The Magic (German Edition)

Dankbarkeit in Ihrem Leben. Schreiben Sie dazu,
warum
Sie dankbar sind. Lesen Sie sich Ihre Liste noch einmal durch und sprechen Sie am Ende jedes Eintrags dreimal das magische Wort
danke, danke, danke
aus. Bemühen Sie sich nach Kräften, die Dankbarkeit auch wirklich in sich zu spüren.
Nehmen Sie zu Beginn des heutigen Tages Ihre Liste mit den zehn wichtigsten Wünschen in die Hand, die Sie schon vor einiger Zeit zusammengestellt haben.
Lesen Sie jeden einzelnen Satz oder Wunsch auf Ihrer Liste durch und stellen Sie sich jeweils eine Minute lang bildlich vor, dieser Wunsch wäre bereits in Erfüllung gegangen. Empfinden Sie dabei so viel Dankbarkeit wie möglich.
Tragen Sie Ihre Liste heute bei sich und nehmen Sie sie bei mindestens zwei Gelegenheiten im Laufe des Tages in die Hand. Lesen Sie sie durch und empfinden Sie dabei so viel Dankbarkeit wie möglich.
Nehmen Sie heute Abend vor dem Einschlafen Ihren Stein der Weisen in die Hand und sagen Sie das magische Wort
danke
für das
Beste,
das Ihnen im Laufe des Tages geschehen ist.

23. Tag
Die magische Luft, die Sie atmen

“Es ist gut möglich, dass Sie in der frischen Luft des frühen Morgens Ihr Haus zu einem Spaziergang verlassen und als anderer Mensch zurückkehren – bezaubert, verzaubert.”
    Mary Ellen Chase (1887–1973)
PÄDAGOGIN UND SCHRIFTSTELLERIN
    Hätte mir vor ein paar Jahren jemand gesagt, ich solle dankbar sein für die Luft, die ich atme – ich hätte ihn oder sie für verrückt erklärt. Es wäre mir nicht im Geringsten plausibel erschienen. Warum sollte man wohl für die Luft, die man einatmet, dankbar sein?
    Doch seit sich mein Leben mit Hilfe der Dankbarkeit verändert hat, sind mir Dinge, die ich früher für selbstverständlich hielt und an die ich keinen weiteren Gedanken verschwendete, auf einmal zum reinsten Wunder geworden. Mein Weg hat mich aus dem kleinkarierten Alltag zum Überindividuellen und zum Wunder des Universums geführt – doch erst, nachdem meine Augen dafür geöffnet wurden.
    Wie sagte doch der große Wissenschaftler Sir Isaac Newton? “Wenn ich das Sonnensystem betrachte, sehe ich die Erde im richtigen Abstand von der Sonne, damit sie das passende Quantum an Hitze und Licht erhält. Das ist nicht durch Zufall geschehen.”
    Diese Worte haben mich dazu gebracht, immer mehr über das große Ganze nachzudenken. Es ist kein Zufall, dass uns eine schützende Erdatmosphäre umgibt und dass es jenseits dieser Hülle weder Luft noch Sauerstoff gibt. Es ist kein Zufall, dass die Bäume Sauerstoff abgeben, damit unsere Atmosphäre ständig wieder aufgefüllt wird. Es ist kein Zufall, dass unser Sonnensystem perfekt plaziert ist und dass wir Menschen, befände es sich an anderer Stelle des Weltalls, wahrscheinlich von kosmischen Strahlen ausgelöscht würden. Es gibt Tausende von Parametern und Zahlenrelationen, auf denen das Leben auf der Erde beruht. Alles steht auf Messers Schneide, und die Feinabstimmung dieser Relationen ist so heikel, dass schon eine winzige Veränderung bei einem dieser Parameter dazu führen könnte, dass auf unserem Planeten kein Leben mehr möglich ist. Es ist nur schwer zu glauben, dass irgendeine dieser Relationen zufällig entstanden sein könnte. Es sieht vielmehr so aus, als wäre alles perfekt aufeinander abgestimmt, am perfekten Ort und perfekt ausbalanciert –
für uns!
    Wenn einem schlagartig klarwird, dass all dies kein Zufall sein kann und dass die Balance jedes noch so mikroskopisch kleinen Teilchens im Umfeld der Erde und auf der Erde selbst perfekt zu unserem Wohle funktioniert, überkommt einen plötzlich ein enormes Gefühl der Dankbarkeit für das Leben – denn all das wurde so eingerichtet, dass wir selbst darin existieren können!
    Die magische Luft, die Sie atmen, ist kein Zufall, auch keine Laune der Natur. Wenn Sie bedenken, welch großartige Dinge im Universum geschehen mussten, damit wir Menschen Luft zum Atmen haben, und wenn Sie dann einen Atemzug tun, wird der Eintritt der Luft in Ihren Körper im wahrsten Sinne des Wortes zum atemberaubenden Abenteuer!
    Wir atmen in einem fort und verschwenden keinen Gedanken an die Tatsache, dass für uns ständig Luft zum Atmen da ist. Sauerstoff zählt zu den Elementen, die in unserem Körper am häufigsten vorkommen, und wenn wir einatmen, wird jede Körperzelle damit versorgt, auf dass wir leben können. Das kostbarste Geschenk in unserem Leben ist die Luft, denn ohne sie würde niemand von uns mehr als ein paar Minuten