Der Healing Code: Die 6-Minuten-Heilmethode (E-Book zu Print) (German Edition)

irgendetwas falsch machte, auch wenn alle anderen in Lobeshymnen ausbrachen. Wenn etwas gutging, ging es nicht gut genug, und schon hinter der nächsten Ecke konnte die Katastrophe lauern. Wenn etwas schlecht lief, bestätigte sie das, denn sie hatte es ja schon von Anfang an gewusst. Sie war meist so erschöpft von der Arbeit, dass sie den Urlaub gar nicht erwarten konnte, aber bereits nach dem ersten Tag konnte sie den Rest des Urlaubs nicht mehr genießen, da sie Angst davor hatte, dass er in sechs Tagen wieder vorbei sein würde.
    Amanda mochte Sex aus verschiedenen Gründen nicht. Zunächst einmal hatte sie keinen perfekten Körper, also war ihr eine Zurückweisung sicher (was allerdings nie passierte). Und warum sollte sie sich überhaupt wünschen, dass ihr ein anderer Mensch so nahe kam? Jemanden so nahe an sich heranzulassen hieß doch nur, dass es noch weher tat, wenn es vorbei war. Sie war deprimiert und von Ängsten erfüllt. Irritation war ihr steter Begleiter. Oft stand sie wie paralysiert vor der Entscheidung, wo sie zu Mittag essen sollte. Sie gab sich selbst die Schuld an alldem. Schließlich war sie niemals missbraucht oder geschlagen oder vergewaltigt worden, und alle anderen hielten ihre Mutter für eine wunderbare Frau. Doch das änderte nichts daran, dass sie in einem schrecklichen Gefängnis aus Gefühlen, Gedanken und Glaubenssätzen lebte.
    Als Amanda auf die Healing Codes stieß, hatte sie bereits Jahrzehnte voller Therapien, Selbsterforschungstrips, religiöser Praktiken, Medikamente, Ernährungsumstellungen, Selbsthilfeseminare und Teleshopping-Produkte hinter sich. Amanda glaubte damals, dass das Einzige, was in ihrem Leben gelöst sei, die Beziehung zu ihrer Mutter war, zumindest, was die Kindheitserlebnisse betraf. Schließlich hatte sie Zehntausende von Dollar und Jahre ihres Lebens dafür aufgewandt, an den Punkt zu kommen, an dem sie einer geregelten Arbeit nachgehen, heiraten, eine Familie gründen und ein halbwegs ausgeglichenes Leben führen konnte. Zu ihrer Überraschung begannen die Kindheitserlebnisse mit ihrer Mutter wieder hochzukochen, als sie mit den Healing Codes zu arbeiten anfing.
    Die Healing Codes sind keine Lebenshilfe und keine Therapie, und nein, Sie müssen auch nicht in der Zeit zurückgehen und Ihre Vergangenheit wieder ausbuddeln. Trotzdem: Während die Erinnerungen heilen, wird uns manchmal bewusst, welche von ihnen gerade heilen. Genau das ist bei Amanda passiert. Nach etwa einem Monat Arbeit mit den Healing Codes waren ihre negativen Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, Ängste und ihr Perfektionismus weg. Fort! Verschwunden. Sie rief mich an, um zu fragen, ob es schon einmal geschehen sei, dass jemand so viel Geld und Mühe aufgewandt hatte und ehrlich glaubte, sein Problem sei geheilt, obwohl es in Wahrheit überhaupt nicht geheilt sei. Dass es vorher keineswegs geheilt gewesen war, wurde ihr bei der Arbeit mit den Codes klar. Als diese Erinnerungen während der Heilung durch die Healing Codes in Amandas Bewusstsein traten, spürte sie eine damit einhergehende Leichtigkeit, ein Heilwerden, eine Erleichterung – etwas, an dem sie erkannte, dass die Heilung auch wirklich stattfindet. Als ein Monat vorüber war, konnte sie sagen, dass ihre Probleme geheilt waren. Ich gratulierte ihr, musste aber bei ihrer Frage lachen, ob so etwas schon einmal passiert sei – weil das, was sie beschrieb, den meisten Menschen widerfährt. Es ist eher die Ausnahme, wenn es nicht so ist.
    Bewältigen heißt nicht Heilwerden
    Wie Sie sehen, neigen wir dazu, Bewältigung mit Heilung zu verwechseln. Als ich noch als Berater und Therapeut tätig war, kam es fast nie zu einer Heilung, aber ich war sehr gut darin, den Leuten beizubringen, wie sie ihre Probleme bewältigen konnten. Tatsächlich werden die meisten Berater und Therapeuten genau darauf geschult. So ungefähr jedes Selbsthilfeprogramm, das mir jemals begegnet ist, strotzt vor Bewältigungsmechanismen. Was bedeutet das für Sie, wenn Sie damit arbeiten? Es bedeutet, dass Sie Ihren Problemmüll für den Rest Ihres Lebens behalten werden, aber lernen, jedes Mal Parfum darauf zu sprühen, wenn er zu stinken beginnt. Sie versuchen, an einen Punkt zu kommen, an dem er Sie nicht mehr so sehr belastet. Ich habe sogar schon von Beratern und Therapeuten gehört, die zu ihren Klienten sagten: «Ihr Problem ist geheilt», wenn diese in Wahrheit nur ihr Problem zu bewältigen gelernt hatten. Doch schließlich sind es Experten, die das