Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout (German Edition)

Selbstsicherheit beruht.
    Es gibt Menschen, die all diese Eigenschaften haben. »Resilienz« nennen Psychologen ihre geheimnisvolle Kraft. Christina Berndt schildert, welch ungeheure Stärke manchen Menschen mitgegeben ist, und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über die Entstehung dieser seelischen Widerstandskraft herausgefunden haben. All jenen, die solche Stärke mitunter vermissen lassen, gibt sie aber auch praktische Hilfestellung. Denn obwohl die Fundamente der Resilienz schon in frühester Kindheit gelegt werden, so lassen sie sich doch auch später noch aushärten, falls man die richtigen Strategien kennt.

Informationen zur Autorin
    Christina Berndt , geboren 1969, studierte Biochemie in Hannover und an der Universität Witten/Herdecke und promovierte am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtete sie über Medizin und Forschung für den Spiegel , die Deutsche Presseagentur , den Süddeutschen Rundfunk und die Süddeutsche Zeitung , wo sie seit 2000 als Redakteurin arbeitet. 2006 wurde sie mit dem European Science Writers Junior Award ausgezeichnet. Sie deckte den Organspendeskandal auf und erhielt dafür den renommierten Wächterpreis. Zudem ist sie für den Henri-Nannen-Preis 2013 in der Kategorie »Investigation« nominiert.