Liebe geht auch einfach

Loslassen, was die Liebe stört …
    … Manche Beziehung gleicht einem mit zu vielen Möbeln und Schnickschnack überfrachteten Wohnzimmer. Wenn jeder Partner täglich ein neues Möbelstück anschafft in der guten Absicht, es für beide noch kuscheliger zu gestalten, wird es eng. Es entsteht nicht das beabsichtigte harmonische Ambiente, sondern nur ein heilloses Durcheinander. Dabei wollen doch beide Partner nur das Eine: Harmonie und Glück.
    Doch Liebe geht auch einfacher Lassen Sie es auf einen Versuch ankommen: Werfen Sie den Beziehungsballast ab, die Unzufriedenheit, die Zweifel, die Streitereien, die schlechten Gewohnheiten und das eingefahrene Verhalten. Sie belasten die Liebe ebenso wie der Alltagstress durch Arbeit und Hausarbeit, Familie und Kindererziehung.
    Fakt ist: Frauen fühlen sich in ihren Beziehungen öfter unwohl und sind unzufriedener als Männer. In ihren Augen könnte alles so einfach sein, wenn nur der Partner sein Verhalten ändern würde oder nicht immer so stur wäre. Ja, wenn der andere ein Einsehen hätte, müsste die Beziehung doch perfekt laufen! So machen sich Paare oft gegenseitig das Leben schwer, anstatt sich des eigenen Glücks bewusst zu sein.
    Eine Beziehung ist ein kostbares Gut. Wenn sich zwei Menschen gefunden haben, die sich verstehen und lieben, so sollten sie diese Liebe hegen und pflegen und nicht leichtfertig aufs Spiel setzen. Anstatt sich ständig zu fragen: »Was könnte ich an meinem Partner verändern?«, sollten wir wertschätzen, was wir am anderen haben.
    Eine Beziehung zu verbessern liegt im Interesse beider Partner und ist die Mühe wert: Zunächst heißt es, die Störfaktoren aufzudecken, den Beziehungsballast zu reduzieren und miteinander zu reden. Wie das funktionieren kann, erfahren Sie in diesem Buch. Für eine gute Beziehung müssen sich auch beide Partner einsetzen. Dabei ist es oft effektiver, weniger zu tun, oft sogar besser, etwas ganz zu lassen: beispielsweise den Partner zu kritisieren, ihm ständig etwas vorzuwerfen und sich wegen Kleinigkeiten zu streiten.
    Wie viel Energie verschwenden wir darauf, unseren Partner nach unseren Vorstellungen ändern zu wollen? Anstatt das Augenmerk auf seine Defizite zu richten, sollten wir lieber seine Qualitäten anerkennen. Wir sollten lernen, den Wert einer funktionierenden Beziehung zu schätzen, und diese nicht mit übertriebenen Erwartungen überfrachten. Beginnen wir offen zu kommunizieren , anstatt vom Partner zu erwarten, dass er uns unsere Wünsche von den Augen abliest! Beginnen wir zu begreifen, dass nicht unser Partner, sondern nur wir selbst für unser eigenes Glück verantwortlich sind! Dann könnte Liebe tatsächlich ganz einfach sein …

√ TEST Wie belastet ist Ihre Liebe?
Mein Partner sollte mich rundum glücklich machen.
ja □
nein □
Mich ärgert, dass mir mein Partner kaum zuhört.
ja □
nein □
Manchmal denke ich, dass ich meinen Partner gar nicht verdient habe.
ja □
nein □
Ich zweifle an mir und meinen Fähigkeiten.
ja □
nein □
Bestimmte Verhaltensweisen sollte mein Partner mir zuliebe schon noch ändern.
ja □
nein □
Mein Partner nervt mich.
ja □
nein □
Ich bin eifersüchtig.
ja □
nein □
Ich habe das gefühl, nicht geliebt zu werden.
ja □
nein □
Ohne meinen Partner fühle ich mich unvollständig.
ja □
nein □
Dem Partner Freiräume zu lassen, fällt mir schwer.
ja □
nein □
Wir streiten uns täglich.
ja □
nein □
So richtig vertrauen kann ich meinem Partner nicht.
ja □
nein □
Wir können nicht miteinander, aber auch nicht ohne einander.
ja □
nein □
Ich mache meinem Partner häufig Vorwürfe.
ja □
nein □
Manchmal spioniere ich meinem Partner hinterher.
ja □
nein □
In einer auseinandersetzung habe ich gern das letzte Wort.
ja □
nein □
Ich habe oft den Eindruck, dass mein Partner mich nicht richtig versteht.
ja □
nein □
In unseren auseinandersetzungen habe ich recht.
ja □
nein □
Mein Partner ist oft unpünktlich und lässt mich warten.
ja □
nein □
Mich ärgert, dass mich mein Partner so selten anruft.
ja □
nein □
Dass mein Partner klammert, schnürt mir die Luft ab.
ja □
nein □
Ich bin oft beleidigt und ziehe mich zurück.
ja □
nein □
Mein Partner ist von meinen nörgeleien genervt.
ja □
nein □
Ich kritisiere ständig an meinem Partner herum.
ja □
nein □
Manchmal zweifle ich an meiner Liebe.
ja □
nein □
Heftiger Streit ist Teil unserer Leidenschaft.
ja □
nein □
Ich habe oft angst, verlassen zu