Ein Neuer Anfang

siehst, positiv umzudeuten. Höre sofort damit auf, denn indem du ihm Aufmerksamkeit gibst - selbst die Aufmerksamkeit positiver Worte - verstärkst du es nur. Wenn dir nichts mehr zu einem Thema einfällt, beginne die nächste Seite mit einem neuen Thema. 15 Minuten zu Beginn eines jeden Tages sollte ausreichend Zeit für diese Übung sein.
    Am zweiten Tag liest du dir selber vor, was du am Tag zuvor geschrieben hast, und fügst das hinzu, was dir spontan einfällt. Achte darauf, wie gut du dich während und nach dieser Übung fühlst. Wenn du spürst, dass du negative Gefühle gegenüber jemandem hast, fange eine neue Seite an, auf der du die positiven Aspekte dieses Menschen aufschreibst. Wenn du merkst, dass du negative Gefühle zu einem bestimmten Thema hast - zu wenig Geld, nicht genug Zeit, zu viel Arbeit, kein Respekt -, schreibe auf einer neuen Seite die positiven Aspekte der betreffenden Situation auf.
    Du wirst schnell merken, dass sich dein Gemütszustand verbessert. Und nicht nur die spezifische Situation, über die du geschrieben hast, wird sich sofort verbessern, sondern auch andere Bereiche, denen du bisher nicht einmal besonders viel Aufmerksamkeit geschenkt hast. Wenn du dich besser fühlst, wirst du mehr von dem anziehen, was du für gut erachtest. Wenn du dich schlechter fühlst, wirst du mehr von dem anziehen, was du für schlecht hältst.
    Mache diese Übung eine Woche lang. Lies jeden Tag, was du am Tag zuvor geschrieben hast, und füge neue Ideen hinzu. Nach einer Woche lege das Buch beiseite und fange ein neues an. Schreibe wieder auf den Umschlag »Mein Buch der positiven Dinge«. Vielleicht beginnst du jetzt schon, dieses Buch als den Schatz zu sehen, der es wirklich ist, denn es ist der Schlüssel zu einem zentrierten und ausgeglichenen Zustand des Wohlbefindens. Obwohl deine Umwelt sich vorwiegend auf das Negative konzentriert und obwohl es viel mehr Menschen gibt, die kritisieren als loben, hast du einen Weg gefunden, deine Gefühle zu kontrollieren. Während alle anderen, die du kennst, ihre Entscheidungen aus Angst vor den möglichen Konsequenzen des Nichthandeins treffen, handelst du aus reiner Freude.
    Jede deiner Handlungen entspringt einer von zwei Quellen: entweder aus einer klaren, positiven Vision dessen, was du erreichen möchtest, oder aus einer klaren, negativen Vision dessen, was du vermeiden möchtest. Wir haben beobachtet, dass die meisten eurer Handlungen durch das inspiriert werden, was ihr nicht wollt. Die meisten Menschen handeln nicht, weil sie ein strahlendes Ziel vor Augen haben, sondern weil sie glauben, dass es negative Konsequenzen für sie haben würde, wenn sie nicht handeln. Folglich gehen sie auch nicht voller Freude und Begeisterung zur Arbeit, wohl wissend welchen Wert ihre Tätigkeit hat. Sie handeln nicht aufgrund einer klaren Vorstellung von dem, was sie erreichen möchten. Die meisten Menschen gehen nur deshalb zur Arbeit, weil sie glauben, wenn sie nicht arbeiten würden, hätten sie kein Geld, und wenn sie kein Geld hätten, könnten sie sich nicht die Dinge kaufen, die sie wollen oder brauchen.
    Solange du dich auf die negativen Konsequenzen des Nichthandeins konzentrierst und diese negativen Konsequenzen durch dein Handeln zu vermeiden suchst, wirst du sie nicht nur nicht vermeiden, sondern ihnen sogar noch mehr Macht geben. So lautet das Gesetz. Eine unglückliche Reise kann nun einmal kein glückliches Ende haben. Und du wirst keine glückliche Reise haben, wenn du sie aufgrund deiner Angst vor negativen Konsequenzen unternimmst. Die Handlung ist nur ein winziger Bruchteil deiner schöpferischen Tätigkeit. Wie du dich fühlst ist hauptverantwortlich dafür, was du bekommst und was du erschaffst, und damit dafür, wie dein Leben aussieht.
    Viele Menschen kommen einfach nie vom Fleck, weil sie gar nicht genug handeln können, um einen Unterschied zu machen. Sie versuchen es, sie quälen sich ab, sie versuchen es von Neuem, aber ihre Lage verbessert sich nicht grund-legend. Ihre Lage verbessert sich deshalb nicht, weil der Schöpfungsprozess nicht durch das bestimmt wird, was sie tun, sondern dadurch, wie sie sich fühlen, während sie etwas tun. Wenn du deine Erfahrungen positiv beeinflussen möchtest, dann richte deine Hauptaufmerksamkeit auf deine Ge-fühle und finde Gründe, aus denen du dich gut fühlen kannst.
    Es gibt auf der ganzen Welt nicht genug Handlungen, um ein schlechtes Gefühl aufzuwiegen. Du kannst einfach nicht genug tun. Der Tag