Hot Sex - Auf den Hoehe-Punkt gebracht

gerettet, nur lauwarme Vorstellungen zu geben.
    Der G-Punkt
    Zurückzuführen ist die ganze Aufregung auf den deutschen Gynäkologen Ernst Gräfenberg. 1944 veröffentlichte er einen Aufsatz, in dem es hieß, dass ein Bereich in der oberen Scheidenwand erotisch so stark geladen sei, dass es bei Stimulation garantiert zum Orgasmus kommen würde. Andere Forscher schüttelten über diese Idee den Kopf, sodass Gräfenberg sich nicht weiter dazu äußerte. Etwa 40 Jahre später argumentierte ein Team amerikanischer Psychologen ebenfalls, dass Frauen ohne Stimulation der Klitoris mehrfach zum Höhepunkt kommen könnten, wenn eben dieser Bereich stimuliert würde. Wieder stieß die Idee nicht auf viel Unterstützung.

    Seitdem hat die moderne Wissenschaft bewiesen, dass die Scheidenwand angenehm empfindsam ist, und es bestehen kaum Zweifel, dass es einen »versteckten Bereich« gibt, der bei Stimulation bei manchen Frauen zu intensiver Erregung führt. Aber nicht alle Frauen haben diesen Bereich. Um den männlichen G-Punkt gibt es weniger Kontroversen: Er wurde fast sofort als die Prostata identifiziert.
    Was uns Frauen betrifft, wird die Debatte noch heftig weitergeführt. Die meisten Sexualtherapeuten sind überzeugt, dass der weibliche G-Punkt existiert, während andere einen mit den Augen durchbohren, wenn man mit diesem »alten Mythos« daherkommt. Trotzdem – ich finde, eine Expedition lohnt allemal, um herauszufinden, ob er nun existiert oder nicht, meinen Sie nicht? Also, los geht’s …
    So finden Sie ihren
    Es handelt sich um ein kleines Bündel aus Nervenenden und Drüsen in der Nähe der weiblichen Harnröhre. Da er nur bei Erregung anschwillt und an der Scheidenwand hervorragt, kann der G-Punkt normalerweise nur bei ausreichender Stimulation gefühlt werden.

    Die einfachste Möglichkeit, ihn selbst zu finden, besteht darin, eine Hockstellung einzunehmen – oder vielleicht auch auf der Toilette zu sitzen. Führen Sie jetzt einen Finger in die gut feuchte Scheide ein, und krümmen Sie ihn, sodass er die
Vorderwand berührt – stellen Sie sich vor, dass Sie in Richtung Bauch zielen. Spielen Sie ein wenig herum, was hoffentlich dazu führt, dass der G-Punkt anschwillt, sodass Sie ihn als erhabenen Bereich spüren, der sich wie eine kleine Geschwulst anfühlt. Die meisten Experten sagen, dass er etwa die Größe einer dicken Erbse hat.
    Manche Frauen empfinden die erstmalige Stimulation des G-Punkts als höchst unangenehm. Sie kann Empfindungen hervorrufen, die dem Harndrang ähneln. Leeren Sie daher zuerst die Blase, oder setzen Sie sich bei Ihrem ersten Versuch auf die Toilette. Wenn Sie sich entspannt den Empfindungen hingeben, werden sie wieder verschwinden.
    Halten Sie den Finger zu Anfang still, und beginnen Sie dann zu experimentieren. Üben Sie keinen festen und konstanten Druck aus – eine sanfte Streichelbewegung ist besser. Streicheln Sie ihn von links nach rechts und zurück oder in Kreisen, das heißt Ihre Finger fahren über den G-Punkt, statt sich direkt auf ihn zu konzentrieren. Der G-Punkt-Orgasmus fühlt sich anders an als der Klitoris-Orgasmus. Wenn Sie einen solchen
Orgasmus erleben, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie eine kleine Menge klare Flüssigkeit ejakulieren (bei der es sich übrigens nicht um Urin handelt).
    Wenn Ihr Partner den G-Punkt finden soll, liegen Sie am besten auf dem Bett mit ein paar Kissen unter Ihrem Po. So kann er den Anweisungen folgend leichter auf den Bereich zugreifen. Wenn er den G-Punkt gefunden hat, kann er die G-Punkt-Stimulation mit oralem Sex oder Masturbation Ihrer Genitalien kombinieren. Um den Punkt beim Geschlechtsverkehr zu treffen, sollte sich die Frau oben befinden oder der Partner sollte von hinten eindringen.
    So finden Sie seinen
    Nur weil Sie den Ihren nicht gefunden haben, heißt das noch lange nicht, dass Sie nicht versuchen sollten, seinen zu finden  – vielleicht gibt er Ihnen sogar ein paar Hinweise.
    Genau wie der weibliche G-Punkt befindet sich der männliche in der Nähe der Harnröhre. Anders als bei uns hat er einen medizinischen Namen – die Prostata – und eine organische Funktion. Es besteht noch ein weiterer Unterschied: Während es für Frauen schwierig ist, ihren G-Punkt zu finden, ist es für ihn ziemlich schwierig, seinen zu stimulieren, da er sich im Mastdarm befindet. Er kann es versuchen, indem er sich mit gebeugten Knien auf den Rücken legt und die Füße flach auf den Boden aufsetzt oder die Knie an die