Fuck It!: Loslassen - Entspannen - Glücklich sein (German Edition)

Und das ist – an diesem Punkt – auch überhaupt nicht wichtig für Sie. Sie werden erst einmal für eine Weile mit kleinen Bedeutungen glücklich sein. Die Mutterbrust bedeutet Essen und Trinken und, nun ja, die Mutterbrust bedeutet Essen und Trinken. All die Leute, die Sie anstarren und komische Geräusche machen, bedeuten dagegen überhaupt nichts.
    Die Bedeutungen der Dinge wachsen ganz natürlich. Normalerweise hängen sie einfach davon ab, ob diese Dinge uns Vergnügen oder Schmerz bereiten. Die Brust ist Vergnügen. Komisches Gefühl in unserem Bauch ist Schmerz.
    Blättern wir jetzt auf die Seite um, wo Sie ungefähr vier Jahre alt sind und spielen. Können Sie sich erinnern, wie sich das damals angefühlt hat? Können Sie sich an das Vergnügen erinnern, das Ihnen die einfachsten Dinge bereitet haben? Sie haben zugesehen, wie Regentropfen auf eine Fensterscheibe geprasselt sind. Sie sind rausgegangen, haben in den Himmel geschaut und den Regen im Gesicht gespürt. Sie haben den Geruch des Regens auf dem trockenen Beton aufgesogen. Manchmal haben Sie davon geträumt, woanders hinzugehen oder etwas anderes zu tun. Aber im Allgemeinen waren Sie ganz glücklich an dem Ort, wo Sie waren: Sie waren Teil der Struktur aller Dinge um Sie herum.
    Die Bedeutung der Dinge entwickelte sich: Viele Dinge bereiteten Ihnen Vergnügen und einige bereiteten Ihnen Schmerz. Und Sie haben ein Bewusstsein dafür entwickelt, welche das waren, bis zu dem Punkt, an dem Sie manchmal versuchten, einige der schmerzhaften Dinge durch die zu ersetzen, die Vergnügen bereiteten. Und während Sie nun durch die Seiten Ihres Lebens blättern und sich die Bilder Ihrer selbst als Teenager ansehen, geht die natürliche Bedeutungssuche weiter.
    Jetzt hat es für uns schon Bedeutung, Freunde zu haben und gemocht zu werden; sich mit Menschen zu umgeben, die uns mögen; Leute um uns zu haben, die uns lieben; gut in der Schule oder im Sport oder beim Spielen eines Instruments zu sein.
    Und unsere Bedeutungswelt wird immer komplexer; manchmal geht es nur darum, Spaß zu haben; manchmal um die Anerkennung anderer Menschen; manchmal darum, Erfüllung aus etwas zu gewinnen, das wir tun; manchmal darum, anderen Leuten zu helfen.
    Und während wir durch die Seiten blättern, durch die Universität, unseren ersten Job, durch Beziehungen, vielleicht durch die Gründung einer Familie, sehen wir, wie der Bedeutungsgobelin unseres Lebens immer kunstvoller wird. Oder wir ergänzen langsam, aber sicher die Liste der Dinge, die uns etwas bedeuten, gerade so wie ein Pfadfinder die Marken auf seinem Arm.
    Und das ist – für die meisten Menschen – das Leben.
    Und – höchstwahrscheinlich – ist das Ihr Leben.
    Wir erschaffen ein Leben aus Dingen, die für uns eine Bedeutung haben: Dinge, die wichtig sind. Man könnte sagen, dass diese Dinge unsere Werte sind: Es ist das, was wir in unserem Leben wertschätzen.
    Je besser wir als Angestellter sind, desto wichtiger ist unser Job für uns.
    Je besser wir als Partner sind, desto wichtiger ist unsere Beziehung für uns.
    Je besser wir als Bürger sind, desto wichtiger ist das Wohlergehen anderer Menschen für uns.
    Dinge sind wichtig. Und für die meisten von uns sind sie richtig wichtig.
    Alles in unserer Gesellschaft bestätigt diese Haltung, wir stellen sie also nie infrage. Aber während wir unseren Lebensweg beschreiten, wird die Liste einfach immer länger und länger. Überprüfen Sie einmal für sich, was für Sie wichtig ist.
    Sie können wahrscheinlich ein Häkchen hinter einige der folgenden Dinge, die Ihnen möglicherweise wichtig sind, machen:
    • Wie Sie aussehen: ob Sie zu fett, zu alt, zu klein oder zu groß aussehen.
    • Wie erfolgreich Sie in dem sind, was Sie sich als Tätigkeit für Ihr Leben ausgesucht haben.
    • Die Menschen in Ihrer Umgebung: Familie, Partner, Freunde.
    • Mit Ihrem Leben einen Beitrag leisten: indem Sie anderen helfen oder etwas tun, das die Dinge zum Besseren wendet.
    • Geld: genug davon haben oder an den Punkt gelangen, wo Sie richtig viel haben.
    • Die Rechnungen bezahlen können.
    • Jedes Jahr einen schönen Urlaub machen.
    • Ehrlich sein.
    • Wann auch immer Sie können das Richtige tun.
    • Verlässlich sein.
    • Lachen können.
    • Versuchen, etwas mit Ihrem Leben anzufangen.
    • Gott / Buddha / Mohammed etc.
    • Ihre Gesundheit.
    • Ihr wahres Selbst finden.
    • Den Zweck Ihres Daseins finden.
    • Inneren Frieden finden.
    • Pünktlich zur