Bach-Blueten

einmassiert.
    Äußerliche Anwendung
    Bei Verspannungen, leichten Verbrennungen und Verletzungen sowie bei Hautproblemen lösen Sie sechs Tropfen aus dem Vorratsfläschchen in einem halben Liter Wasser und machen damit Umschläge, Wickel oder Kompressen. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, einen Umschlag zu machen, dann können Sie einige Notfalltropfen auch unverdünnt auftragen oder die Verletzung mit dem Spray einsprühen. Durch den Alkoholgehalt gibt es allerdings kurz ein brennendes Gefühl.

Die passenden Bach-Blüten finden
Von der Beschwerde zur Blüte
    Die Auswahl der Bach-Blüten orientiert sich grundsätzlich an Ihren negativen Gemütssymptomen oder Verhaltensweisen, mit denen Sie auf bestimmte Situationen reagieren. Anhand der alphabetischen Auflistung von Gemütssymptomen und Verhaltensweisen können Sie schnell und sicher die für Sie und Ihre Situation passenden Bach-Blüten auswählen. Bitte gehen Sie in der angegebenen Reihenfolge vor:
    Selbstbefragung
    Klären Sie bitte zuerst Ihre »aktuelle« Situation, indem Sie sich fragen: Wie fühle beziehungsweise wie verhalte ich mich im Augenblick? (Falls Sie Blüten für Ihr Kind suchen, fragen Sie: Welches negative Verhalten möchte ich beeinflussen?)
    Wenn Sie langfristig etwas verändern möchten, dann fragen Sie sich nach Ihrer »chronischen« Situation:
    Wie fühle beziehungsweise wie verhalte ich mich oft?
    Was stört mich oder auch andere an meinem Verhalten?
    Die Antworten könnten zum Beispiel lauten:
     
    Ich fühle mich
ausgelaugt
und bin zu
impulsiv.
    Werfen Sie jetzt einen Blick in das Symptomverzeichnis. Unter den genannten Empfindungen sind die folgenden Einträge aufgelistet:
     
ausgelaugt , fühlt sich
Basisblüte
Olive
•
weil man zu hilfsbereit und gutmütig ist
Centaury
•
weil man auch bei Schwäche nicht aufgibt
Oak
•
weil man sich zu engagiert einsetzt
Vervain
•
weil man alles perfekt machen möchte
Rock Water
    In manchen Rubriken, wie in diesem Beispiel, lesen Sie den Begriff »Basisblüte« und dazu den Blüten-Namen Olive . Das bedeutet, zur Überwindung des Zustandes »ausgelaugt« sollte auf jeden Fall die Basisblüte, hier also die Olive, eingenommen werden.
    Wenn Sie genauer wissen, warum Sie sich so ausgelaugt fühlen, zum Beispiel weil Sie zu hilfsbereit und gutmütig sind, dann sollten Sie die Basisblüte Olive mit Centaury kombinieren.
    Meist ist es bei dieser Auswahl schon möglich zu erkennen, welche der Bach-Blüten infrage kommen. Bei Unsicherheit helfen die Kurzbeschreibungen der einzelnen Bach-Blüten (siehe > ). Sie enthalten für jede Bach-Blüte die charakteristischen Merkmale, quasi die »Idee« der Blüte.
    Manchmal stehen bei einem Gemütssymptom oder Verhaltensmuster mehrere Blüten-Namen. Zum Beispiel:
     
impulsiv , ist zu
Impatiens, Vervain
    Das bedeutet in diesem Beispiel, dass zwei Blüten-Essenzen zur Überwindung des Gemütszustandes »zu impulsiv« geeignet sind. Eine endgültige Auswahl können Sie in diesem Fall mithilfe der Kurzbeschreibungen treffen (siehe > ).
    Was tun bei Unklarheit?
    Es kann vorkommen, dass Sie keine oder zu viele Blüten finden und deshalb verunsichert sind.
    Sie finden überhaupt keine passende Bach-Blüte
    Wenn Sie sich gesund und wohlfühlen, brauchen Sie zurzeit keine Blüten-Essenz einzunehmen.
    Fühlen Sie sich jedoch unglücklich und behandlungsbedürftig, finden aber keine Essenz, dann ist Ihre Selbstdiagnose unter Umständen nicht ausreichend. Es ist oft gar nicht so einfach, sich selbst genau einschätzen und beurteilen zu können. In solchen Fällen sollten Sie Ihren Partner, einen guten Freund oder eine gute Freundin bitten, Ihnen bei der Auswahl der Blüten zu helfen. Oder wenden Sie sich mit Ihren Problemen an einen Bach-Blüten-Therapeuten.
    Sie finden mehr als sieben Bach-Blüten
    Konzentrieren Sie sich dann zunächst auf Ihre »akuten« negativen Gemütssymptome. Das sind meistens weniger als sechs. Sie können erst einmal die hierfür vorgesehenen Blüten-Essenzen einnehmen. Von den Bach-Blüten, die Sie wahrscheinlich gleichzeitig für Ihren »chronischen« Zustand gefunden haben, können Sie gegebenenfalls auch ein bis zwei wichtige Blüten-Essenzen zur »akuten« Mischung hinzugeben.
    Wenn Sie für den »chronischen« Zustand mehr als sieben Bach-Blüten ausgewählt haben, dann versuchen Sie, sich auf die zu beschränken, die Sie im Augenblick am dringendsten brauchen. In einer darauffolgenden Mischung können die anderen Blüten-Essenzen dann immer