Der Flirt Coach

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    3. Spieglein, Spieglein…
    Immer wenn Sie vor dem Spiegel stehen, fragen Sie sich: „Welches ist mein wahres Ich, wenn ich wirklich und absolut in meiner besten Verfassung bin? Wie bin ich in meiner besten Verfassung, wenn ich (setzen Sie hier das Wort ein, das, wie Sie herausgefunden haben, Sie in Ihrer besten Verfassung beschreibt) wundervoll und völlig ich selbst bin?“
     
    4. Im Paradies aufwachen
    Wenn Sie morgens aufwachen, nehmen Sie sich die Zeit, um die „Wachen Sie im Paradies auf“-Fragen zu beantworten.
    5. Ein überreicher Tag
    Fragen Sie sich jeden Tag beim Aufwachen: „Welche Wunder erwarten mich heute?“ Sollten im Laufe des Tages Probleme auftauchen, fragen Sie: „Was läuft hier gerade ab? Was muss ich lernen? Was kommt als Nächstes?“
     
    6. Fünfdimensionale Wahrnehmung
    Während Sie Ihren Geschäften nachgehen, nehmen Sie die Welt um sich herum mit jedem Ihrer Sinne auf. Achten Sie auf die unterschiedlichen Informationen, die Sie empfangen.
     
    7. Finden Sie Ihr Tier
    Wenn Sie ein Tiersymbol gefunden haben, machen Sie sich einige Zeit mit ihm vertraut und entdecken Sie, welche seiner Eigenschaften Sie brauchen. Was könnte Ihnen Ihr Tier mitteilen? Nehmen Sie sich Zeit, um in das Tier zu schlüpfen und erspüren Sie die Welt auf seine Weise.
     
    8. Würzige Vielfalt
    Beschließen Sie, dass Sie jeden Tag etwas auf neue Weise tun werden. Fahren Sie eine andere Strecke zur Arbeit, ändern Sie den Ablauf Ihrer täglichen Routine. Schalten Sie mal abends den Fernseher ab und lesen Sie. Gehen Sie in einem anderen Tempo. Vielfalt ist, wie man so sagt, die Würze des Lebens. Und das stimmt!
     
    9. Tagebuch schreiben
    Führen Sie Tagebuch. Blicken Sie vor dem Schlafengehen etwa fünf Minuten lang auf den Tag zurück und schreiben Sie auf, was Ihnen in den Sinn kommt. Indem Sie Tagebuch über Ihre Gedanken führen, erkennen Sie, was Sie gelernt haben, und werden offen für neue Gedanken.
     
    10. Was für ein toller Tag!
    Fragen Sie sich am Ende jedes Tages: „Was ist heute alles Großartiges passiert?“ Dadurch konzentrieren Sie sich auf das Positive als Gegenpol zu den negativen Dingen, denen wir anscheinend manchmal die Priorität einräumen.
     
    11. Antworten träumen
    Vor dem Schlafengehen stellen Sie sich eine Frage, die Sie gerne beantwortet hätten. Das kann sich auf alles Mögliche in Ihrem Leben beziehen. Sollte ich diese Person anrufen? Welches sollte mein nächster Karriereschritt sein? Stellen Sie sich einfach sanft die Frage, kurz bevor Sie einschlafen, und stellen Sie sich darauf ein, dass Sie am Morgen mit größerer Klarheit aufwachen.
    12. Kraft durch Erde
    Die folgende einfache Methode verhilft Ihnen zu fünf Minuten innerem Frieden. Stellen Sie sich irgendwo in der Natur hin, selbst wenn es nur ein Fleckchen Gras ist. Entspannen Sie beim Atmen langsam Ihren Körper und spüren Sie, wie die Erde Ihnen neue Kraft gibt. Fühlen Sie, als würden Sie durch Ihren linken Fuß einatmen und durch Ihren rechten Fuß ausatmen. Lassen Sie all Ihre Probleme und Sorgen des Tages aus sich heraus in die Erde sinken. Fahren Sie mit dieser Looping-Atmung fort. Sie fördern damit Ihre innere Ausgeglichenheit.
     
    13. Das Geschenk Ihres Lächelns
    Fangen Sie an, Fremde anzulächeln. Wenn Sie Leute auf sich zukommen sehen, konzentrieren Sie sich auf sie und denken Sie daran, wie wohl Sie sich fühlen. Wenn die anderen näher kommen, lächeln Sie und sagen Sie „Guten Tag“, wenn Sie möchten. (Tun Sie dies aber nicht an abgelegenen Orten oder nachts.)
     
    14. Die Freiheit des Tanzens
    Erlernen Sie einen temperamentvollen Tanz. Das kann Hula oder Ceroq, Merengue, Salsa, Tango sein – alles, solange Sie sich dabei bewegen und sexy schwingen. Besuchen Sie einen Tanzkurs, leihen oder kaufen Sie sich ein Video, ahmen Sie Tänzer im Fernsehen nach! Dadurch werden Sie offener, und Sie lernen im Tanzkurs Leute kennen!
     
    15. Achten Sie auf Ihre Stimme
    Wenn Sie an Ihrer Stimme arbeiten müssen, machen Sie die Stimmarbeits-Übungen und schauen Sie sich nach einem Stimmtherapeuten um, wenn nötig. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, fragen Sie fünf Bekannte – einer hat bestimmt einen Tipp.
     
    16. Geben Sie Ihrer Leidenschaft Nahrung
    Schließen Sie sich einer Gruppe an, die Ihrer Leidenschaft Nahrung gibt. Wenn es keine gibt, gründen Sie eine. Schalten Sie in der Lokalzeitung eine Anzeige und legen Sie dar, worum es Ihnen geht.