Beziehungs-Notfall-Set

dass sich alles nur um dich dreht. Je mehr du in deinen Gefühlen schwelgst, desto stärker ist dein Partner normalerweise von seinen Empfindungen abgespalten. Ich habe festgestellt, dass eine der größten Versuchungen für die Frau darin besteht, in ihren Gefühlen zu schwelgen, während die Dissoziation eine der größten Versuchungen für den Mann ist. Wenn eine Frau aufhört, in ihren Gefühlen zu schwelgen, und ihre Schwäche aufgibt, nimmt sie ihre natürliche Führungsposition in der Beziehung ein. Dann werden sowohl die Beziehung als auch die beiden Partner wachsen und gedeihen.
    Es ist ein gewaltiger Schritt, die Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen. Jedes Mal, wenn du dich schlecht fühlst, verspürst du den Wunsch, deine Mitmenschen anzugreifen und ihnen die Schuld für das zu geben, was dir widerfährt. Erst wenn du die Verantwortung für dich übernimmst, kannst du dich lieben und glücklich machen. Bis dahin erwartest du von deinem Partner, dass er dich liebt, und deine Ansprüche werden zur Belastung.
    Hast du die Verantwortung für dich und deine Gefühle übernommen, besteht der nächste Schritt der Reife und der Ermächtigung darin, die Verantwortung für die Gefühle des Partners zu übernehmen. Dein Partner bringt jene Emotionen zum Ausdruck, die in deinem Unterbewusstsein verborgen sind. Wenn du ihm nicht hilfst, seinen Schmerz zu bewältigen, wirst du früher oder später mit denselben Regungen konfrontiert. Du kannst deine Gefühle wahrnehmen, ohne sie als Waffe zu gebrauchen oder andere damit emotional zu erpressen. Wenn du den Partner mit deinen Gefühlen kontrollierst – ganz gleich, ob du ihn damit verletzt, ob du Schuldgefühle oder Wut provozierst -, gelingt es dir vielleicht, ihn zu manipulieren und einzelne »Schlachten« zu gewinnen. Den »Krieg« wirst du ganz sicher verlieren.
    Du glaubst, der Dinge, die du dir mithilfe von Manipulation oder Kontrolle verschaffst, nicht würdig zu sein. Deshalb musst du dich immer wieder neu darum bemühen, noch mehr zu bekommen, und deinen Partner dazu bringen, dir zu beweisen, dass du liebenswert bist. Das kann sich recht zerstörerisch auf deine Beziehung auswirken, da du mit deinen selbstsüchtigen Versuchen, dir immer noch mehr zu holen, den anderen von dir entfernst. Du musst dich nun für dich entscheiden und dich um emotionale Reife bemühen. Deine Bereitschaft, die Verantwortung zu übernehmen, kann den Unterschied in deiner Partnerschaft machen und wie eine natürliche Einladung an dein Visavis wirken, es dir gleichzutun.
    Wenn du emotionalen Schmerz verspürst, dann nimm ihn einfach wahr. Du kannst auch ein wenig übertreiben, um ihn schneller hinter dir zu lassen, während du zugleich Reife beweist. Wenn du den Mut aufbringst, deine Gefühle zu fühlen, wirst du in gleichem Maße auch Mut zur Freude finden. Du wirst dein Herz öffnen, deine weibliche Seite stärker zu schätzen wissen, mehr Gutes annehmen können, deine maskulinen und femininen Energien ins Gleichgewicht bringen, deinem Partner gleichberechtigt sein und die Beziehung ins Stadium der Partnerschaft führen.
    • Entscheide dich für die Gleichberechtigung mit deinem Partner. Das sorgt für Harmonie in eurer Beziehung und lässt die Liebe zwischen euch wachsen. Streit und Leblosigkeit sind oft die Folge fehlender Emanzipation beider Partner. Indem du dich aber für die Gleichberechtigung entscheidest, wird dies nicht nur für Ausgeglichenheit in eurer Zweisamkeit sorgen, sondern dich auch weiterbringen.
    • Nimm das, was dein Partner durchmacht, nicht persönlich. Es geht dabei nicht um dich. Es mag zwar den Anschein haben, als greife er dich an, doch das Muster gab es, schon lange bevor er dich kennengelernt hat. Es muss nicht unbedingt stimmen, dass er dich verlässt, dich zurückweist, dir das Herz bricht oder dich unterjochen will. Das ist deine Interpretation seiner Beweggründe und verrät oft mehr über dein Denken als über das seine. Wenn du sein Verhalten persönlich nimmst, leidest du nur umso mehr und überhörst den Hilferuf, der sich dahinter verbirgt. Lauschst du ihm, kannst du dich darauf konzentrieren, ihm zur Seite zu stehen. Das wird das Problem verwandeln und gleichzeitig den alten Schmerz beseitigen, der in dir wachgerufen wurde.
     
    Dies sind nur einige erste, dennoch wichtige Prinzipien, die aufzeigen, wie man eine »erfolgreiche« Beziehung führen kann. In den kommenden Kapiteln werde ich an den passenden Stellen noch viele weitere