Hashimoto und Basedow

großzügig als Salatbeigabe zu verwenden. Aber auch in Form von pharmazeutischen Zubereitungen wie beispielsweise bei dem Produkt PreThis® ist Rotklee eine gute Nahrungsmittelergänzung. In ähnlicher Weise kann man dem Körper einen Progesteronersatz durch Süßkartoffeln anbieten. Diese enthalten Diosgenin, das so ähnlich wie Progesteron wirkt, jenes Hormon, das Kraft gibt und uns heiß macht. Diosgenin gibt es auch als Öl, beispielsweise bei der Klösterl-Apotheke in München, die wir schon erwähnt haben (siehe diese Seite ). Man reibt morgens 10 Tropfen in die Bauchhaut und umgeht damit den Verdauungsprozess (wir müssten mehrere Kilogramm Süßkartoffeln täglich verspeisen, um unseren Hormonbedarf zu decken). Auch die Einnahme von Traubensilberkerzenextrakt , beispielsweise in Form von Cimicifuga-Kapseln, weist in diese Richtung. Diese natürlichen, pflanzlichen Hormonersatztherapien sind besonders für Frauen geeignet, die sich schon in den Wechseljahren befinden. Hier schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe. Hitzewallungen & Co. können damit gemildert werden – und die Hashimoto-Schilddrüse erhält die hormonelle Unterstützung, die sie braucht.
    Noch eine dritte Art von Botenstoffen im Körper möchte bei der Hashimoto abgedeckt werden: Serotonin, das wichtigste Hormon für das Nervensystem, bekannt auch als Glückshormon, kann ruhig großzügig mit der Nahrung ergänzt werden. Man findet es in Bananen , aber auch in verschiedenen Nüssen , kann es aber auch in Form einer Vorstufe, dem L-Tryptophan, als Tablette einnehmen.
»Luftige« Heilpflanzen
    Im Kapitel über Basedow-Erkrankte habe ich geschrieben, dass diese Menschen sich ruhig mit Pflanzen »erden« sollen (siehe diese Seite ), indem sie sich intensiv mit Wurzeln beschäftigen, beispielsweise als Gärtner: Kartoffeln ausgraben, Bäume setzen. Bei der Hashimoto im fortgeschrittenen Stadium liegt der Fall ganz anders. Von der Hashimoto Betroffene sollten versuchen, sich wieder mit dem luftigen Element an sich zu beschäftigen. Düfte gehören zum Wesen der Frau, Blütenessenzen, die ihre sexuelle Anziehungskraft steigern. Aus dieser Lebenswelt haben Sie sich, wenn Sie schon länger an einer Hashimoto leiden, längst verabschiedet und sie können damit nicht viel anfangen. Heilung kann hier bedeuten, die schwarzen und braunen Kleider abzulegen, sich kurze Röcke anzuschaffen und wieder in Türkis, Rosa oder gar Hellrot gewandet das Stadtbild aufzuhellen. Dazu sollten Sie auch wie eine Blume riechen, denn Blumen verkörpern das Element Luft, das Weiche und Warme am Menschen, das Ihnen bei einer kranken Schilddrüse mit Hormonmangel zumindest vorübergehend verloren zu gehen droht.
    Was die Blüten so duften lässt, sind die ätherischen Öle. Im Prinzip kann man allen ätherischen Ölen, die als wärmend gelten und uns durch ihren reichen süßen Duft an die Schönheit des Lebens erinnern, Heilkräfte für die Seele bei Hashimoto zubilligen. Der klassische Fall so eines Aromas ist die Bourbon-Vanille. Sie ist angenehm als Parfüm, oder als Geschmacksbeimischung von Speisen. Die ätherischen Öle können auf unterschiedliche Weise angewandt werden. Bequem ist es, wenn Sie sich eine Duftschale besorgen, mit Wasser füllen und dann einige wenige Tropfen eines ätherischen Öls hineingeben. Für die Anwendung in Duftschalen eignen sich alle wohlriechenden Öle. Das luftige Element verstärken neben der Vanille beispielsweise noch Bergamotte, Hyazinthe, Iris, Rose, Ylang Ylang.
    Blumen als wirksames Heilmittel
    Sie können sich auch vornehmen, häufig zum Blumenmarkt oder in ein Blumengeschäft zu gehen, und sich dort gezielt duftende Blumen aussuchen und mit nach Hause nehmen und regelmäßig daran riechen. Der Vorläufer dieser Therapie war der englische Homöopath Edward Bach, der daraus die Heilmethode der Bachblüten kreiert hat. Doch was für ein fader Abklatsch sind die »Essenzen« in den Fläschchen, die Sie in der Apotheke kaufen können, im Vergleich zu einer frischen Hyazinthe, die Sie auf dem Markt kaufen und deren betörender Duft Ihr gesamtes Heim erfüllt. Eine Hyazinthe auf Ihrem Arbeitstisch wird zur intensiven Arznei, die Ihnen die Süße und das lockende Versprechen des Lebens auf nonverbale Art mitteilt und dabei eine ständige Präsenz in Ihrem Gemüt aufbaut. Ähnlich steht es mit wohlriechenden Rosen, die allerdings schon schwieriger zu bekommen sind, da sich Blumenhändler im Laufe der Jahrhunderte auf das Äußere einer