The Magic (German Edition)

überdauern.
    Als ich anfing, die magische Kraft der Dankbarkeit zu nutzen, setzte ich sie für viele persönliche Dinge ein, an denen mir lag. Und es funktionierte. Doch erst als ich anfing, für die wahren Geschenke im Leben dankbar zu sein, erlebte ich die unendliche Kraft der Dankbarkeit. Je dankbarer ich für den Sonnenuntergang wurde, für einen Baum, für das Meer, den Tau auf dem Gras, mein Leben und die Menschen, die mir begegnen, umso mehr fielen mir all die materiellen Dinge, von deren Besitz ich je geträumt hatte, massenhaft wie von selbst zu. Inzwischen weiß ich, warum. Wenn wir für die wirklich kostbaren Gaben des Lebens und der Natur ernsthaft dankbar sein können, zum Beispiel für die magische Luft, die wir atmen, dann haben wir eine Tiefe der Dankbarkeit erreicht, die kaum noch zu übertreffen ist. Und jeder, der diese Tiefe der Dankbarkeit erreicht hat, bekommt eben auch alles im Überfluss.
    Halten Sie heute einen Augenblick inne und denken Sie über die herrliche Luft nach, die Sie atmen. Atmen Sie heute bei fünf verschiedenen Gelegenheiten fünf Mal ganz bewusst ein und aus und sprechen Sie nach jedem dieser fünf Male die magischen Worte:
“Danke für die magische Luft, die ich atme.”
Seien Sie dabei, so gut Sie können, wahrhaft dankbar für die kostbare, Leben spendende Luft, die Sie atmen!
    Am besten wäre es, wenn Sie diese magische Übung im Freien machen könnten, damit Sie die Großartigkeit der frischen Luft wirklich spüren und wertschätzen können. Wenn dies aber nicht möglich ist, können Sie die Übung natürlich auch drinnen absolvieren. Sie können beim Atmen die Augen schließen, aber mit offenen Augen geht es natürlich auch. Sie können die Übung machen, während Sie spazieren gehen, in einer Schlange stehen, während Sie einkaufen – kurz, wann und wo Sie wollen. Wichtig ist, dass Sie bewusst spüren, wie die Luft in Ihren Körper strömt und diesen wieder verlässt. Atmen Sie ganz natürlich, denn bei dieser Übung geht es nicht um Ihre Atemtechnik, sondern um Dankbarkeit für die Luft, die Sie atmen. Wenn ein größerer Atemzug Ihnen dazu verhilft, mehr Dankbarkeit zu spüren, sollten Sie so verfahren. Wenn ein Atemgeräusch Ihnen hilft oder wenn Sie beim Ausatmen im Stillen das magische Wort
danke
sagen wollen, dann steht Ihnen auch das frei. Wenn Sie wollen, können Sie diese Übung in Zukunft auch variieren, indem Sie sich vorstellen, Sie würden Dankbarkeit einatmen und sich ganz damit ausfüllen – mit jedem Atemzug, den Sie tun.
    Schon in alten Weisheitslehren heißt es: Wer den Punkt erreicht hat, dass er für die eingeatmete Luft tiefe Dankbarkeit empfindet, der hat mit seiner Dankbarkeit ein neues Kraftniveau erreicht. Er ist zum
wahren
Alchimisten geworden, dem es mühelos gelingt, jeden Teil seines Lebens zu Gold zu machen!

Magische Übung Nummer 23
    Die magische Luft, die Sie atmen
Schätzen Sie Ihr Glück: Erarbeiten Sie eine Liste mit zehn Gründen für Dankbarkeit in Ihrem Leben. Schreiben Sie dazu,
warum
Sie dankbar sind. Lesen Sie sich Ihre Liste noch einmal durch und sprechen Sie am Ende jedes Eintrags dreimal das magische Wort
danke, danke, danke
aus. Bemühen Sie sich nach Kräften, die Dankbarkeit auch wirklich in sich zu spüren.
Halten Sie am heutigen Tage fünf Mal inne, um an die wunderbare Luft zu denken, die Sie einatmen. Atmen Sie fünf Mal bewusst ein und spüren Sie dabei, wie die Luft in Ihren Körper strömt – und anschließend, welche Freude das Ausatmen macht.
Wenn Sie die fünf Atemzüge getan haben, sagen Sie:
“Danke für die magische Luft, die ich atme.”
Seien Sie so dankbar wie möglich für die kostbare, Leben spendende Luft, die Sie atmen.
Nehmen Sie heute Abend vor dem Einschlafen Ihren Stein der Weisen in die Hand und sagen Sie das magische Wort
danke
für das
Beste,
das Ihnen im Laufe des Tages geschehen ist.

24. Tag
Der Zauberstab

Haben Sie sich je einen Zauberstab gewünscht, um damit Menschen zu helfen, die Sie lieben? Nun, die heutige Übung wird Ihnen zeigen, wie Sie den
wahren
Zauberstab des Lebens nutzen können, um anderen zu helfen.
    Wenn Sie anderen Menschen helfen wollen, sollten Sie Ihre Kräfte mit Dankbarkeit verbinden, um sie dadurch noch viel stärker werden zu lassen. Mit dem Instrument der Dankbarkeit besitzen Sie einen Zauberstab, der allen, die Ihnen am Herzen liegen, wirklich zu helfen vermag.
    Energie strömt dorthin, wohin Ihre Aufmerksamkeit gerichtet ist. Wenn Sie die Energie der