Hot Sex - Auf den Hoehe-Punkt gebracht

erinnern sich daran, dass Sie morgen früh ein unangenehmes Gespräch mit Ihrem Chef haben. Ihr Orgasmuspotenzial verschwindet – nicht für immer, aber für diesen Augenblick. Dasselbe kann passieren, wenn er Technik oder Rhythmus zur falschen Zeit ändert; alles, was sich aufgebaut hat, klingt ab. Wenn Sie sich nun stärker anstrengen, wird alles nur noch schlimmer. Stattdessen sollten Sie davon ausgehen, dass Sie beim nächsten Mal, wenn Sie mit ihm schlafen, einen Orgasmus bekommen werden (sorgen Sie dafür, dass dies eher früher als später ist), und Sie werden sehen, dass es klappt. Aber wenn Sie sich Stress machen und sich mit Gedanken quälen (»Das war’s. Das wird jetzt jedes Mal passieren, und ich werde nie wieder einen bekommen.«),
bauen Sie psychologische Straßensperren auf, statt nur einen Umweg zu machen.
♦ Masturbieren Sie zusammen mit ihm und nicht allein. Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr nicht zum Orgasmus gekommen sind, verhelfen Sie sich anschließend dazu. Er kann zusehen oder seine Hand auf die Ihre legen.
♦ Behandeln Sie ihre Klitoris nicht, als handle es sich um einen Aufzugsknopf. Manche Männer glauben, dass sie nur ausreichend stark drücken müssen, damit sie nach oben rast. (Bei Aufzügen funktioniert das auch nicht.) Die meisten Frauen kommen zum Höhepunkt, wenn die Klitoris nicht direkt berührt wird, sondern wenn der untere Bereich der Klitoris stimuliert wird.
♦ Bereiten Sie sich auf den Sex vor, indem Sie sich vorher antörnen. Wenn er mit Freunden spricht, stellen Sie sich vor, was seine Zunge später bei Ihnen bewirken wird, und wie viel besser sich seine Finger, die gerade ein Bierglas halten, in Ihrem Innern anfühlen werden.
♦ Machen Sie sich keine Gedanken darüber, wie Sie aussehen. Wenn Sie sich bei Ihrem Partner nicht gehen lassen können, ohne Angst vor Kritik zu haben, ist er nicht der Richtige. Weder im Schlafzimmer noch anderswo.
♦ Zeigen Sie einander, wie es gemacht werden sollte. Nicht wie ein Armeekommandant, der »links« und »rechts« befiehlt, sondern eher so: »Mmmh, das fühlt sich wahnsinnig gut an, wenn du es so langsam machst«, oder »O Mann, das ist toll. Los, noch stärker.«
♦ Masturbieren Sie häufiger. Forscher behaupten, dass dadurch der sexuelle Appetit erhöht wird, da der Körper immer mehr erwartet, je mehr Sex er erlebt.
♦ Seufzen und stöhnen Sie. Das hört und fühlt sich sexy an.
♦ Sorgen Sie für Feuchtigkeit. Es bedeutet nicht, dass Sie nicht erregt sind, wenn Sie nicht total feucht werden; Sie könnten sich einfach nur in einer anderen Phase des Menstruationszyklus befinden, gestresst oder müde sein. Akzeptieren Sie einfach, dass Sie manchmal ein künstliches Gleitmittel wie KY-Gel brauchen.
♦ Machen Sie beide Kegel-Übungen. Frauen machen diese Übungen, um ihre Scheide zu verengen und mehr Kontrolle über den Orgasmus zu erhalten; Männer können dieselbe genitale Gymnastik nutzen, um häufiger zum Orgasmus zu kommen. Ziehen Sie einfach denselben Muskel an, der Sie vom Pinkeln abhält, wenn keine Toilette in Sicht ist, und halten Sie ihn angespannt. Man bezeichnet ihn als PC-Muskel. Experten behaupten, dass Männer, die die Kegel-Übungen beherrschen, mehrmals hintereinander einen Orgasmus erleben können. Er kann versuchen, seinen PC-Muskel für fünf
Sekunden stark anzuspannen, wenn er kurz vor dem Orgasmus steht. Angeblich wird dadurch die Ejakulation verzögert, aber er »fühlt« einen Orgasmus im Gehirn. Potenziell könnte er mehrmals zum Höhepunkt kommen, bevor er einen Orgasmus mit Ejakulation erlebt.
♦ Drücken Sie ihn mal ordentlich. Wenn Sie fest ein paar Sekunden lang auf seine Peniswurzel drücken, kann die Ejakulation bei ihm verzögert werden.
♦ Fantasieren Sie ohne Schuldgefühle. Viele Frauen und Männer setzen erotische Fantasien ein, um sich in die orgastische Umlaufbahn zu bringen, und manche schaffen es sogar nie ohne. Verzichten Sie auf Schuldgefühle. Schließlich kann Ihr Partner nicht Ihre Gedanken lesen, oder?
    Mit erotischen Genitalmassagen zum Gipfel der Lust
    Die Genitalmassage gibt es schon seit Jahrtausenden, aber sie wurde erst in jüngster Zeit in der westlichen Welt bekannt – und natürlich den westlichen Gewohnheiten angepasst! Die Originalversion basiert vor allem auf dem Kamasutra und tantrischem Sex und wird nach einer Reihe von für uns ungewohnten und komplizierten Ritualen eingesetzt. Aber für unsere Zwecke (und weil ich es, ehrlich gesagt, nie als besonders
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