Gepflegt

Rachenblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Zweifarbiger Rachenblütler mit gezähnten Blättern; auf Wiesen, Weiden.
    Verwendete Pflanzenteile: Getrocknetes Kraut.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Volksheilkunde, Glykosid Aucubin, Gerbstoffe, Bitterstoffe; ätherisches Öl; beruhigend.
     
    Einsatzgebiete
    Am Augenrand bei geschwollenen Lidern und Tränensäcken; bei Bindehautentzündungen.
     
     
    Name
    Birke , Hängebirke (Betula pendula) Birkengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    30 m hoher Baum, mit typischer weißer Rinde, männliche und weibliche Kätzchen.
    Verwendete Pflanzenteile: Birkenblätter, Birkenteer (destillierte Rinde und Zweige), Birkensaft (Anzapfen des Stammes im Frühjahr), Blütenpollen, Birkenzweigbüschel gehören zur finnischen Sauna.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Flavonglykoside, ätherisches Öl, Gerbstoffe, in jungen Blättern Saponine; stoffwechselanregend, entwässernd, Vorsicht: Überempfindlichkeit bei Birkenpollen und bei Herz-Kreislauf- oder Nierenerkrankungen.
     
    Einsatzgebiete
    Birkentee bei Hautleiden, unreiner, fettiger Haut, Abreibungen bei Fußschweiß; Tee aus Birkensaft zur Haarspülung oder als Haarwasser für fettiges Haar (nicht für blondes), bei Schuppen, juckender Kopfhaut, Haarausfall, auch als Kräuteressig.
     
     
    Name
    Bohne, Weiße (Phaseolus) Schmetterlingsblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Kletternde oder buschig wachsende Nutzpflanze.
    Verwendete Pflanzenteile: Pulverisierte getrocknete Hülsen, frisch Samen giftig.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Aminosäuren, Eiweiß, Trigonellin, Spuren Blausäureglykosid, Giftstoff Phasin wird durch Kochen zerstört; rohe Bohnen sind Hauptvergiftungsursache bei Kindern.
     
    Einsatzgebiete
    Gesichtsmaske aus Bohnenbrei; Tee: 1 Handvoll getrocknete Hülsen (1 Stunde in 1 Tasse kaltem Wasser ziehen lassen).
     
     
    Name
    Brennnessel (Urtica dioica) Brennnesselgewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Bis 1,5 m hohe Staude mit dunkelgrüner Blattoberseite, hellerer Unterseite, typische Brennhaare, gelbgrüne Blütenrispen.
    Verwendete Pflanzenteile: Gesamte Pflanze.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Histamine, Gerbstoffe, Chlorophyll; durchblutungsfördernd, stimulierend und tonisierend, hautreinigend, hautstraffend, anregend.
     
    Einsatzgebiete
    Hautpflegende Bäder; Tee zur Haarspülung oder als Haarwasser (nicht für blondes Haar), Shampoos und Spülungen; bei fettigem Haar und Schuppen.
     
     
    Name
    Eibisch (Althaea officinalis) Malvengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Mehrjährige, bis 1,5 m hohe, weich behaarte Pflanze mit blassrosa bis weißen Blüten, meist in end- oder achselständigen Trauben. Die scheibenförmige Frucht zerfällt in kleine Teilfrüchtchen.
    Verwendete Pflanzenteile: Klein gehackte Blätter, klein gehackte oder pulverisierte Wurzeln (nur im Frühjahr oder im Herbst sammeln).
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Schützende Schleimstoffe, Stärke, Zucker, Pektin, ätherische Öle in Blättern; beruhigend, nicht aufkochen.
     
    Einsatzgebiete
    Bei schuppiger, trockener und sensibler, gespannter und unreiner Haut: lauwarme Kompresse, pflegende Gel-Körperlotion oder pflegende Maske.
     
     
    Name
    Eiche (Quercus sp.) Q. robur Q. petrea Buchengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Sehr große Bäume mit buchtig gelappten Blättern und typischen Früchten (Eicheln).
    Verwendete Pflanzenteile: Rindenstücke von jungen Zweigen und Stockausschläge, geschälte Rindenstücke verschiedener Eichenarten.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Gerbstoffe; zusammenziehend.
     
    Einsatzgebiete
    Abkochung zu Bädern, Umschlägen, Spülungen;
    Hautkrankheiten, leichte Verbrennungen (Sonnenbrand), nässende Ekzeme, als Fußbad bei Fußschweiß und feuchten Händen, Badewasser bei fettiger, unreiner Haut; Gurgelmittel.
     
     
    Name
    Erle, Schwarz- (Alnus glutinosa) Birkengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Feuchtigkeitsliebender Baum bis 20 m hoch ; rundliche, gewellte Blätter, junge Zweige kleben, männliche und weibliche Blüten am selben Holz. Verwendete Pflanzenteile: Blätter, Rinde.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Gerbstoffe, Phlobaphene, roter Farbstoff, Alnulin, Protalnulin; klärend, beruhigend.
     
    Einsatzgebiete
    Bad mit Blättern bei fetter und unreiner Haut;
    nicht für blondes Haar; Spülwasser aus Erlenrinde bei fettigem Haar; Gurgelmittel.
     
     
    Name
    Fenchel (Foeniculum vulgare) Doldenblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Mehrjährige krautige Pflanze, bis zu 1,50 m hoch, nährstoffreicher Boden.
    Verwendete Pflanzenteile: Samen (Ernte Ende