Suche einen für immer und ewig

Hilfe, ich bin zu dick!
     
    Zu dick, zu dünn, zu klein, zu groß, zu blond, zu dunkelhaarig – sind das die Gründe, warum es bei der Partnersuche nicht
     klappt? Frauen neigen stärker als Männer dazu, ihre Attraktivität weitgehend an ihrem Äußeren zu messen. Dabei achten sie
     besonders darauf, inwieweit sie den gängigen Vorstellungen jener Schönheit entsprechen, die uns Modezeitschriften und Fernsehserien
     vermitteln. Diese »Ideale« erfüllen jedoch gerade einmal 1 Prozent der Menschen, und es ist bekannt, dass diese keinesfalls
     glücklicher leben als die restlichen 99 Prozent.
    Wenn wir einen Partner für immer und ewig suchen, ist es jedoch wichtig, dass wir mit uns selbst, unserer äußeren Erscheinung
     und unserer Lebensgestaltung insgesamt zufrieden sind. Ist das bei Ihnen nicht der Fall, so sollten Sie in der Tat etwas ändern:
     Fangen Sie gleich morgen mit Sport an oder nehmen Sie meinetwegen auch ein paar Kilo ab. Aber das sollten Sie nur tun, um
     sich selbst wohler zu fühlen. Und nicht etwa weil Sie annehmen, dass sich damit Ihre Chancen beim Flirten erhöhen. Denn das
     können Sie getrost vergessen.
    Allzu viele Frauen, aber auch Männer laufen dem gesellschaftlichen Schönheitsideal hinterher und verbiegen dabei sich und
     ihre Persönlichkeit, statt einfach nur sie selbst zu sein.
    Tipp: Lassen Sie sich nicht einreden, dass Sie zahlreiche Veränderungen an Ihrem Äußeren nötig haben. Stehen Sie zu sich selbst.
     Sie werden sehen, dass eine solche Haltung Ihrem Ego gut tut und damit Ihrer Ausstrahlung zugutekommt
    |28| Nicht jede Frau sucht den gleichen Typ Mann, und nicht jeder Mann sucht den gleichen Typ Frau – zum Glück! Wenn das wirkliche
     Leben einer Regel folgt, dann lautet sie: Jeder Typ findet seine Bewunderer. Einerlei wie Sie aussehen: Sie können sich sicher
     sein, dass es sie gibt, die Männer und Frauen, die Sie so mögen, wie die Natur Sie geschaffen hat.
    Ausschlaggebend ist die Ausstrahlung. Sie ist die wichtigste Attraktion eines Menschen. Voraussetzung für eine einnehmende,
     im Wortsinn liebens-werte Ausstrahlung ist aber, dass wir uns in unserer Haut wohl fühlen. Wer notorisch an seinem Aussehen
     und seiner Lebenssituation herumkrittelt, verabreicht sich nicht nur selbst eine bittere Pille, sondern verhindert auch eine
     positive Ausstrahlung – und damit die Aussicht auf erfolgreiche Flirts.
     
    Ist es nicht traurig, allein zu sein?
     
    Die Vorstellung, eine Frau sei nur mit Mann »komplett«, ist in vielen Frauenköpfen noch fest verankert, obwohl sie längst
     überholt ist und nicht mehr in unsere Zeit passt. Sie ist ein regelrechter Hemmschuh, wenn Sie Ihr Leben genießen wollen.
     Denken Sie daran: Je wohler Sie sich fühlen, desto positiver ist Ihre Ausstrahlung auf andere, auch auf mögliche Partner.
    Nach wissenschaftlichen Untersuchungen ist es um das Wohlergehen von Frauen, die einige Zeit allein leben, in der Regel sogar
     sehr gut bestellt. Sie leiden zum Beispiel wesentlich seltener an Depressionen und sind insgesamt psychisch stabiler als fest
     liierte Frauen. Letztere verwenden oft zu viel Energie darauf, dass es ihrem Partner gut geht. Dabei »vergessen« sie nur zu
     leicht ihre eigenen Bedürfnisse. Frauen ohne festen Partner haben dagegen mehr Muße, sich um sich selbst zu kümmern und sich
     Gutes zu tun.
    |29| Nehmen Sie Ihre Partnerlosigkeit – als Frau und als Mann – nicht zum Anlass, Trauer zu tragen, sondern lassen Sie sich positiv
     auf sie ein. Begreifen Sie sie als Chance, Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten und unbeschwert zu genießen. Sorgen Sie für
     Ihre eigene Zufriedenheit. Wenn Ihnen das gelingt, dürfte Ihre Zeit als Single bald zu Ende sein.
    Die Geschichte von Bettina und Andreas
    Andreas macht einen Kochkurs
    Am schlimmsten war es für ihn, abends nach Hause zu kommen und in die dunkle, kalte Küche zu schauen. Keine Suppe stand dampfend
     auf dem Herd. Der Backofen war leer. Was hatte er ihre Aufläufe geliebt! Und die vielen Nudelsoßen, die sie kochen konnte!
     Schnell machte er sich eine Tiefkühl-Pizza. Missmutig schlang er sie dann in sich hinein. Nicht einmal der Rotwein schmeckte
     ihm wirklich dazu.
    Nach drei Monaten war er all die Dosen, Tütensuppen, Tiefkühlgerichte und Restaurantbesuche leid und meldete sich zu einem
     Kochkurs an. Es gab sogar Single-Kochkurse! Eine Frau wollte er dabei nicht unbedingt kennen lernen. Aber zusammen mit anderen
     Singles machte das Kochen einfach mehr Spaß