Wunscherfuellung

etwas mehr Luft hereinholen. Dann, wenn unsere Lunge angenehm weit gefüllt und ausgedehnt ist, würden wir langsam, genussvoll ausatmen. Unser ganzes Bestreben wäre darauf gerichtet, einfach nur im gegenwärtigen Augenblick zu sein und unseren Atem zu beobachten, nichts zu tun, außer zu atmen – nicht das Frühstück vorbereiten, die Haare kämmen, darüber nachgrübeln, was andere Leute tun und lassen, nicht über Gestern nachdenken, sich nicht um den Morgen sorgen, sich mit nichts anderem beschäftigen als mit der Luft, die in uns einströmt und uns wieder verlässt.
    Das ist ein Zustand der Offenheit und Empfänglichkeit, in dem Du für eine Weile aufhörst, zu organisieren und zu kontrollieren. Du hörst auf, irgendetwas herbeizuzwingen. Damit signalisierst Du der Ur-Kraft, Deinem Inneren Sein, Deinem GOTT (oder wie immer Du diese höchste Quelle nennen magst): Hier bin ich – offen, empfangsbereit. Ich bin offen dafür, dass die Ursprungs-Energie mich rein und ungehindert durchströmen kann.
    Können 15 Minuten wirklich einen solchen Unterschied bewirken?
    Ein großer Vorteil, der sich sehr schnell bemerkbar machen wird, ist es, dass die Dinge, die Du Dir schon lange wünschst, nun in Dein Leben strömen werden. »Warum geschieht das, Abraham?«, wunderst Du Dich vielleicht. »Schließlich habe ich während des Meditierens überhaupt keine Wünsche und Ziele formuliert, mich nicht gedanklich mit dem beschäftigt, was ich im Leben erreichen will. Ich habe dem Universum in der Meditation nicht gesagt, was ich mir wünsche. Wie können diese täglichen 15 Minuten, in denen ich einfach nur still dasitze, derartig die Dinge in Bewegung bringen?« Weil Du schon zuvor immer wieder an Deine Wünsche gedacht hast. Und jetzt, während der Meditation, gibst Du den inneren Widerstand auf, der zuvor der Erfüllung Deiner Wünsche im Weg stand. Indem Du Meditation praktizierst, öffnest Du Dich und lässt es zu, dass Deine Wünsche sich verwirklichen können.
    Solange Du Teil dieser physischen Umwelt bist, werden immer neue Wünsche in Dir Gestalt annehmen – du kannst gar nicht anders. Und das Universum antwortet auf jeden Wunsch, der in Dir entsteht. Es genügt bereits, wenn Du täglich 15 Minuten lang Offen-Sein praktizierst, sei es, indem Du entspannt Deiner Katze das Fell kraulst, Dich auf Deinen Atem konzentrierst, dem Rauschen eines Wasserfalls oder angenehmer Musik lauschst oder die Methode 1, Wertschätzung ausstrahlen, anwendest. Durch die Schwingung, die Du in diesen Zeiten der Offenheit und Empfangsbereitschaft in Dir etablierst, wird der Widerstand aufgelöst, den Du zuvor bezüglich der Erfüllung Deiner Wünsche gehegt hast.
    »Aber, Abraham, ich habe fünfzig Jahre lang ausgesprochen negativ gedacht. Wird es weitere fünfzig Jahre dauern, bis ich das alles aufgelöst und umgewandelt habe?« Nein – 15 Minuten sollten genügen!
    »In nur 15 Minuten kann ich all die Negativität umwandeln, durch die ich mich bisher von der Erfüllung meiner Wünsche abgeschnitten habe?« Du musst gar nichts umwandeln. Es genügt, wenn Du 15 Minuten lang offen bist, zulässt.
    »Aber was ist, wenn ich sehr starke Negativitäts-Muster entwickelt habe? Wie soll sich das in nur 15 Minuten verändern?« Vermutlich wird es in der Tat etwas länger dauern. Doch wenn Du das nächste Mal
    einen dieser negativen Gedanken denkst, wirst Du Dir dessen schon viel klarer bewusst sein. Dein Emotionales Feedback-System wird stimuliert, sodass Du Dir – vielleicht zum ersten Mal – bewusst wirst, was Du mit Deiner nicht-physischen Energie anstellst.
    Das ist so wichtig, weil alles, was Dir oder den Menschen, die Du kennst, widerfährt, aufgrund der Energie geschieht, welche Du aktivierst und dann entweder frei fließen lässt oder blockierst. Letztlich ist alles eine Frage Eures Umgangs mit der Energie. Alles, was ein Mensch erlebt, wird von den durch seine Lebenserfahrungen in ihm geweckten Wünschen verursacht, und davon, in welche Maße er deren Erfüllung zulässt oder blockiert.
    Was kann ich in dreißig Tagen erreichen?
    Selbst wenn Dein Körper von den tödlichsten dem Menschen bekannten (und noch einigen unentdeckten) Krankheiten befallen wäre, könntest Du von einem Tag zum anderen vollständig genesen, wenn Du lernst, die Energie ungehindert fließen zu lassen. Wir empfehlen solche Quantensprünge nicht unbedingt, denn sie können sich ziemlich unbehaglich anfühlen. Was wir Dir aber empfehlen, ist es, dass Du jeden Tag