Der Flirt Coach

Titel: Der Flirt Coach Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Peta Heskell

Vom Netzwerk:

meinem Körper.“ Wie Recht sie doch hat!
    Flirten ist nichts, das sich lediglich im Kopf abspielt, sondern vielmehr etwas, das man ist.
    Heute sehen wir Geist und Körper weitgehend als eine Einheit, als Teile eines Systems. Was im Geiste abläuft, wird vom Körper getragen und ausagiert. Umgekehrt können wir mit unserem Körper auf unseren Geist einwirken.
    Probieren Sie folgende Übung aus, um zu erkennen, wie Körper und Geist miteinander verbunden sind:

    ♥ Schauen Sie nach unten, lassen Sie die Schultern hängen, runzeln Sie die Stirn und versuchen Sie dann daran zu denken, dass Sie wirklich glücklich sind.
    ♥ Heben Sie den Blick, setzen Sie sich aufrecht hin, öffnen Sie Ihren Körper, atmen Sie tief ein und lächeln Sie, während Sie versuchen, daran zu denken, dass Sie niedergeschlagen sind.

    Es ist nicht leicht, eine Emotion zu fühlen, wenn Ihr Körper gerade das völlige Gegenteil macht, nicht wahr? Weil unsere Physiologie so wichtig ist, macht es Sinn, an unserem Körper zu arbeiten und eine Umgebung zu schaffen, in der gute Gefühle gedeihen!


    Tanzen befreit

    Tanzen ist eine wunderbare Methode, Ihren Körper zu lockern und freier zu machen. Tanzen können Sie allein oder zusammen mit anderen. Nach vorgegebenen Schritten oder Freestyle. Es ist eine großartige Form des Selbstausdrucks und ein Weg, um mit einer anderen Person zu interagieren… und die Verbindung zu vertiefen. Gehen Sie einfach in einen Salsa-Club und beobachten Sie ganz normal aussehende Typen, die super tanzen können. Sie werden sehen, wie sie sich an fantastisch aussehende Frauen heranmachen und sich mit ihnen bewegen. Die Frauen gehen darauf ein, weil Tanzen erotisch ist. Diese Typen ziehen die Frauen mit ihren sinnlichen Bewegungen in ihren Bann!
    Tanzen kann auch ein wirkungsvolles weibliches Flirtsignal sein, wenn es richtig eingesetzt wird. Ich fragte Männer in meinen Workshops, nach welchen spirituellen, mentalen und körperlichen Eigenschaften sie bei einer Frauen suchen. Über 70 Prozent sagten, ihnen gefielen Frauen, die in Einklang mit ihrem Körper sind.


    Was bedeutet Tanzen für Sie?

    Wenn Sie daran denken, dass Sie tanzen müssen, was beschwört das in Ihnen herauf? Ein Grund, weshalb ich Tanz als primäre Körperarbeit in meine Kurse mit einbeziehe, ist, dass so viele Leute nicht tanzen, weil sie meinen, sie könnten es nicht richtig. Sie haben Körpererinnerungen an unbeholfene Versuche, und wenn sie in eine Situation kommen, in der sie tanzen müssen, erstarren sie zur Salzsäule.
    Sie können bessere Erinnerungen in Ihre Zellen programmieren. Ein guter Weg, damit anzufangen, ist, sich zu sagen: „Ich kann lernen, den Tänzer in mir zu reaktivieren.“ Dann suchen Sie im Internet, in einer Lokalzeitung oder Bücherei nach Tanzkursangeboten und belegen einen Tanzkurs. Davon gibt es eine Menge. Ich mag Merengue, weil dies ein erotischer und leicht zu erlernender lateinamerikanischer Tanz ist. Sie werden schnell herausfinden, was das Richtige für Sie ist.
    Lassen Sie die Worte von Julia Gardner, einer außergewöhnlichen Tanzlehrerin, auf sich wirken:

    Beim Tanzen gibt es kein „Richtig“ – seien Sie einfach Sie selbst und spüren Sie die Rhythmen und die Energien von innen heraus.
    Bewegen Sie sich mit Ihrer Seele, nicht mit den Füßen!
    Stellen Sie sich das Tanzen so vor, als führten Sie mit sich selbst ein tolles Gespräch, nicht nur mit anderen Leuten!

Nachahmende Bewegung:
    Eine natürliche Lernmethode

    Jemanden nachzuahmen, der sich gut bewegt, ist eine großartige Lernmethode. So lernen Kinder – aber auch Erwachsene können es!
    Stellen Sie sich einen Augenblick lang vor, wie Sie zu gehen versuchen und sich jeder Muskel- und Knochenbewegung bewusst sind, die Sie vollführen müssen, um einen winzigen Schritt zu tun… Sind Sie jetzt ganz konfus? Selbstverständlich! Ich wette, Sie können nicht einmal einen Schritt gehen, wenn Sie Ihren Kopf so intensiv bemühen. So haben Sie nicht gehen gelernt – Sie haben es gelernt, indem Sie es versuchten und jemanden nachahmten.


    Petas Geschichte:
    Eine Schwimmerin schwimmt sich frei

    Als ich anfing, aus Fitnessgründen zu schwimmen, hatte ich lediglich die Körpererinnerungen, wie ich so etwas wie einen Brustschwimmzug machte und dabei mit schmerzendem Nacken krampfhaft den Kopf aus dem Wasser hielt.
    Ich hatte mehrere Schwimmerinnen beobachtet, die sich offensichtlich elegant bewegten; also fing ich an,