Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm

phosphoricum, Silicea
Phytotherapie
Colasamen, Eleutherococcus-senticosus-Wurzel, Ginkgoblätter, Ginsengwurzel, Johanniskraut, Mateblätter, Melissenblätter, Rosmarinblätter
Bach-Blüten
Centaury, Clematis, White Chestnut
ätherische Öle
Angelika, Douglasfichte, Manuka, Melisse, Patchouli
Akupressur
an der Vorderseite der beiden Schienbeine, außen (4 Querfinger unterhalb der Kniescheibe)
Heilsteine
Andalusit, Erdbeerquarz, Thulit, Turmalin, Vivianit
Schwerhörigkeit siehe Ohrprobleme

Schwindel
Homöopathie
- Argentum nitricum, Calcium carbonicum, Cocculus (1), Conium maculatum (3), Veratrum album (2), Viscum album (auch als Tropfmischung Viscum album HM oder Urtinktur)
- Komplexmittel : Aurum valeriana Globuli velati, Melissa/Sepia comp. Globuli velati, Vertigoheel Tabletten (1)
Spagyrik
Solunat Nr. 2 (Aquavit)
Schüßler-Salze
Ferrum phosphoricum, Natrium sulfuricum
Phytotherapie
Ginkgoblätter (als Kapseln, Tropfen oder Teemischung); ein Versuch lohnt sich auch mit Ingwer
Bach-Blüten
White Chestnut
ätherische Öle
Fichte, Rosmarin, Niauli, Melisse
Akupressur
Lage 1: an der Innenseite des Unterschenkels (4 Querfinger oberhalb des Knöchels, mittig)
Lage 2: am Hinterkopf, gleich unterhalb des Schädelknochens rechts und links der Wirbelsäule
Heilsteine
Pietersit
Sehstörungen/Sehschwäche
generell
tägliches »Augenkreisen« üben: bewusst in alle Richtungen blicken (ganz langsam, 3 x in jede Richtung)
Homöopathie
- Atropinum (1), Carboneum sulfuratum, Cina, Cyclamen (3), Euphrasia (2)
- Komplexmittel : Cerebrum A comp., Chelidonium comp. Augentropfen
- Urtinktur : Euphrasia Urtinktur
Spagyrik
Bergkristall; Soluna-Kombination: Solunat Nr. 12 (Ophthalmik), Solunat Nr. 17 (Sanguisol)
Schüßler-Salze
Calcium fluoratum, Kalium phosphoricum
Phytotherapie
Augentrost, Berberitzenfrüchte, Habichtskraut
Bach-Blüten
Agrimony, Mimulus, Pine
Heilsteine
Augenachat, Bergkristall
Sexuelle Unlust/Sexuelles Verlangen gering
generell
•
Einengende Kleidung, mangelnde Bewegung, schlechte Haltung, Verspannungen im Brust- und Schulterbereich, emotionale Belastung und Frustration können zu Verspannungen im Becken- und Unterleibsbereich führen. Werden diese Verspannungen gelöst, können sich Empfindungen wieder frei entfalten.
•
Fußsohlen und Beckenbereich mit Kupfersalbe rot einreiben
Homöopathie
- Acidum fluoratum (1), Cantharis (2), Graphites (3), Nux vomica
- Komplexmittel : Pfx. Fraxinus 339H, Naranofen H Trpf. (1)
Spagyrik
- Aurora Basiskur 1: 4 Elemente plus Quinta Essentia;
- Soluna-Kombination: Solunat Nr. 2 (Aquavit), Solunat Nr. 4 (Cerebretik)
Schüßler-Salze
Kalium phosphoricum, Kalium sulfuricum
Phytotherapie
Damianablätter, Johanniskraut, Rosenblätter, Rosenknospen
Bach-Blüten
Crab Apple, Holly, Pine, Rock Rose
ätherische Öle
- Bergamotte, Lemongrass, Neroli, Patchouli
- Massage der Fußsohlen, des Beckenbereichs und des Damms mit Rosenöl
Akupressur
Lage 1: 4 Querfinger rechts und links der Wirbelsäule in Höhe des Nabels
Lage 2: hinter dem Knöchel, innen, Richtung Achillessehne (diesen Punkt nicht in der Schwangerschaft bearbeiten)
Lage 3: Becken, Leistenfalte Mitte (nur leicht drücken)
Heilsteine
Feueropal, Granat, Kupfer, Rosenquarz, Turmalin, Apophyllit
Stimme rau siehe Heiserkeit

Stimmungsschwankungen/Depression/Psychische Wechselbäder
generell
Sport, psychotherapeutische Gesprächsführung
Homöopathie
- Acidum phos. (1), Aurum metallicum (3), Calcium phos., Ignatia (1), Hypericum, Natrium chloratum
- Komplexmittel : Aurum Apis regina comp. (1), Bryophyllum argento cultum, Hypericum Auro cultum (rezeptpflichtig), Melissa Sepia comp., Neurodoron
- Urtinktur : Absinthum Urtinktur
Spagyrik
- Aurora-Kombination: Archangelica comp., Avena comp., Melissa comp. und Valeriana comp.;
- Soluna-Kombination: Solunat Nr. 2 (Aquavit), Solunat Nr. 4 (Cerebretik); Lunasol Raumspray
Schüßler-Salze
Kalium phosphoricum, Natrium chloratum
Phytotherapie
Baldrianwurzel, Hopfenzapfen, Johanniskraut, Lavendelblüten, Melissenblätter, Passionsblumenkraut
Bach-Blüten
Clematis, Elm, Gentian, Hornbeam, Scleranthus, Star of Bethlehem, Wild Rose
ätherische Öle
Bergamotte, Eisenkraut, Lemongrass, Rose
Akupressur
Lage 1: Ellenbogenknick innen, komplett
Lage 2: vom Nabel 4–5 Querfinger schräg nach links oben1
Lage 3: in der Mitte des Brustbeins, 3 Querfinger über dem unteren Knochenende (nicht zu fest auf den Knochen drücken)
Heilsteine
Amazonit, Citrin, Falkenauge
Stuhlgang siehe