corpore sano ist gültig wie eh und je: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper . Es ist wichtig, dass wir uns um unser körperliches und geistiges Wohl kümmern, Grund genug, darüber ein Kapitel zu verfassen. Das zweite Bonuskapitel ist Die beste Zeit deines Lebens , in dem ich dir Mut machen will, den Weg ins Ausland zu suchen.
Ich will dich für das Lesen und Lernen schulen, ich möchte, dass du es leichter hast, dass du dich für dein Studium begeisterst und Freude daran findest. Ich hätte mir genau dieses Buch für mein eigenes Studium gewünscht, also los, mach das Beste aus deinem!
Ist dieses Buch etwas für dich?
Herzlich willkommen!
Nikolaus Cortolezis, Kreta, im Februar 2012
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Wie du mit wenig Aufwand schneller liest – oder: Speed-Reading macht smart und sexy
Der Weg in Richtung schnelleres Lesen beginnt mit den in diesem Kapitel erklärten Schritten, ich habe sie sehr einfach und praktisch gehalten.
Ihr Ziel ist es, deine Lesegeschwindigkeit deutlich zu erhöhen und dabei sogar noch an Textverständnis zu gewinnen. Vertraue dabei auf dein Können und mit etwas Training wirst du schon bald gute Ergebnisse erzielen. Dieses Kapitel soll erreichen, dass langsame Leser in kurzer Zeit deutlich besser werden und schnelle Leser ihr Niveau mit wenig Aufwand noch steigern. Mit den folgenden Übungen wirst du deine Lesegeschwindigkeit mindestens verdoppeln.
Warum sollte ich überhaupt schneller lesen wollen? Diese Frage höre ich oft, aber sie ist etwas kurz gedacht, denn es redet ja niemand davon, die schönen Geschichten von Gabriel García Márquez oder die Gedichte von Hugo von Hofmannsthal mit Speed-Reading zu lesen, hier geht es darum, Informationen so schnell und effizient wie möglich aufzunehmen – eine Fähigkeit, die sicher die meisten gut gebrauchen können und die auch im Alltag viele Einsatzmöglichkeiten bietet. Die Vorteile von Speed-Reading sind:
1. Du liest schneller.
2. Du verstehst mehr vom Text.
3. Du verbrauchst dabei weniger Energie.
Diese Effekte erklären sich ähnlich wie beim Sport, denn ein Athlet, der richtiges und effizientes Laufen trainiert, wird schneller sein, die Strecke mehr genießen und am Ende trotzdem weniger erschöpft ankommen als jemand, der untrainiert ist. Die Stichworte sind Technik und Training.
Wenn du ein Lehrbuch oder einen Artikel lesen musst und als Beispiel 50 Seiten an Informationen vorliegen hast, kann die doppelte Lesegeschwindigkeit bereits den Unterschied bedeuten, ob zwischen einem Seminar und dem nächsten ein Mittagessen mit den Freunden Platz hat oder eben nicht. Wenn ich ein Sachbuch lese, ist es mir wichtig, in kurzer Zeit auf jeden Fall alle wichtigen Ideen des Buches verstanden zu haben und wiedergeben zu können. Dann kann ich ein oder zwei Kapitel, die mir besonders wichtig erscheinen, natürlich noch einmal genauer nachlesen, kann aber genauso gut feststellen, dass kein Vertiefen mehr notwendig ist. So kann ich mir an einem halben Nachmittag Wissen aneignen, das mein Leben verändern könnte.
Keine Ablenkungen im Hintergrund, kein Handy und kein PC. Beim Lesen mit hoher Geschwindigkeit ist wirklich Konzentration gefragt, wer sich selbst betrügt und nur mit halber Sache dabei ist, wird nichts vom Gelesenen mitbekommen.
Fokus! Einen Wälzer der inneren Medizin kannst du mit schnellem Lesen an einem Vormittag durcharbeiten und dir so einen guten Überblick verschaffen. Kurzlehrbücher kannst du bereits in ein bis zwei Stunden erarbeiten. Dieser breite Überblick kann dir wiederum später, beim Vertiefen des Stoffes, sehr gute Dienste leisten.
In diesem Kapitel besprechen wir, wie man schneller liest. Sprich: wie man eine gewisse Lesegeschwindigkeit deutlich erhöht und dadurch effizienter arbeitet. Im nächsten Kapitel besprechen wir dann ein gröberes Arbeiten mit dem Text, also ein Überfliegen der Seiten, wofür wir auf die in diesem Kapitel bereitgestellten Techniken aufbauen werden. Im danach folgenden Kapitel integrieren wir dann beide Techniken, jene des Überfliegens und jene des intensiven schnellen Lesens, in einer bewährten und sehr wertvollen Methode des aktiven Lesens. Bereit?
TEXTSELEKTION
Studierende ebenso wie Bürohamster reagieren auf eine steigende eingehende Informationslast gerne falsch: Anstatt effektiver zu werden (die richtige Arbeit anzugehen), versuchen sie effizienter
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