Kurswechsel im Beruf

heute nicht wagen.
    Unsere eigene Entschlossenheit kann Berge versetzen. Hindernisse, die von weitem unüberwindlich schienen, schrumpfen auf ein handhabbares Maß, wenn wir uns ihnen nähern. Mit Entschlossenheit meine ich nicht naives positives Denken. Das alleine reicht sicher nicht aus. Entschlossenheit bedeutet, eine Entscheidung zu treffen und dann konkret die nötigen Dinge tun, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen oder sich ihm jedenfalls so weit wie möglich zu nähern.
    Strategien, um in Bewegung zu kommen
    Da unsere Entschlossenheit eine wankelmütige Gesellin sein kann, ist es sinnvoll, sie mit geeigneten Strategien zu stärken. Diese lassen sich in zwei Gruppen einteilen:
Die eine Gruppe beruht darauf, dass Menschen von einer unangenehmen Situation weg wollen. Statt auf das Zuckerbrot reagieren sie eher auf die Peitsche. Die Peitsche kann dabei in äußerem Druck oder Übel bestehen oder in innerem Druck.
Die zweite Gruppe ist für Menschen gedacht, die ihre Motivation daraus gewinnen, zu einer angenehmen Situation hin zu wollen. Diese Menschen wollen das Zuckerbrot erreichen. Das Zuckerbrot kann Belohnung sein wie auch Unterstützung.
    Die sich daraus ergebenden vier Strategien sind im Kasten auf der nächsten Seite gegenübergestellt. Für jede Fallgruppe sind einige Beispiele aufgeführt, wie wir uns damit selbst zum Handeln motivieren können. Suchen Sie sich das für Sie Passende heraus oder erfinden Sie etwas Neues.
Strategie 1: Äußerer Druck
Strategie 2: Innerer Druck
Manche Menschen handeln erst auf äußeren Druck. Der ergibt sich zum Teil aus den Umständen, zum Beispiel bei Endterminen für Projekte. Äußeren Druck können wir auch selbst erzeugen:
durch eine Zielvereinbarung mit anderen, an deren Meinung uns liegt (z. B. Lebenspartner/in)
durch die Bekanntgabe unseres Zieles oder unserer Absichten gegenüber anderen, vor denen wir uns nicht blamieren möchten
durch Bitten an andere, dass sie uns in bestimmten Abständen nach dem Stand der Dinge fragen
Manche Menschen handeln am ehesten, wenn innerer Druck vorhanden ist. Dieser ist manchmal von sich aus vorhanden und kann auch gezielt erzeugt werden:
durch Ausmalen all des Negativen, das damit verbunden ist, wenn alles bleibt wie bisher
sich im inneren Dialog selbst antreiben
im inneren Dialog ausmalen, sich wegen etwas nicht Erreichten vor einer wichtigen Person rechtfertigen zu müssen

Strategie 3: Belohnung
Strategie 4: Unterstützung
Manche Menschen handeln insbesondere dann, wenn eine Belohnung wartet. Diese Belohnung kann in der Zielerreichung selbst liegen oder in äußeren Umständen. Gezielt einsetzen lassen sich Belohnungen, indem man:
sich bewusst macht, welche positiven Effekte die Zielerreichung für das eigene Leben haben wird
sich bewusst macht, welche positiven Effekte die Zielerreichung für das Leben anderer Menschen haben wird
sich selbst eine Belohnung in Aussicht stellt, wie zum Beispiel eine Reise, ein schönes Konzert, den Kauf eines wertvollen Kleidungs- oder Möbelstücks
Manche Menschen handeln vor allem dann, wenn sie wohlwollende Unterstützung von anderen erhalten. Diese erfolgt manchmal ohne unser Zutun, kann aber auch gezielt initiiert werden:
sich eine Person des Vertrauens suchen (Freund/in, Coach ), um in bestimmten Abständen den Verlauf der eigenen Bemühungen zu besprechen
sich eine Gruppe von Gleichgesinnten suchen
inspirierende Bücher lesen, zum Beispiel Biografien großer Persönlichkeiten
    In Bewegung bleiben
    Wir haben uns überwunden, haben uns in Bewegung gesetzt. Jetzt geht es darum, die eingeschlagene Richtung näher zu erkunden. Wenn wir im Moment lediglich wissen, dass unser neues Arbeitsfeld mit gesunder Lebensweise zu tun haben soll, müssen wir uns jetzt klar werden, was das genau bedeutet: Ernährung, Sport, Entspannungstechniken, Verkauf von gesundheitsförderlichen Produkten, Beratung, Anbieten von Massagen oder anderen Behandlungen, journalistische Arbeit im Gesundheitssektor, Maßnahmen im Kindergarten oder für Menschen im besten Alter etc.?
    Wir holen Informationen ein, recherchieren im Internet, lesen Bücher und Spezialzeitschriften und sprechen mit vielen Leuten. Nach und nach kristallisiert sich heraus, dass wir beispielsweise Massagen für Kinder durchführen wollen oder Krankengymnastik in einer Reha-Klinik oder eine Sauerstoff-Bar eröffnen möchten.
    Plötzlich stellen wir fest, dass es unvorhergesehene Hindernisse gibt. Uns fehlt irgendeine Lizenz oder wir