Schueßler-Salben - [GU Kompass]

– einzunehmen nach Packungsanleitung), Gymnastik, Helmel-Übungen (Literatur, siehe > ).
Bei Sehnenentzündungen: Ruhigstellen oder Bewegung einschränken. Hochfrequenztherapie (siehe > ).Ananas- und Papaya-Enzyme aus der Apotheke, nach Packungsbeilage einnehmen.
Beim Tennisellenbogen: Mischen Sie zwei Tropfen der Bach-Blüten-Tropfen Nr. 17 Hornbeam (für den rechten Ellenbogen) oder Nr. 20 Mimulus (für den linken Ellenbogen) in Ihre Salbe, bevor Sie sie aufstreichen. Ebenso sind Wasserpunktur (siehe > ) und Schallwellentherapie (siehe > ) hervorragend geeignet.
    Fibromyalgie
    Bei Fibromyalgie treten an typischen Punkten Schmerzen der Muskeln, Knochen und des Bindegewebes auf – hauptsächlich am Rücken. Diese können heftig sein und das Allgemeinbefinden stark beeinträchtigen. Depressionen, Schlafstörungen und Abwehrschwäche sind weitere Symptome. Die Ursachen der Krankheit sind nicht völlig geklärt.
• Bei Fibromyalgie: Nr. 7 Magnesium-phosphoricum-Salbe im Wechsel mit Nr. 5 Kalium-phosphoricum-Salbe; mehrmals über den schmerzhaften Stellen einmassieren
    Unterstützend: Die entsprechenden Tabletten zu den Salben einnehmen – auch mehrmals die »Heiße Sieben« (siehe > ). Magnesium-Kalzium-Tabletten aus Dolomitgestein; Tabletten, die Chinarinde enthalten (Apotheke); Vollbäder mit Heublumenextrakt; ansteigende Fußbäder am Abend (siehe > ). Siehe auch »Muskelschmerzen« ( > ) sowie »Rückenschmerzen-Salbe« ( > ).
    Gicht
    ! Bei einem Gichtanfall sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
    Gicht ist eine Erkrankung, die durch vermehrte Harnsäure im Blut ausgelöst wird. Harnsäurekristalle, die sich in Gelenkspalten ablagern, können zu Entzündungen und heftigen Schmerzen führen.
• Generell bei Gicht: Nr. 9 Natrium-phosphoricum-Salbe im Wechsel mit Nr. 11 Silicea-Salbe
• Bei Gichtanfällen mit Rötung, Schmerz, Schwellung des Gelenks: Nr. 3 Ferrum-phosphoricum-Salbe im Wechsel (oder als Mischung) mit Nr. 9 Natriumphosphoricum-Salbe
    Unterstützend: Morgens Nr. 9 Natrium phosphoricum D6, Tabletten, mittags Nr. 11 Silicea D12, Tabletten, und vor dem Schlafen Nr. 10 Natrium sulfuricum D6, Tabletten.
    Auch Nr. 16 Lithium chloratum D6, Tabletten, und Nr. 23 Natrium bicarbonicum D6, Tabletten, haben sich bewährt. Ansteigende Fußbäder (siehe > ).
    Verzichten Sie auf folgende Lebensmittel: Innereien von Schlachttieren; Alkohol – vor allem Bier; Hering, Sardellen, Sprotten und Fische, die kleiner als Forellen sind; weiße Bohnen, grüne Erbsen, Linsen.
    Hexenschuss
    ! Suchen Sie bei heftigen Schmerzen einen Arzt oder Heilpraktiker auf.
    Beim Hexenschuss treten plötzlich intensive Schmerzen im Bereich der Lenden auf. Dadurch nimmt man eine Schonhaltung ein, die Bewegung ist eingeschränkt; an der Rückenmuskulatur entsteht Hartspann, die Dornfortsätze der Wirbelsäule sind empfindlich. Ursache sind meist Wirbelveränderungen (Dislokationen).
• Bei Hexenschuss : Mischen Sie die Salben Nr. 3 Ferrum phosphoricum und Nr. 9 Natrium phosphoricum – jeweils ein bis zwei Salbenstränge – miteinander. Bewährt hat sich außerdem, folgende Bach-Blüten (je zwei Tropfen) zur Salbe dazuzumischen: Nr. 24 Pine und Nr. 36 Wild Oat (Literatur zu Bach-Blüten siehe > )
• Bei hartnäckiger Muskelverspannung (Hartspann): Nr. 7 Magnesium-phosphoricum-Salbe und je zwei Tropfen Neroli- und Lavendelöl dazumischen
    Unterstützend: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6, Tabletten als »Heiße Sieben« (siehe > ). Feuchtheiße Kompressen; Schonlage: Legen Sie sich auf den Fußboden und winkeln Sie die Beine an – am besten über einen Stuhl legen. So bleiben Sie 1 / 2 Stunde oder länger liegen. Die verhärtete Muskulatur kann entspannen.
    Schallwellentherapie, Wasserpunktur, Hochfrequenztherapie; sanftes, aber auch blutiges Schröpfen. Bei Entzündungen zusätzlich Ananas-Enzyme (Apotheke); ansteigende Fußbäder (siehe > ).
    Muskelkater
    Durch sportliche Betätigung, vor allem bei untrainierten Personen, kommt es zu Schmerzen in der Muskulatur.
    Oft schränken diese die Beweglichkeit für einige Tage ein.
    Es handelt es sich dabei um Mikroverletzungen der Muskelfasern; gleichzeitig begünstigt übermäßig entstehende Milchsäure die Schmerzen.
• Bei Muskelkater: Nr.