Flirten
gehst aufrecht und strahlst völlige Ruhe aus. Auf dich kommen Frauen zu, viele davon lächeln dich an. Du erwiderst ihr Lächeln. Plötzlich taucht eine Besondere auf, irgendetwas an ihrer Ausstrahlung fasziniert dich. Du gehst langsam auf sie zu und begrüßt sie freundlich, ihr kommt ins Gespräch und du merkst bereits nach wenigen Minuten, dass sie sich unglaublich zu dir hingezogen fühlt, als ob du ein Magnet wärest.
So oder ähnlich wird deine Vorstellung aussehen, und genau das sollst du jetzt für dich durchgehen. Du wirst ein ganz klares Bild vor deinem inneren Auge sehen, wer du sein und was du tun wirst. Nun weißt du, wofür du dieses Buch hier liest. Bereits jetzt weißt du, dass du nicht aufhören wirst, dieses Buch zu lesen, bis du verstanden und verinnerlicht hast worauf es wirklich ankommt.
Du hast jetzt ein Ziel. Ein Ziel ist jedoch wertlos, wenn du es nur in deinen Gedanken trägst. Es ist nicht real. Damit es real wird, musst du es niederschreiben! Und zwar gleich hier, jetzt und sofort – lehne dich zurück, atme tief ein und aus und dann konzentriere dich auf die Person, die du sein wirst:
Mein Ziel:
Aber noch sind wir nicht fertig. Ab jetzt wird es Zeit für dich, deine eigenen Fehler zu erkennen und ins Positive zu ändern. Wichtig für Fortschritte ist das protokollieren deiner Erfahrungen. Es gibt erstaunliches Feedback für dich selbst und es besteht ein großer Unterschied zwischen Gedachtem und Niedergeschriebenem. Etwas, das schwarz auf weiß vor einem steht, kann gelesen und auf besondere Art reflektiert werden. Oft ergeben sich so ganz neue Zusammenhänge und Sichtweisen für dich. Nutze das! Führe ein Journal, ein Tagebuch, und protokolliere deinenFortschritt. Es soll dir zu Beginn als Nachschlagewerk und Übersicht deiner Erfolge dienen, später wirst du es gerne zur Hand nehmen, um dich an vergangene Affären zu erinnern. Ein weiterer wichtiger Grund hierfür ist jener, dass sich unser Gedächtnis Fehlschläge viel leichter merkt als Erfolge. Wir sollten also daran arbeiten, uns unserer Erfolge bewusst zu sein – das legt den Grundstein für echtes Selbstvertrauen.
Das erste, was du in dein Journal schreiben wirst, ist Folgendes: Du liest noch einmal die Liste der 7 häufigsten Fehler und der Dinge durch, die man unbedingt vermeiden sollte. Und dann beantwortest du auf Seite → deines persönlichen Tagebuches folgende Fragen:
1) Welche der Fehler hast du bereits gemacht?
2) Worauf achtest du weniger, worauf mehr?
3) Was solltest du verbessern?
Du hast bereits eine Vorstellung dessen, was du sein wirst. Ziehe nun einen Schlussstrich unter dein bisheriges Ich und schreibe die Unterschiede zu dem auf, was dich bisher von deinem Erfolg abgehalten hat und dem, was dich in Zukunft erfolgreich machen wird:
4) Mein momentanes Auftreten und Erscheinungsbild:
5) Was will ich verkörpern - dieser Mensch werde ich sein:
Menschen überschätzen,
was sie in einem Monat tun können
und unterschätzen,
was sie in drei Monaten tun können
.
Bodo Schäfer
Dies sollte der Anlass für dich sein, deine Entwicklung auch zeitlich festzulegen:
6) Das erreiche ich im nächsten Monat:
7) Das erreiche ich in sechs Monaten:
8) Das erreiche ich in einem Jahr:
Dein Journal zeigt dir auf den ersten Seiten alles auf, was dich motivieren wird weiterzumachen. Du siehst, wer du warst und wer du sein wirst. Ebenso hast du deine Fehler erkannt und dir einen zeitlichen Plan erstellt, der dir genau zeigt, wann du deine Erfolge haben wirst.
Jetzt bleibt dir nur noch eines: Du musst es tun! Vergiss deshalb nie diese Regel:
Eine Einheit Theorie, drei Einheiten Praxis!
Abschließend werde ich dir auf der nächsten Seite einige Beispiele für deine Ziele nennen. Wichtig ist hierbei die Formulierung! Die richtige Formulierung bedeutet, etwas so darzustellen, als sei es schon passiert. So haben sich deine Gedanken schon auf etwas eingestellt, das noch nicht passiert ist – zum Beispiel mit Frauen leicht ins Gespräch zu kommen. Ab jetzt wirst du automatisch anfangen, dies auf die reale Welt zu übertragen, bis die Wirklichkeit um dich genau so ist wie in deiner Vorstellung!
5) Dieser Mensch will ich sein:
Ich bin humorvoll, sportlich und sexy
Ich bin erfolgreich, selbstbewusst und charismatisch
Ich bin ein guter Redner in der Öffentlichkeit
Ich arbeite an mir und verbessere mich kontinuierlich
Ich bin das beste Ich, das ich sein kann
6) Das erreiche ich im
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