechs und zwölf Volt.

    Allgemeine Tipps für den Geschlechtsverkehr
Wenn Sie allein für sich die bequemsten oder engsten Positionen entdecken wollen, besorgen Sie sich einen lebensechten Dildo und üben in aller Ruhe allein. Probieren Sie die unterschiedlichen Penetrationsbewegungen und Positionen aus, um herauszufinden, was sich für Sie am besten anfühlt.
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr ein Brennen spüren, prüfen Sie, ob Sie mehr Gleitmittel brauchen oder ob Sie aus Versehen ein Gleitmittel mit Nonoxynol-9 verwendet haben. Wenn dies keine möglichen Erklärungen sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sich auf eine mögliche sexuell übertragbare Krankheit oder eine allergische Reaktion auf das Sperma Ihres Partners hin untersuchen zu lassen.
Wenn Sie einen heftigen Schmerz beim Geschlechtsverkehr spüren, stösst Ihr Partner möglicherweise gegen den Muttermund; versuchen Sie, eine andere Position einzunehmen. Es könnten aber auch von einem Dammschnitt verbliebene Narben gereizt werden, oder das Problem ist wiederum auf eine sexuell übertragbare Krankheit zurückzuführen.
Manchmal bleibt das Ejakulat lange nach dem Geschlechtsverkehr im Inneren der Frau und kann im unpassendsten Augenblick ausgeschieden werden. Wenn Sie das stört, sollten Sie eine Slipeinlage verwenden.
    Egal, wie sehr Sie trainieren und wie viele verschiedene Techniken und Positionen Sie in Ihr sexuelles Repertoire aufnehmen, sollten Sie daran denken, dass der wichtigste Faktor für Ihre sexuelle Erfüllung beim Geschlechtsverkehr das Ablegen von Hemmungen ist und das seelische Verschmelzen von Ihnen und Ihrem Partner.

10. Kapitel
Perlen und andere erotische Spielsachen
    Entdecken Sie den Spaß an Spielzeug
    »Warum wusste ich nichts von diesen Sachen?
Sie haben unser Liebesspiel um eine ganz neue
Dimension bereichert. Das heißt nicht, dass wir
Sex nicht auch ohne sie genießen können.
Aber warum sollten wir?«
Seminarteilnehmerin, 47
    Was ist erotisches Spielzeug?
    Bei Sexspielzeug, das normalerweise tragbar und ein tolles Geschenk ist, handelt es sich um Artikel, die wie das Sahnehäubchen des sexuellen Vergnügens sind. Die verheiratete Mitarbeiterin einer Bank, die sich zu ihrem dreißigsten Geburtstag selbst ein privates Sex-Seminar geschenkt hatte, beschrieb die Informationen, die sie dabei zum Thema Sexspielzeug erhielt, so: »Ich habe das Gefühl, die ›Büchse der Pandora‹ geöffnet zu haben. Ich weiß einfach nicht, wo ich anfangen soll.«
    In diesem Kapitel geht es darum, woher dieses Spielzeug kommt, wer es einsetzt und wie es verwendet wird. Außerdem werde ich einige