Fuck It!: Loslassen - Entspannen - Glücklich sein (German Edition)

darauf, wie sich das warme Wasser anfühlt (von der Wärme mal abgesehen), auf den Klang der Töpfe, wenn sie sich berühren, und die Schönheit des Lichts, das sich im Schaum spiegelt.
    Möglicherweise können Sie sich nach ein paar Versuchen mit dieser Sache kaum noch zurückhalten. Sie werden sich zu allen möglichen Gelegenheiten freiwillig zum Abwasch melden. Das verschafft Ihnen Bonuspunkte bei Ihren Partnern, Freunden und Verwandten. Aber Ihre Hände werden vielleicht ein wenig rauer werden, also denken Sie daran, eine gute Feuchtigkeitscreme zu benutzen.

Der Nutzen dieser Position
     
    Die Achtsamkeit, die Sie bei dieser Übung lernen, wird wahrscheinlich auch in die übrigen Bereiche Ihres Lebens durchsickern: Die Verlagerung Ihrer Wahrnehmung und Ihrer Aufmerksamkeit kann so enorm sein, dass sie Ihr Leben verändert.
    Wenn Sie einfach nur die Hände in warmes Wasser tauchen, dann erzeugt das einen starken Chi -Fluss in den vitalen Meridianen der Arme, der bis in die Finger reicht. Darunter sind der Herzmeridian (Sie fühlen sich glücklicher), der Herzbeutelmeridian (Sie fühlen sich offener) und der Lungenmeridian (Sie fühlen sich freier).
    Wow, die sollten eigentlich alle Geld dafür verlangen, dass sie Sie abspülen lassen.

DIE ZIGARETTE DANACH
     

Für mich war es schön
     
    Ja, danke vielmals. Die intime Erfahrung mit Ihnen ist nun fast vorbei. Aber ich habe es genossen. Es war schön für mich. Und das ist eigentlich das Einzige, was zählt (auch wenn mein Verleger mir da kaum zustimmen dürfte). Die Wahrheit ist, dass, wenn wir das tun, was uns gefällt (von serienmörderartigen Aktivitäten vielleicht einmal abgesehen), wir uns nicht nur selbst eine Freude machen, sondern auch anderen. Letztendlich wollen wir doch alle zum Teufel noch mal nur das tun, was uns Spaß macht. Und diejenigen, die ihr Leben so verbringen, inspirieren uns (oder gehen uns auf die Nerven, wenn wir besonders zugeknöpft sind).
    Das ist die Essenz von Fuck It . Man spuckt all den Pflichten, Erwartungen, Regeln und Vorschriften ins Gesicht. Man sagt Fuck It und geht seinen eigenen Weg.
    Also machen Sie bitte (bald) dieses Buch zu und gehen Sie Ihren eigenen Weg.

Warum Fuck It der ultimative spirituelle Weg ist (nur für den Fall, dass Sie nicht aufgepasst haben und etwas Leichtverständliches suchen, das Sie in der Kneipe sagen können)
     
    Das Leben ist spirituell. Das Leben fließt einfach. Das Leben richtet und kritisiert nicht. Das Leben wehrt sich nicht gegen das, was es ist. Denn das Leben ist all das, was ist. Das Leben ist die reine Sanftheit und Entspannung. Widerstand gegen das Leben ist Härte und Spannung.
    Fuck It ist der Weg von Anspannung (in welcher Form auch immer) zu Entspannung (in jeder Form).
    Fuck It ist der einfachste Weg, um der tiefsten Wahrheit Ausdruck zu verleihen: Wenn wir uns entspannen und einfach dem Fluss des Lebens folgen, werden wir die ultimative Freiheit erfahren.
    Also ist Fuck It der ultimative spirituelle Weg.
    (Okay, es wird also nicht ganz so leicht, das in der Kneipe anzubringen … aber vereinfachen Sie ein bisschen die Worte und sagen Sie Life is life, Mann und dann Ich liebe dich, Kumpel, ich liebe dich wirklich - und Sie haben den Nagel so ziemlich auf den Kopf getroffen.)

Ich würde Sie irgendwann gerne wiedersehen (wenn das für Sie in Ordnung ist)
     
    Ja, ich habe es genossen und würde ich Sie irgendwann gerne wiedersehen. Wir verstehen uns, finden Sie nicht? Also lassen Sie es uns wieder tun.
    Als loses Arrangement (und bitte fühlen Sie sich frei, etwas anderes vorzuschlagen) dachte ich, wir könnten uns wie letztes Mal im Buchladen treffen. Es gibt noch viele interessante Dinge, die ich mit Ihnen teilen möchte.
    Ich war natürlich etwas verärgert, als Sie mich so schnell auf die Toilette mitgenommen haben, habe mich aber besser gefühlt, als Sie mich mit ins Bett nahmen (und das gleich am ersten Tag).
    Also, bis zum nächsten Mal gute Nacht und Gott/Buddha /Lao Tse/Lakshmi segne Sie!

DANKSAGUNG
     
    Es folgt eine lange Liste von Namen. Wenn ich irgendjemanden offensichtlich übersehen habe, dann liegt das a) an meinem schlechten Gedächtnis oder b) daran, dass Ihr Beitrag nicht so groß war, wie Sie dachten.
    Aber zunächst einmal gilt mein Dank meiner wunderschönen Frau. Wir haben vor drei Jahren angefangen, Fuck It -Wochen in unserem Zentrum, The Hill That Breathes , anzubieten, also ist viel von dem, was hier geschrieben steht, aus dem entsprungen, was wir