Die sieben Schätze des Yoga

fast 70 Jahren auch noch so viel Energie und Ausdauer haben werde!
    Erfahrung prägt die Lehre
    Yoga ist ein Erfahrungsweg, und wir können davon ausgehen, dass alle Yogatexte auf dem persönlichen Erleben der Menschen basieren, die die Techniken des Yoga über einen langen Zeitraum hinweg kontinuierlich geübt haben. Im Verlauf dieses Übens begaben sie sich in einen Prozess der Wandlung und der Verwandlung, der dazu führte, dass sie sich in ihrer Persönlichkeit, ihren Denkmustern und ihrem Verhalten veränderten.
    Fast alle hier vorgestellten Meisterinnen und Meister äußerten im persönlichen Gespräch ganz freimütig, dass sie mit dem Yoga begonnen hätten, weil sie mit dem Leben, das sie bis dahin geführt hatten, nicht mehr zufrieden waren. Es fehlte ihnen etwas in ihrem Dasein, das sie nicht im Außen finden, lernen oder kaufen konnten. Sie suchten Sinn, Ausrichtung und Perspektive und wollten herausfinden, wer sie sind. Der Wunsch nach Erkenntnis und vor allem Selbsterkenntnis war so drängend geworden, dass viele von ihnen mit ihrem alten Lebensstil brachen.
    Sie begaben sich auf die Reise und damit in das Abenteuer, sich selbst zu begegnen in den Yogaübungen und Meditationen und sich ihren Licht- und Schattenseiten zu stellen. In dieser Konfrontation mit der Person, die sie geworden waren, und der Identität, die sie sich erschaffen hatten, zeigte sich im Verlauf des intensiven Übens, dass vieles, was ihnen zu einem früheren Zeitpunkt wichtig war, hinfällig und verzichtbar wurde.
    Sehr wichtig erscheint mir, dass die Meisterinnen und Meister, die mit Yoga begonnen hatten, weil sie Veränderungen einleiten wollten, ihrer alten Persönlichkeit gefühlsmäßig noch immer sehr verbunden sind. So kommt es, dass sie ein tiefes Verständnis für die Probleme und das Leid haben, welche ihre Schüler an sie herantragen und von denen sie erlöst werden möchten. Diese Lehrer sind besonders empathisch und gute Begleiter, da sie den Weg zu der Person, die sie jetzt sind, zu der Freiheit und Selbstverantwortung ja bereits gegangen sind und weil sie deshalb all die Fallen, Hindernisse und Fallstricke nur zu gut kennen. Sie bleiben dadurch auch in ihrer Meisterschaft ganz von dieser Welt, und man kann ihnen wirklich auf Augenhöhe begegnen.
    Die Wahrheit stellt sich immer wieder anders dar
    Jeder Meister und jeder, der sich ernsthaft auf den Yoga einlässt, wird mit Erfahrungen konfrontiert, die schon viele Menschen vor ihm gemacht haben. Sie erleben, dass ihr Geist in der Regel eher zerstreut, unruhig und instabil ist, dass sie an Menschen, Dingen, Erinnerungen, Konzepten und Glaubenssätzen haften, obwohl sie schon lange erkannt haben, dass diese ihnen nicht guttun. Aber es ist sehr schwer, sich tatsächlich zu verändern, auch wenn man motiviert ist und sich wirklich anstrengt.
    Jeder Mensch wird solche Erfahrungen jedoch individuell bewerten, empfinden und sich ganz unterschiedlich dazu verhalten. So kommt es, dass man viele der Yogalehren zwar wie grundlegende Wahrheiten behandelt, die Lehrer jedoch gleichzeitig vermitteln, dass es ganz an uns liegt, wie wir damit umgehen. Wenn ich also eine Meisterin oder einen Meister nach der Essenz der eigenen Yogalehre oder der Yogapraxis frage, wird mir jede und jeder von ihnen ihre/seine Wahrheit kundtun.
    Und jeder Mensch, der dann damit übt, wird wiederum seine ganz eigenen Erfahrungen mit diesen Wahrheiten machen und sie bestätigen oder ablehnen. Das zu wissen ist sehr wichtig, denn sonst kann es schnell passieren, dass ich denke, ich mache etwas falsch oder sogar »Ich bin falsch«, wenn eine Übung bei mir nicht so wirkt, wie es ein Yogameister versprochen hat.
    Wer Reinhard Gammenthaler erlebt, wird merken, dass er als Mensch immer wieder ganz hinter die Yogalehre zurücktritt. Dann ist da nur noch der Yoga, der durch ihn hindurch wirkt.
    Schüler werden
    Wenn Sie sich mit den Übungen und Überlegungen beschäftigen, die ich in diesem Buch vorstelle, werden Sie Ihre ganz individuellen Erfahrungen damit machen. Egal ob eine Übung oder ein Gedankengang Ihnen guttut (was ich natürlich sehr hoffe) oder nicht, Sie werden auf jeden Fall viel über sich selbst lernen können. All die Gedanken und Übungen, die die Meister als wichtig erachten und die sie ausgewählt haben, sind in ihnen über eine lange Zeit hinweg ausgereift und sehr, sehr oft von ihnen erprobt worden. Sie werden also sicher davon profitieren, wenn Sie sich in dieses Strömen der Yogapraxis der