Bach-Blueten

Kinder erträglicher (siehe > ).
Grenzen der Selbstbehandlung
    Schwere seelische Leiden wie Neurosen, Psychosen, endogene Depressionen und tief sitzende seelische Konflikte eignen sich nicht zur Selbstbehandlung. In diesen Fällen sollten Sie sich unbedingt einem erfahrenen Bach-Blüten-Therapeuten anvertrauen.
    Bei schweren organischen Erkrankungen (zum Beispiel bei Krebs oder Rheuma) können Sie parallel zu den verordneten Medikamenten Bach-Blüten einnehmen. Diese helfen Ihnen, Ängste abzubauen und Verzweiflungsgefühle zu lindern.
Begleitsymptome und Wechselwirkungen
    In den vielen Jahren der Anwendung von Bach-Blüten-Essenzen wurden keine unerwünschten Effekte beobachtet. Als positive Reaktion auf die Einnahme treten manchmal verstärkt Träume auf, oder ein lange bestehender Kummer kann sich in einer Tränenflut auflösen. Diese Heilreaktion als Antwort auf die Bach-Blüten ist erwünscht.
    Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. Befinden Sie sich in einer klassischen homöopathischen Behandlung, sollten Sie Ihren Therapeuten vor der Bach-Blüten-Einnahme informieren.
Wo sind Bach-Blüten erhältlich?
    Bach-Blüten-Essenzen erhalten Sie einzeln oder als komplettes Set in den meisten Apotheken. Verkauft werden die konzentrierten Essenzen in Vorratsfläschchen, den sogenannten »stock bottles«. Gebräuchlich ist der englische Name der Blüten (siehe ab > ). Achten Sie auf die Preise, die sehr unterschiedlich sein können!
Einnahme der Bach-Blüten
    Alle Bach-Blüten können beliebig miteinander gemischt und kombiniert werden. Eine Mixtur sollte jedoch im Allgemeinen nicht mehr als sieben Blüten-Essenzen enthalten. Zur regelmäßigen Einnahme werden die Essenzen der ausgewählten Blüten in einem Fläschchen vermengt und verdünnt. Wenn Sie noch keine Bach-Blüten-Essenzen (Vorratsfläschchen oder »stock bottles«) besitzen oder kaufen möchten, dann können Sie sich auch in den meisten Apotheken nach Ihren eigenen Angaben ein Einnahmefläschchen herstellen lassen.
    Zubereitung eines Einnahmefläschchens
    Wenn Sie sich selbst die Bach-Blüten-Essenzen zur Einnahme zubereiten wollen, dann brauchen Sie:
die Konzentrate (»stock bottles«) der von Ihnen ausgewählten Blüten (siehe > ),
ein 20- oder 30-ml-Fläschchen mit Tropfer oder Pipette als Einnahmeflasche, erhältlich in Apotheken,
Wasser ohne Kohlensäure entweder direkt aus der Leitung oder zum Beispiel Evian, Vittel, Volvic,
zum Konservieren der Mischung entweder 45-prozentigen Alkohol oder hochprozentige Spirituosen wie Kognak oder Obstler. Für Kinder oder Menschen, die keinen Alkohol vertragen, eignet sich Obstessig.
    Verdünnen und Konservieren
    Zur Verdünnung der konzentrierten Bach-Blüten-Essenzen in dem Einnahmefläschchen nehmen Sie bitte einen Tropfen Essenz auf 10 ml Lösung.
    Wenn Sie also ein 30-ml-Fläschchen zubereiten, kommen drei Tropfen Konzentrat in das Fläschchen. Anschließend füllen Sie es zu drei Viertel mit Wasser und zu einem Viertel mit Ihrem Konservierungsmittel.
    Mischen verschiedener Blüten-Essenzen
    Wie Sie bereits wissen, können Sie die Blüten-Essenzen beliebig miteinander mischen. Wenn Sie sich zum Beispiel für fünf Blüten entschieden haben und Ihre Mischung in einer 30-ml-Flasche zubereiten wollen, dann geben Sie drei Tropfen von jeder Essenz in die Flasche. In unserem Beispiel sind das fünf mal drei Tropfen, also 15 Tropfen Blüten-Essenz. Anschließend füllen Sie die Einnahmeflasche, wie im Abschnitt »Verdünnen und Konservieren« beschrieben. Je nach Situation können bis zu sieben Bach-Blüten miteinander gemischt werden.
    Aufbewahrung und Haltbarkeit
    Die Vorratsfläschchen mit den Konzentraten sind nahezu unbegrenzt haltbar, wenn sie lichtgeschützt und bei normaler Zimmertemperatur aufbewahrt werden. Auch nach Ablauf des Verfallsdatums können sie noch verwendet werden. Voraussetzung ist, dass sich weder der Geschmack noch das Aussehen der Konzentrate verändert haben. Die Einnahmefläschchen mit Ihren persönlichen Mischungen sind dagegen nur begrenzt haltbar. Vor allem im Sommer sollten Sie nach vier Wochen Geschmack und Aussehen kontrollieren und die Mischung nicht mehr verwenden, wenn sich eines der beiden Merkmale verändert hat.
    Einnahmevorschrift
    Die Standarddosierung aus der Einnahmeflasche ist für Erwachsene und Kinder viermal täglich vier Tropfen. Entweder gibt man sie direkt auf die Zunge oder auf einen nicht metallischen Löffel (zum Beispiel