Das innere Kind umarmen

sucht nach
Argumenten, die dafür oder dagegen sprechen, überlegt also, was wohl das
Vernünftigste wäre. Oder man fragt sich, welche Möglichkeit sich besser
anfühlt.
    Mit
welcher Herangehensweise wird man sich am Ende wohl besser fühlen?
     
     
    Übrigens,
Entscheidungen, die mit einem guten Gefühl verbunden sind, können gleichzeitig
auch vernünftig sein.
    Das
ist kein grundsätzlicher Widerspruch.
     
     
    Ist
man also im Einklang mit der Kraft der Gefühle bzw. mit dem inneren Kind, so
können Entscheidungen zufriedenstellend (meist sogar für alle Beteiligten)
getroffen werden.
    Im
Alltag bedeutet dies, dass viele Bedürfnisse nicht mehr untergehen, erfüllt
sind und man sie wieder einen Tag lang wirklich gelebt hat.

Das Ziel dieser Methode
     
    Meist
sind ohne böse Absicht der Eltern in der Kindheit emotionale Defizite
entstanden. Das bedeutet, dass wichtige Bedürfnisse nicht erfüllt wurden und
dadurch emotionaler Mangel zurückbleibt. Wenn man darauf hofft, dass andere
Menschen diese Löcher stopfen (»Er bringt mich zum Lachen« oder »Durch sie
fühle ich mich lebendig, geliebt und schön«, usw.), wird man immer wieder
Schiffbruch erleiden. Mit der Methode, die in diesem Buch erklärt wird, lernt
man, eigene Bedürfnisse selbst zu stillen und zu erfüllen, ohne dies auf Kosten
anderer zu tun. Das bedeutet, dass man unabhängig von anderen Menschen dafür
sorgen kann, dass es einem gutgeht. Alles, was man in der Kindheit vermisst
hat, kann man sich selbst geben, wie z.B. Trost, Verständnis, Geduld, Achtung,
Aufmerksamkeit und Liebe. Das ist jederzeit und überall möglich, ohne lange
vorher zu meditieren und ohne vorher bestimmte Rahmenbedingungen schaffen zu
müssen: einfach im Alltag.
    Man
lernt dadurch, mit sich selbst so umzugehen, wie man es sich von den eigenen
Eltern gewünscht hätte. Man sollte für sich selbst die Rolle guter Eltern übernehmen!
     
     

Warum arbeitet man mit einer bildlichen Vorstellung?
     
    Das
innere Kind ist die symbolische und bildliche Vorstellung unseres Emotionalkörpers. Es ist
ein inneres Bild, eine innere Stimme, die man in seinen Gedanken wahrnehmen
kann. Es ist der Teil im Menschen, der einen fühlen lässt. Durch die Arbeit mit
inneren Bildern lernt man, sich selbst besser zu verstehen, und man erkennt die
Möglichkeiten, die sich dadurch ergeben. Man begreift, wie man die eigenen
Gefühle am sinnvollsten integrieren kann und wie sie zum Kompass für das Leben
werden können.
     
     

Aber was genau ist nun der
Emotionalkörper?
     
    Jeder
Mensch hat ein Energiefeld, welches sich aus mehreren Schichten zusammensetzt.
Man kann sich das wie die Luftschichten um unseren Erdball vorstellen. Eine
dieser Schichten nennt man Emotionalkörper. Dieser Körper speichert alles ab,
was einem im Leben begegnet und Gefühle erzeugt. So ähnlich wie ein Computer.
Das heißt, alle Gefühle, die jemals empfunden wurden, werden dort abgelegt. Das
bedeutet auch, dass dort nicht nur alte Verletzungen geparkt sind, sondern auch
die Lösungen dafür! Damit diese Kapazität aber nicht brachliegt, sondern in
positives Potenzial und Kreativität umgewandelt werden kann, sollte man sich
diesen Bereich erobern und ihn wieder bewusst leben. Wenn man diesen Weg einschlägt,
dann ist man so etwas wie ein Abenteurer, der sich auf die Reise begibt. Im
Gepäck hat dieser kleine Held nur eine vage Vorstellung davon, was ihn
erwartet. Was ihn antreibt, sind Neugier, Reiselust, seine Vorstellungskraft
und die Hoffnung.
    Spricht
man von inneren Bildern, dann sind genau die gemeint, die im Kopf entstehen.
Man sieht sie vor dem geistigen Auge und nicht wirklich in Fleisch und Blut vor
sich stehend. Es ist in etwa so, als würde man sich an die Bilder aus einem
vergangenen Traum erinnern. Und das geht ja schließlich auch.
    An
dieser Stelle sei noch etwas Wissenswertes erwähnt: Genau diese Art der Bilder
im Kopf nennt man Hellsehen. Hellsehen findet (bis auf Ausnahmen!) nicht mit
den Augen, sondern mit diesem inneren Sinn statt.
    Ein
einfaches Beispiel zeigt, dass jeder Mensch dazu in der Lage ist: Stellt man
sich einen Sonnenuntergang am Meer vor, so wird dieser vor dem geistigen Auge
erscheinen. Das ist eine völlig natürliche Fähigkeit, denn alle Sinne, die man
auf der körperlichen Ebene hat, existieren auch auf der geistigen. Man nennt es
dann einfach Hell sehen, Hell hören usw.
Genau wie die körperlichen Sinne können auch diese geistigen Entsprechungen
verkümmern, die sich