Beziehungs-Notfall-Set

erscheinen wirklich.
    Es gibt viele Möglichkeiten, die Angst zu heilen, die wie alle anderen negativen Gefühle auf unrichtigen Eindrücken beruht. Wenn sich deine falsche zu einer höheren Wahrnehmung weiterentwickelt, wirst du von der Angst, der Wurzel aller negativen Gefühle, befreit. Du wirst wissen, wann das der Fall ist, denn dann verschwindet das Problem.

Übung: So überwindest du die Angst
    Hier werden nun einige Möglichkeiten genannt, die dir dabei helfen sollen, deine Befürchtungen aufzulösen:
    • Vergib allen Beteiligten und auch dir selbst. Verzeih ebenso der Situation.
    • Liebe ist das Gegenteil von Angst. Löse sie mit Liebe auf.
    • Segne , statt zu verurteilen. Segne alle Beteiligten und die Situation.
    • Sei bereit , zu lernen und dich zu verändern. Bereitwilligkeit heilt die Angst.
    • Die Wurzel deiner Angst ist die Furcht vor dem Verlust. Das zeigt, dass du an etwas festhältst, und dies ist stets eine der Hauptursachen von Schmerz. Lass los.
    • Fühl die Angst , bis sie sich auflöst. Dabei wirst du möglicherweise viele negative Gefühle durchleben. Wenn du ein wenig übertreibst, während du diese erfährst, wirst du sie schneller hinter dir lassen. Positive Regungen und der Frieden werden folgen.
    • Leg deine Zukunft in die Hände des Himmels.
    • Erinnere dich an all die Liebe , die andere je für dich empfunden haben, und fühle sie. Konfrontiere deine Angst damit.
    • Erinnere dich daran, wer dir bei deiner Entwicklung zur Seite steht. Unsichtbare Hilfe ist stets gegenwärtig.
    • Du kannst nur Angst haben, wenn du versuchst, in der Zukunft zu leben. Die Furcht vor schmerzlichen kommenden Zeiten speist sich aus dem Kummer vergangener Tage. Sobald du im Hier und Jetzt lebst, kannst du sie nicht empfinden. Angst entsteht nur, wenn du glaubst, dass die Zukunft nichts Gutes bringen wird. Lass die Vergangenheit und deine negativen Vorstellungen von der Zukunft los. Kehr in die Gegenwart zurück. Leb nur im Hier und Jetzt.
    • Zentriere dich. Bitte dein höheres Bewusstsein, dich zu deiner friedlichen Mitte zu führen. Erbete anschließend, zu einem noch höheren und noch tieferen Zentrum gebracht zu werden. Wiederhol diesen Schritt zwölf Mal. Entspann dich in jeder neuen Mitte und prüfe, wie du die Situation empfindest, während du immer tieferen Frieden erlangst.
    • Mach den nächsten Schritt. Wenn du ihn annimmst und dich dafür öffnest, wird er sich dir offenbaren. Mit dem nächsten Schritt wird immer alles besser. Du musst nur bereit sein, dich weiterzuentwickeln.
    • Übergib deine Angst Schicht für Schicht dem Himmel , bis du Frieden findest.
    Die Angst hat auch noch andere Aspekte, die sich in schwierigen Situationen bemerkbar machen – etwa die Furcht vor dem nächsten Schritt, vor Nähe und vor dem Erfolg. Möglicherweise fürchtest du dich vor bestimmten Gefühlen, und höchstwahrscheinlich hast du Angst vor Veränderung, vor dir selbst, deinem Partner und deiner Lebensaufgabe. Vielleicht scheust du auch zurück vor Sex, vor der Hingabe oder davor, etwas anzunehmen. Es gibt darüber hinaus die Angst vor der Freiheit, vor dem Zusammenbruch und davor, alles zu haben. Und dann wäre da noch die Angst vor Gott.
    Bemüh dich darum, all deine Ängste mithilfe der genannten Methoden zu heilen. Wenn du ein Gefühl der Freiheit und des Friedens empfindest, weißt du, dass deine Arbeit zu einem Teil getan ist. Indem du Vertrauen entwickelst, wird sich das aktuelle Problem lösen und sich der nächste Schritt offenbaren.

Schlüsselerkenntnisse
    • Angst ist die Wurzel all deiner Probleme.
    • Es gibt Wege durch die Angst. Kehr immer dann zu den dreizehn Heilmöglichkeiten in diesem Kapitel zurück, wenn du dich ängstigst.

5
    Der Himmel möchte, dass du vollkommen glücklich bist
    H ier wird eine der einfachsten Möglichkeiten untersucht, wie du überwinden kannst, was dich zurückhält. Du wirst lediglich gebeten, den Willen des Himmels anzunehmen.

Vollkommenes Glück
    Vollkommene Liebe kann nur Liebe hervorbringen. Der Himmel will dich weder prüfen, noch verlangt er Opfer von dir. Etwaige derartige Gedanken entspringen deinen eigenen falschen Vorstellungen und weisen auf eine Entscheidung hin, die ein karmisches Muster erzeugt hat. Die gute Nachricht lautet, dass der Himmel nicht an das Karma glaubt. Die schlechte, dass du dies sehr wohl tust.
    »Karma« ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet »Handlung« oder »Tat«. Die gegenwärtige Situation ist zum