Der Healing Code: Die 6-Minuten-Heilmethode (E-Book zu Print) (German Edition)

widerfährt, wird uns in Form von Zellerinnerungen eingeschrieben. Einige davon enthalten destruktive, falsche Glaubenssätze, die dafür sorgen, dass die Stressantwort des Körpers auch dann aktiviert wird, wenn es eigentlich gar nicht angezeigt ist; in der Folge wird das Immunsystem ausgeschaltet. So entsteht jedes erdenkliche Problem, das wir nur haben können. Die Substanz dieser Zellerinnerungen ist ein destruktives Energiemuster in unserem Körper. Diese Zellerinnerungen werden in Form von Bildern im Körper abgespeichert, und sie werden auch in Form von Bildern erinnert.
    Ich will es Ihnen durch ein ganz einfaches Beispiel verdeutlichen. Entspannen Sie sich einen Augenblick und lassen Sie es uns mit einer kleinen Lernerfahrung versuchen. Was passiert, wenn Sie an Weihnachten denken? Kommen Ihnen ein besonderes Weihnachten oder kleine Bilderfetzen von verschiedenen Weihnachtsfesten in den Sinn? Und wie? Sehen Sie etwas? Sehen Sie Gesichter, einen Weihnachtsbaum oder Geschenke vor Ihrem geistigen Auge?
    Versuchen wir es noch einmal. Was geschieht, wenn Sie an Enttäuschung denken? Fallen Ihnen da nicht einige enttäuschende Ereignisse in Ihrem Leben ein? Und wie erinnern Sie sich an sie? Sehen Sie sie? Selbst wenn in Ihrem Geist kein konkretes Bild auftaucht, werden Ihnen im Allgemeinen Farben, Formen, Objekte oder andere visuelle Elemente in den Sinn kommen. Tatsächlich können wir nichts tun, wofür wir kein Bild haben. Bevor wir etwas tun, stellen wir es uns bildlich vor, ob das nun Teekochen ist, der Toilettengang oder die Planung einer Stadt. Die Substanz jeder Idee ist ein Bild, aber was ist die Substanz eines Bildes? Ist es Gewebe oder Knochen oder Blut? Nein, die Substanz von Erinnerungen und Bildern sind energetische Schwingungen. Bilder sind die Sprache des Herzens.
    Unsere kleine Übung zapft entweder Ihr Bewusstsein oder Ihr Unbewusstes an und ruft Erinnerungen auf. Ja, Sie sehen sie, aber fühlen Sie dabei nicht auch etwas? Als Sie an Weihnachten dachten, empfanden Sie da Freude? Lächelten Sie vielleicht ein wenig, auch wenn es Ihnen in diesem Moment nicht bewusst war? Erinnerten Sie sich an eine warme, wunderbare Zeit in Ihrem Leben? Rochen Sie den Duft der gebratenen Weihnachtsgans oder den von Tannennadeln oder Zimt? Als Sie sich die enttäuschende Erinnerung ins Gedächtnis riefen, spürten Sie da nicht so etwas wie Enge in Ihrer Brust oder Unbehagen?
    Die Forschungsergebnisse des Institute of HeartMath, die wir im letzten Geheimnis behandelten, beweisen es: Wenn Sie fortgesetzt an Ihre schmerzlichen, traurigen, deprimierenden und ärgerlichen Erinnerungen denken, wenn Sie sich eine Zeitlang ganz darauf konzentrieren, dann werden Sie sich nicht nur schlecht fühlen. Es wird Ihren Körper auch in den Stressmodus versetzen, über den wir in Geheimnis Nr. 1 gesprochen haben. Und mit der Zeit wird es Sie krank machen.
    Das Problem unterhalb der Wasserlinie
    Mit dem Bewusstsein können Sie sich aussuchen, ob Sie an gute, glückliche, gesunde Erinnerungen denken wollen; mit Ihrem Unbewussten können Sie sich nicht wirklich aussuchen, woran Sie denken möchten, denn das Unbewusste hat seinen eigenen «Kopf». Es arbeitet mit Assoziationen: Wenn Sie also an Weihnachten denken und einige sehr negative Erinnerungen daran haben, reaktiviert das Unbewusste diese negativen Weihnachtserinnerungen, und Sie fangen an, sich schlecht zu fühlen, ohne recht zu wissen, warum. So etwas passiert ständig.
    Jeden Tag erzählen mir Menschen: «Ich bin total angespannt, und ich habe einfach keine Ahnung, warum das so ist. Das geht schon lange so.» Oder: «Ich bin traurig und werde selbst nicht aus mir schlau; ich weiß nicht, warum das so ist.» Oder: «Ich scheine mich im Beruf selbst zu sabotieren, wenn ich eigentlich mit einer Beförderung dran wäre. Als wäre ich selbst mein schlimmster Feind. Mir ist das völlig schleierhaft.» All das passiert, weil Sie unbewusste Erinnerungen haben, die reaktiviert werden, und Sie die Emotion wieder spüren, die mit der ursprünglichen Erinnerung verbunden war. Ganz offensichtlich kann das Probleme bereiten. Wir werden dies in Geheimnis Nr. 5 ein wenig näher betrachten.
    Hier, in Geheimnis Nr. 4, soll es um die zentrale Tatsache gehen, dass alles, was Ihnen jemals widerfahren ist, aufgezeichnet wurde. Auf einiges davon haben Sie Zugriff, weshalb wir es das bewusste Gedächtnis nennen. Auf anderes haben Sie jedoch keinen Zugriff – das ist das unbewusste oder unterbewusste