Die Suche nach dem verborgenen Glück

sie bewundern. Stattdessen aber sollten sie sich Zeit nehmen, das zu schätzen, was das Leben ihnen tatsächlich beschert hat.«
    Er hielt kurz inne. »Während des zweiten Zyklus möchte ich, dass du jeden Tag genügend Zeit erübrigst, um das zu schätzen, was du vom Leben empfangen hast. Denke an all die positiven Aspekte in deinem Leben und halte sie schriftlich fest. Du wirst feststellen, dass du viele wunderbare Dinge besitzt. Vergegenwärtige sie dir jeden Tag, dann wirst du die Welt aus einem günstigeren Blickwinkel betrachten. Vor allem aber sollst du jeweils nach deiner Meditation die zweite Einstellung auf der Rolle lesen - und zwar dreimal täglich.«
    David schrieb die Einstellung nieder, während der Mann sprach.
    Würdige, was das Leben Dir gegeben hat
    Der zweite Stock, der nötig ist, um das Feuer des Glücks zu schüren
    Ich werde glücklich sein, weil ich das würdige, was das Leben mir gegeben hat.
    Wenn ich dasitze und die Schönheit des Lebens bewundere, gelange ich zu der Überzeugung, dass ich zufrieden bin mitdem, was mir zuteil wurde. Obwohl ich nicht alles bekommen habe, was ich wollte, bin ich doch nicht traurig, denn so kann ich die Dinge, die ich habe, umso mehr lieben. Wenn ich immer kerngesund wäre, würde ich dann einen ebenso anstrengenden wie erfrischenden Spaziergang zu schätzen wissen? Wenn ich unglaublich schön wäre, würde ich dann jemanden schätzen, der mich für attraktiv hält? Wenn ich über unermessliche Reichtümer verfügte, würde ich dann das Geschenk eines Freundes schätzen? Nein, ich weiß, dass ich dazu nicht fällig wäre. Da ich diese Wahrheit erkenne und akzeptiere, kann ich auch verstellen, warum mir nicht alle Wünsche erfüllt wurden. Ich bin Wakantankas außergewöhnliches Kind. Wakantanka weiß, dass ich stark genug bin, nicht an das zu denken, was mir fehlt, sondern das zu schätzen, was ich besitze. Danke, Wakantanka, dass Du so großes Vertrauen in mich setzt.
    Ich würdige, was das Leben mir gegeben hat.
    Anstatt darüber nachzugrübeln, was mir fehlt, besinne ich mich heute auf meinen Geist und all seine Gaben, Es ist die Macht meines Geistes, die mich von den Tieren und allen anderen fingen in der Welt unterscheidet. Dank seiner kann ich meine Gedanken auf die Schönheit und die Liebe richten, auf den inneren Frieden und die Erfüllung. Was kann ich sonst noch mit ihm tun? Alles! Ich kann wie ein Adler in die Lüfte emporsteigen oder wie ein Wolf durch den Wald jagen. In meinen Vorstellungen werde ich nie hungrig oder müde. Meine Welt hat keine Grenzen, ich kann alles erreichen. Wie sehr ich gerade diesen Aspekt meines Lebens liebe!
    Ich würdige, was das Leben mir gegeben hat.
    Ich weiß, es liegt in meiner Natur, mehr zu wollen, als ich je bekommen werde. Das ist ein Teil meiner Seele, die mich von anderen Geschöpfen trennt. Aber das ist auch eine Stärke, die ich nutzen kann, um mein Leben zu bereichern. Ich weiß, dass Sehnsüchte, Träume, Ambitionen oder Bedürfnisse nichts Schlechtes sind, denn sie schüren jenes Feuer, das in mir brennt. Doch tief innen sehe ich, dass kein Ding, das ich begehre, mich glücklich machen kann. Um glücklich zu sein, muss ich daran denken, wie viele wunderbare Dinge ich heute habe. Ich muss mir in Erinnerung rufen: Das Leben selbst ist so außergewöhnlich, dass ich keine Minute mit negativen Gedanken vergeuden darf. Ich muss mir deutlich machen, dass ich ebenso außergewöhnlich bin wie das Leben und dass ich es hier und jetzt genießen kann. Ich muss begreifen, dass ich auch dann glücklich sein kann, wenn keiner meiner Träume verwirklicht wird, denn das Glück verlangt nicht mehr als eine dankbare Einstellung zum Leben.
    Ich würdige, was das Leben mir gegeben hat.
    Ich weiß, dass das Glück sowohl Mittel wie Zweck meiner Lebensreise ist. Ich bin mir im Klaren, dass ich glücklich sein muss, um meine Ziele zu erreichen, denn negative Gedanken würden mich lähmen und davon fernhalten. Aber warum habe ich Ziele, die ich zu erreichen versuche? Damit ich glücklich sein kann! Das Glück gleicht einer Reise im Kreis, bei der das Mittel identisch ist mit dem Zweck. Was das bedeutet? Es bedeutet, dass ich mich wohl fühlen kann, ob ich mein Ziel erreiche oder nicht; dass ich keinen Grund brauche, um glücklich zu sein; und dass ich die ganze Zeit im Glück leben kann. Diese einfachen Gedanken genügen mir, um mein Leben jetzt zu schätzen.
    Ich würdige, was das Leben mir gegeben hat.
    Ich habe so vieles,