Gepflegt

September).
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Krampflösende ätherische Öle; schleimlösend, antiseptisch, antibakteriell.
     
    Einsatzgebiete
    Glättet trockene, müde Haut, Tee, Packung aus Samen, Gesichtsdampfbad aus Blättern und Gesichtswasser aus Wurzel; Haarspülung bei sprödem und trockenem Haar; Augenspülungen: Fenchelwasserumschläge am äußeren Auge.
     
     
    Name
    Fichte (Picea abies) Kieferngewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Bis 50 m hoher spitzer Nadelbaum, Zapfen fallen im Ganzen ab.
    Verwendete Pflanzenteile: Fichtennadelextrakt, Gerbstoffe und Gerbstoffglykoside; frische Sprosse.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Ätherisches Öl mit Terpenen, Bornylacetat, „Tannenduftessenzen“.
     
    Einsatzgebiete
    Einreibungen bei Muskelschmerzen, stärkende Bäder.
     
     
    Name
    Frauenmantel (Alchemilla alpina) Rosengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Gelbgrüne Blütenstände, haarige, Wasser abweisende rundliche Blätter mit unterseits deutlichen Blattnerven.
    Verwendete Pflanzenteile: Blätter und Stängel.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Zusammenziehend, entzündungshemmend.
     
    Einsatzgebiete
    Äußerlich bei Ekzemen, Tee bei unreiner Haut;
    Gurgelwasser bei Entzündungen in Mund und Rachen.
     
     
    Name
    Gänseblümchen (Bellis perrennis) Korbblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Rosettenpflanze mit unbeblätterten, bis 15 cm hohen Stängeln, auf denen kleine weiße Blüten mit gelber Mitte sitzen.
    Verwendete Pflanzenteile: Blüten (Kraut).
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Saponine, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Schleimstoffe, ätherisches Öl, fettes Öl; entzündungshemmend.
     
    Einsatzgebiete
    Furunkel, Ekzeme, Hautkrankheiten; Akne, Wundbehandlungen.
     
     
    Name
    Gerste (Hordeum vulgare) Süßgras
     
    Pflanzenmerkmal
    Einblütige Ähre mit 15 cm langen Grannen, reife Ähren nicken, bis 1,65 m.
    Verwendete Pflanzenteile: Gerstenmehl; Achtung, Saatgetreide ist für Aussaat behandelt (gebeizt).
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Maltose, Dextrin, Glucose, Eiweißstoffe, Enzyme, Vitamin E, Mineralbestandteile; Malzextrakt, wässiger Auszug aus gekeimten, getrockneten Gerstenkörnern; klärend.
     
    Einsatzgebiete
    Mehl-Honig-Maske bei Mitessern und erweiterten Poren.
     
     
    Name
    Goldrute, Echte (Solidago virgaurea) Korbblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Mehrjährige, aufrechte bis 1 m hohe Pflanze, längliche Blätter, gelbe, etwa 1 cm lange Zungenblüten.
    Verwendete Pflanzenteile: Getrocknetes Kraut.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Flavonoide, Saponine, ätherisches Öl, Gerbstoffe;
    wundheilend.
     
    Einsatzgebiete
    Wundheilmittel bei chronischen Hauterkrankungen.
     
     
    Name
    Gundelrebe/Gundermann (Glechoma hederacea) Lippenblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Lippenblütler, bis 1 m kriechend, oberirdische Ausläufer mit blauvioletten Blüten.
    Verwendete Pflanzenteile: Getrocknetes Kraut.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Bitterstoff Marubin, Gerbstoffe, ätherisches Öl, Saponine, Cholin; für Pferde giftig; wundheilend.
     
    Einsatzgebiete
    Tinkturen, Badezusätze, Heilöl bei schlecht heilenden Wunden.
     
     
    Name
    Gurke (Cucumis sativus) Kürbisgewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Rauer Stängel, große, herzförmige Blätter und männliche und weibliche Blüten, korkenzieherartige Ranken; kleine gelbe Blüten ab Juni wachsen rasch zu Gurken heran.
    Verwendete Pflanzenteile: Frucht, frisch gepresster Gurkensaft, mitunter bittere Schale.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Enzyme, Mineralstoffe, Vitamin E, Schwefel und Schleimstoffe; glättend und straffend.
     
    Einsatzgebiete
    Alkoholisches Gesichtswasser, frische Gurkenscheibenmaske:
    • mit Eiweiß und Zitronensaft,
    • mit Quark/Topfen;
    bei trockener Haut Gurkensaft gemischt mit Haferflocken; bei älterer Haut: Maske aus Gurkensaft mit Joghurt und Weizenstärke.
     
     
    Name
    Hafer (Avena sativa) Süßgras
     
    Pflanzenmerkmal
    Sommerreifendes Gras mit lockerer Rispe, bis 1,5 m hoch.
    Verwendete Pflanzenteile: Hafermehl: Achtung, Saatgetreide ist für Aussaat behandelt (gebeizt), Haferstroh, frische, blühende Pflanze.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Vitamine B1, B6 und verschiedene Aminosäuren; Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe, Mineralstoffe, B-Vitamine.
     
    Einsatzgebiete
    Hafermehl-Gesichtsmaske für normale, trockene oder empfindliche Haut; Eiweißmaske bei fettiger Haut (aus Buttermilch, Hafermehl), bei trockener oder schuppiger Körperhaut Hafermehl-Olivenöl-Creme, Hafermehlbad, Haferstrohbad bei unreiner Haut. Haferstroh-Fußbad bei