Die Psychotherapie der Hildegard von Bingen

durch ihre Laster mit äußerster Grausamkeit gegen die Menschen vorgegangen waren.
    Sie wurden immer wieder vom Feuer in die Finsternis getrieben und von der Finsternis ins Feuer, weil sie viele Menschen in die Irre geführt hatten.«
    Spirituelle Heilung
    Gott hat die Welt nicht geschaffen, damit sich die Menschen gegenseitig betrügen, bekämpfen oder auf Kosten aller anderen bereichern, sondern damit wir Botschafter des harmonischen Zusammenlebens werden. Dazu brauchen wir aber zunächst selbst sowohl das äußere als auch das innere Gleichgewicht. Das geschieht am besten im Hildegard-Fasten, wo Leib und Seele Gelegenheit haben, aufeinander zu hören. Beim Fasten normalisieren sich viele organische und hormonelle Funktionsstörungen, weil unser Körper nicht von außen belastet wird. Während des Fastens normalisiert sich meistens der Blutdruck, der Glukose- sowie der Cholesterinspiegel. Daher werden im Fasten die meisten chemischen Arzneimittel überflüssig. Hilfreich ist körperliche Abhärtung, zum Beispiel durch die Saunatherapie, und viel Bewegung in frischer Waldluft.
    Beschäftigen Sie sich immer wieder mit den heilenden Worten der Harmonie (Hildegard-Gebet für die Harmonie):
    »Ich möchte Gott und seine Harmonie stets mit reinem Herzen umarmen und mich an seiner Gerechtigkeit erfreuen …«
    Harmonie in Aktion
    Harmonie löst immer ein Gefühl von Glückseligkeit und Wohlbefinden aus. Harmonie schafft eine gute Atmosphäre, in der sich jeder wohl fühlen kann. Gute harmonische Schwingungen kann man durch Edelsteine verstärken. Jeder Edelstein hat eine harmonische Eigenschwingung, die Störfelder zu beseitigen vermag. Kaiser, Könige und Päpste verstärken ihre persönliche Ausstrahlung durch das Tragen von Edelsteinkronen und Ringen. Zeremonienplätze und Kirchen wurden früher auf Orten der Kraft mit möglichst großer Ausstrahlungsenergie erbaut. Feng Shui ist die asiatische Kunst, in Haus und Garten eine möglichst gute Harmonie zu verbreiten. Harmonie ist eine Eigenschaft des Universums. Wenn wir ein harmonisches Leben haben wollen, müssen wir erst selbst zur inneren Harmonie kommen. In der Tiefe unserer Seele ist die göttliche Harmonie verborgen. Sie ist ein Erkennungszeichen der Christuskraft, die direkt mit Gott verbunden ist. In dem Moment, da Sie sich in der tiefsten Tiefe Ihrer Seele mit der harmonischen Kraft verbinden, stellt sich das innere Gleichgewicht von ganz allein ein. Dort, wo man sich verletzt, können Sie heilen, wo gestritten wird, stiften Sie Frieden, Feindschaft verwandeln Sie in Freundschaft und Hass in Liebe.
    Eine sehr schöne Vorbereitung zur inneren Harmonie ist ein Spaziergang oder eine »Geh-Meditation«, wie sie auch Mönche praktizieren. Sie schreiten langsam, Hände auf dem Bauch oder Rücken, langsam im Kreuzgang, am Strand oder durch die Felder, wobei Sie jeden Schritt behutsam ausführen.
    Weitere Weisheiten zur Harmonie findet man in der Bibel: Psalm 133 ; Johannes 17 , 22 ; Galater 3 , 26 ; Epheser 4 , 2 – 6 .
    Edelsteintherapie
    Der blaue Chalzedon schützt vor täglichem Stress und Attacken, die uns aus unserer Fassung bringen, zum Beispiel beim Autofahren. Er hilft uns, mit Beleidigungen und Demütigungen besser umzugehen, um großzügig über Kleinigkeiten hinwegzusehen, die uns normalerweise umhauen. Wir können uns mit dem Chalzedon besser distanzieren und uns unter Kontrolle halten.
    Der Chalzedon hat die blaue Farbe der Engel und verleiht Ihnen Geduld. Tragen Sie ein Chalzedonarmband oder eine Chalzedonkette, und Sie können von niemanden so schnell aus Ihrer inneren Harmonie gebracht werden.

5 . Lebensstation: Das Alter
    Der kosmische Christus blickt rundum ins All und erblickt die letzten fünf Tugenden. Er steht mit beiden Füßen unter der Erde. Hildegard nennt diesen Ort »die Werkstatt Gottes«, wo alles Leben vorbereitet und gefestigt wird, wie z.B. im Winter die Wachstumsstoffe in den Wurzeln der Bäume für den Frühling. Die letzten fünf Tugenden sind symbolisch mit unseren Füßen und den fünf Zehen verbunden. Wir belasten den Fuß mit unserem gesamten Körpergewicht, eine architektonische Meisterleistung und ein Wunder. Mit seinen Füßen, die die fünf Tugenden symbolisieren, leitet er alle Weltelemente, die sich über, unter und auf der Erde befinden.
    Von nun an gehen wir unserem geistigen Höhepunkt entgegen, um das Maximum unserer Lebensfreude und Lebensqualität zu erreichen.
    Alles, was wir an Lebenserfahrungen angesammelt