Was die Seele essen will

den Körper von Giftstoffen befreit, ganz ähnlich wie die Leber) beschleunigen wird.
    Tabak
    Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Droge Tabak eine der unerbittlichsten und komplexesten süchtig machenden Substanzen ist, die es gibt. Auch hier haben, wie bei Marihuana, Konzerne riesige Summen ausgegeben, [332] um den Tabak noch suchterzeugender zu machen, indem sowohl der Nikotin- als auch der Zuckergehalt dieser früher »natürlichen« Droge ge­­steigert wurden. Süßungsmittel machen den größten Teil der Zusätze in einer Zigarette aus. Andere Zusätze sind Arsen und weitere giftige Chemikalien.
    Bei den Sterberaten liegt Tabak weit vor Heroin und Kokain. Jedes Jahr sterben weltweit mehr als 5 Millionen Raucher an ihrem Tabakkonsum. Da wir in der Klinik Tabak als so eine gefährliche Droge ansehen, warten wir oft ein bis drei Monate, ehe wir ihn den Abhängigen völlig entziehen. Während dieser Vorbereitungsphase auf die Entgiftung päppeln wir unsere Patienten körperlich auf, damit sie die physiologische Stärke entwickeln können, den Entzug wirklich durchstehen zu können. Das Alter und die Dauer der Abhängigkeit sind dabei Schlüsselfaktoren. In unserer ambulanten Klinik entgiften wir Raucher unter 30 regelmäßig innerhalb eines Monats oder schneller. Ein Raucher, der Mitte 60 ist, ernsthafte gesundheitliche Pro­bleme hat und in der Vergangenheit drogenabhängig war und sich schlecht ernährt hat, kann dafür sechs Monate brauchen. Wenn Sie sich in eine sta­tionäre Einrichtung begeben, sollten Sie jedoch in Erwägung ziehen, das Rauchen gleichzeitig mit Ihren anderen Abhängigkeiten aufzugeben. Forschungsergebnisse zeigen, dass die Chancen einer Heilung besser stehen, wenn man mit dem Rauchen aufhört, während man auch andere Drogen absetzt. Versuchen Sie, ein Programm zu finden, das rauchfrei ist.
    Um Ihre Tabaksucht ein für alle mal zu besiegen, müssen Sie sich die häufigsten Co-Suchtstoffe, Zucker und Koffein, vorknöpfen. In der Klinik behandeln wir sie zusammen als eine Droge. Alle drei bringen den Blut­zuckerspiegel ins Wanken und erzwingen die Ausschüttung von Adrenalin und Endorphinen. Auch Serotonin, Noradrenalin und andere wichtige Substanzen im Gehirn werden üblicherweise von diesem Trio ausgezehrt. Es ist wichtig, dass Sie Ihre(n) Stimmungstyp(en) genau kennen – nehmen Sie Tabak als Aufputsch-, Beruhigungs- oder Schmerzmittel oder zu allen drei Zwecken? Gehen Sie alle Abschnitte in diesem Kapitel durch, die auf Sie zutreffen, um die passenden Ergänzungsmittel für Ihren individuellen Entzug zusammenzustellen. Um die richtigen Aminopräparate zur Entgiftung zu finden, müssen Sie sich darüber klar werden, was Ihnen Tabak und seine Co-Drogen geben. Wirkt Tabak auf Sie stimulierend ? Wenn das so ist, setzen bei Ihnen Depressionen ein, wenn Sie keinen mehr konsumieren? Oder nehmen Sie ihn hauptsächlich zur Entspannung , fühlen Sie sich ruhiger, wenn Sie rauchen, und ängstlicher und gestresster, wenn Sie versuchen [333] aufzuhören? Oder wirkt Tabak bei Ihnen gleichzeitig anregend und entspannend? Wenn das der Fall ist, wird Ihr Entgiftungs-Ergänzungsmittelplan länger sein, da Sie sowohl den Aufputsch- als auch den Beruhigungsmittelplan benutzen.
    Wenn Sie Tabak zur Stressbewältigung nehmen, rate ich Ihnen, Ihre Nebennierenfunktion sofort testen zu lassen. Bei Tabakabhängigen sind die Nebennieren häufig erschöpft, und es ist für einen erfolgreichen Entzug unabdingbar, ihre normale Funktion wiederherzustellen. Wenn Sie ohne Tabak nicht mit Stress umgehen können, werden Sie nicht abstinent bleiben können. Zeigen Ergänzungsmittel wie GABA keine Wirkung, lesen Sie unbedingt in Kapitel 5 mehr über Stressbewältigung und lassen Sie Ihre Nebennierenfunktion wie im Nebennieren-Extra-Kapitel beschrieben testen.
    Bevor Sie mit dem Rauchen aufhören, sollten Sie den Entgiftungsprozess damit beginnen, auf Koffein, Zucker und jede andere Droge oder Alkohol zu verzichten, während Sie gleichzeitig mit der Einnahme Ihrer Nahrungsergänzungsmittel beginnen, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Der Heißhunger auf Zucker ist schuld an dem Großteil der Pfunde, die die meisten Menschen zunehmen, wenn sie mit dem Rauchen aufhören, doch mit diesem Entzugsprogramm ist dieser Heißhunger normalerweise am zweiten Tag verschwunden. Wenn Sie doch zunehmen, sollten Sie innerhalb von sechs Monaten auch wieder abnehmen. Ist das nicht der Fall, lassen Sie Ihre