Make Love: Ein Aufklärungsbuch (German Edition)

tut und was nicht. Wer das kann, dem fällt es auch leichter zu bewerten, was richtig ist und was falsch.
    Welche Berührung vom Onkel oder Tante ist liebevoll und welche geht zu weit? Ist es in Ordnung, wenn der Trainer bei der Hilfestellung deine Hüfte anfasst, oder ist es eigentlich überflüssig? Willst du, dass deine Mutter dich zur Begrüßung auf den Mund küsst? Auch wenn du deine Grenzen noch nicht so gut kennst. Fest steht: Erwachsene kennen sexuelle Grenzen oft ganz genau. Und es passiert leider immer wieder, dass eine Überschreitung dieser Grenzen stattfindet.
    Meine Mutter wünscht sich häufig, dass ich abends bei ihr im Bett einschlafe, weil sie das so gemütlich findet. Sie fragt mich manchmal auch, welche Unterwäsche ich an ihr am schönsten finde. Ich glaube, das sollte sie selbst entscheiden.
    Jeden Morgen muss ich ertragen, dass er in meiner Gegenwart pinkelt. Auch wenn er mein Vater ist, ich will ihn nicht nackt sehen und ich will seine Blicke auf meinem Körper nicht spüren. Wie er meine Brüste mustert. Ich habe schon oft gesagt, dass ich im Bad allein sein will, aber er meint, ich solle mich nicht so anstellen.
    Grenzen können nicht nur körperlich, sondern auch psychisch überschritten werden. Wenn Aussagen wie: Ich möchte allein im Bad sein einfach ignoriert werden, dann findet schon eine Grenzüberschreitung statt. Gerade zwischen Eltern und Kindern ist eine Grenzziehung oft nicht einfach, weil sich das Verhältnis in der Pubertät radikal verändert. Was im Eltern-Kind-Verhältnis bis zu einem bestimmten Zeitpunkt völlig in Ordnung gewesen ist, ist es nun von einem Tag auf den anderen nicht mehr. Fand das Kind die gemeinsame Badbenutzung vor Kurzem noch absolut normal, möchte es sie jetzt auf gar keinen Fall mehr ertragen.
    Auf der Party war er voll süß zu mir. Als er mich zu Hause besuchen kam, waren meine Eltern nicht da. Wir haben auf dem Sofa rumgemacht. Er wollte mehr, aber ich habe gesagt, ich will nicht. Er meinte, er würde doch spüren, wie geil ich sei. Ich habe noch mal gesagt, dass ich nicht will. Aber er hat einfach weitergemacht, mir meinen Slip runtergezogen und ist in mich eingedrungen. Ich wollte nur, dass es schnell vorbeigeht. Ich habe geweint. Er meinte danach, ich solle mich nicht so anstellen, ich hätte ja mitgemacht. Ich schäme mich so und fühle mich schuldig, weil ich ihn ja am Anfang toll fand.
    Wenn ein Nein nicht akzeptiert wird, wenn man gelockt, gedrängt oder bedroht wird, etwas gegen seinen Willen zu tun – dann spricht man von Missbrauch. Das beinhaltet nicht nur Geschlechtsverkehr. Anzügliche Berührungen oder Bemerkungen können schon einen Übergriff darstellen. Wer darunter leidet, braucht das nicht hinzunehmen.
    Täter versuchen fast immer ihre Opfer einzuschüchtern, zu manipulieren und ihnen einzureden, dass alles ganz normal oder unser gemeinsames Geheimnis ist. Aber je besser du dich kennst, desto eher wird dir klar, dass daran überhaupt nichts in Ordnung ist. Und wenn das passiert, fällt es vielleicht auch leichter, sich Hilfe zu holen. Sprich mit einem Erwachsenen oder wende dich an eine der Beratungsstellen, die im Anhang aufgelistet sind. Hör auf deine innere Stimme. Wenn du dich unwohl fühlst, denke daran: Jeder hat das Recht, zu jedem Zeitpunkt Nein oder Stopp zu sagen. Egal, wie der andere es findet. Dies kann besonders schwierig sein, wenn der andere ein Elternteil, Opa oder die nette Nachbarin ist. Und das ist häufig der Fall. Laut Statistiken findet sexueller Missbrauch meistens im engsten Familienkreis und Umfeld statt. Das Schlimme: Wer selber missbraucht wurde, sucht sich später leider oft jemanden als Partner, der ebenfalls sexuelle Grenzen bei anderen überschreitet, oder tut das selbst. So setzt sich Missbrauch über Generationen fort.
    Findet ein sexueller Übergriff statt, schämt man sich und fühlt sich vielleicht auch schuldig. Trotzdem: Es ist wichtig, mit einem Erwachsenen darüber zu sprechen. Bei einer Vergewaltigung muss eine ärztliche Untersuchung stattfinden. Du könntest schwanger sein oder dich mit einer Krankheit angesteckt haben. Außerdem kann der Arzt dich an einen Psychologen weiterleiten. Und auch wenn es schwer fällt, eine Anzeige bei der Polizei ist wichtig. Damit derjenige, der dir wehgetan hat, nicht auch noch anderen Leid zufügen kann.
     
    VERFÜHRUNG
    Verführen ist gar nicht so einfach. Nicht umsonst heißt es: die Kunst der Verführung. Es geht dabei darum, jemanden davon zu