The Magic (German Edition)

Sie dankbar sind für sich selbst, dann sind Sie auch glücklich, und Sie werden wie mit einem Magneten glückliche Menschen, glückliche Situationen und magische Umstände anziehen, die Sie auf Schritt und Tritt umgeben werden, was auch immer Sie tun. Wenn Sie die Magie in dem Menschen erkennen können, der Ihnen aus dem Spiegel entgegenblickt, wird sich Ihre ganze Welt verändern!

Magische Übung Nummer 27
    Der Zauberspiegel
Schätzen Sie Ihr Glück: Erarbeiten Sie eine Liste mit zehn Gründen für Dankbarkeit in Ihrem Leben. Schreiben Sie dazu,
warum
Sie dankbar sind. Lesen Sie sich Ihre Liste noch einmal durch und sprechen Sie am Ende jedes Eintrags dreimal das magische Wort
danke, danke, danke
aus. Bemühen Sie sich nach Kräften, die Dankbarkeit auch wirklich in sich zu spüren.
Sagen Sie heute jedes Mal, wenn Sie sich in einem Spiegel anschauen,
danke
und seien Sie von diesem Dank intensiver als je zuvor überzeugt.
Wenn Sie wirklich tapfer sind, dann schauen Sie sich im Spiegel an und sagen Sie sich drei Dinge über sich selbst, für die Sie wirklich dankbar sind.
Nehmen Sie heute Abend vor dem Einschlafen Ihren Stein der Weisen in die Hand und sagen Sie das magische Wort
danke
für das
Beste,
das Ihnen im Laufe des Tages geschehen ist.

28. Tag
Erinnern Sie sich an die Magie

“Darauf kommt’s bei der Magie an. Du musst wissen, dass sie noch da ist, überall um uns herum, sonst bleibt sie für dich unsichtbar.”
    Charles de Lint (geb. 1951)
SCHRIFTSTELLER UND KELTISCHER FOLK-MUSIKER
    Jeder Tag ist einzigartig; kein Tag gleicht einem anderen. Die guten Dinge, die Tag für Tag geschehen, sind stets anders und in ewigem Wandel begriffen. Wenn Sie sich also an die Magie erinnern, indem Sie alles Segensreiche aufzählen, was gestern geschah, dann wird es jedes Mal anders sein, ganz gleich, wie oft Sie diese Übung machen. Und hier liegt einer der Gründe dafür, warum Erinnern Sie sich an die Magie die stärkste fortlaufende Übung ist, um die Magie der Dankbarkeit in Ihrem Leben festzuhalten. Es spielt keine Rolle, welche Wünsche Sie jetzt gerade haben oder welche Sie in Zukunft haben werden, diese magische Übung wird in Ihrem ganzen Leben die wirkungsmächtigste bleiben.
    Am leichtesten kann man sich an das Gute von gestern erinnern, wenn man sich zunächst daran erinnert, wie der Tag begann, wann Sie aufgewacht sind. Und wenn Sie dann den Tag in Ihrem Innern noch einmal Revue passieren lassen, sich an die wichtigen Ereignisse des Vormittags, des Nachmittags und des Abends erinnern – bis zu dem Zeitpunkt, als Sie zu Bett gegangen sind. Sich an das Gute von gestern zu erinnern sollte Ihnen keine Mühe bereiten; Sie untersuchen ja nur die Oberfläche des gestrigen Tages, und dabei sollten sich die positiven Dinge wie von selbst an die Oberfläche Ihres Geistes arbeiten.
    Sie können diese magische Übung mit der Frage beginnen:
    Was ist gestern Gutes geschehen?
    Jedes Mal, wenn Sie sich diese Frage stellen, wird Ihr Geist automatisch mit der Suche nach der Antwort beginnen. Haben Sie tolle Nachrichten erhalten? Haben Sie sich auf magische Weise einen Ihrer Wünsche erfüllen können? Haben Sie auf magische Weise unerwartet Geld bekommen? Haben Sie sich besonders glücklich gefühlt? Haben Sie von einem Freund oder einer Freundin gehört, von dem oder der Sie lange nichts gehört hatten? Ist Ihnen irgendetwas außerordentlich gut gelungen? Haben Sie einen großartigen Anruf oder eine tolle E-Mail bekommen? Haben Sie ein Kompliment erhalten, oder hat jemand seiner Wertschätzung für Sie Ausdruck verliehen? Hat Ihnen jemand geholfen, ein Problem zu lösen? Haben Sie selbst jemandem geholfen? Haben Sie ein Projekt zum Abschluss gebracht oder etwas Neues begonnen, das Sie ganz toll finden? Haben Sie Ihr Leibgericht gegessen, einen großartigen Film gesehen? Haben Sie ein Geschenk bekommen, eine verfahrene Situation lösen können? Hatten Sie eine anregende Konferenz, ein gutes Gespräch oder ein wunderschönes Beisammensein mit jemandem? Oder haben Sie Pläne gemacht für etwas, das Ihnen wirklich am Herzen liegt?
    Erinnern Sie sich an die Magie und erstellen Sie eine Liste mit den guten Dingen des gestrigen Tages – am Computer oder in Ihrem Dankbarkeitsjournal. Prüfen Sie die Oberfläche des gestrigen Tages, bis Sie das Gefühl haben, Sie könnten sich jetzt zufriedengeben, weil Sie das Gute von gestern wirklich erfasst haben. Es kann sich um große, aber auch um kleine Dinge handeln, denn es geht ja