Was die Seele essen will

sind.
Ihr lokales Reformhaus und viele Drogerien
www.vitaminwelten.de
www.vitaviva.com
www.vitanatural.eu
www.vithea.nl
www.Bioreform.nl
www.biovea-deutschland.com
www.bioreform.eu/products.php
www.biotheka.com
www.nutrimental.eu
www.gapa-inc.com
    [349] Ergänzungsmittel zur Beseitigung von Hefepilzen oder Parasiten
Für Tests und Ergänzungsmittel, die in meiner Klinik verwendet werden, rufen Sie unsere Bestellhotline an: +1-303-703-3772 oder ziehen Sie einen erfahrenen Alternativmediziner zu Rate.
Testen Sie immer erneut, nachdem Sie das Programm zur Beseitigung abgeschlossen haben.
    Flüssiges Zink: Zinc Status von Ethical Nutrients
Erhältlich in den meisten Reformhäusern oder über Bestellhotlines. (Zinc Tally von Metagenics, das gleiche Ergänzungsmittel unter einem anderen Namen, kann bei jedem Heilpraktiker, der Ergänzungsmittel anbietet, angefordert werden.) Aqueous Zinc von Biotics ist günstiger, jedoch nur über Ärzte erhältlich.
    Vitamin D aus Fischöl-Quelle
Solgar, 1000 IE (bei dem, was Sie brauchen, enthält auch Vitamin A)
    Omega-3-Fischöl
    Einige Bezugsquellen:
Carlson’s Super DHA enthält 700 mg DHA/EPA pro Kapsel.
NOW’s Super EPA enthält 600 DHA/EPA pro Kapsel.
Am günstigsten ist Kirkland Fish oil (300 mg DHA/EPA pro Kapsel).
    Kräuter für Symptome der Menopause
Change-O-Life von Nature’s Way oder andere Kräuter-Präparate, deren Hauptwirkstoff Traubensilberkerze ist, zur Linderung von Hitzewallungen und ähnlichen Symptomen.
    L-Tryptophan
Recovery Systems Bestellhotline: 800 733 9293 oder www.moodcure.com .
Lidtke Technologies: 1-800-404-8185; www.lidtke.com .
Craig’s Nutriceuticals: 1-800-293-1683: www.cni-web.com
Bei anderen Anbietern finden Sie weniger reine (weniger als 98 Prozent reine) Versionen von L-Tryptophan. Suchen Sie online danach.
    [350] Therapeutische Lampen
    Sie können 3000 – 10 000-Lumen-Vollspektrum-Lampen in verschiedenen Tisch- oder Stand-Ausführungen oder entsprechende Glühbirnen kaufen. Sie können sich auch aus zwei oder drei Vollspektrum-Glühbirnen (mindestens jeweils 100 Watt) Ihre eigene Vollspektrum-Lampe bauen. Unser Favorit in Bezug auf Effek­tivität und Kosten wird von Full-Spectrum-Solutions verkauft: www.fullspectrumsolutions.com ; +1-888-574-7014.
    Eine Lampe, die laut unserer Kollegen sowohl die Katecholamine als auch den Serotoninspiegel steigen lässt, ist das Verilux »HappyLight«, online erhältlich und kostet etwa 150 – 200 €.
    Beachten Sie: Sollten Sie unter erheblichen Stimmungsschwankungen leiden, insbesondere wenn Sie wissen, dass Sie eine bipolare Störung haben, verwenden Sie nicht die 10 000-Lux-Leuchtkästen und seien Sie auch bei weniger starken Lichtquellen vorsichtig. Helles Licht kann manische (aufgedrehte, nervöse) Stimmungen auslösen.
     
Die Combo Box von American Environment ist das hellste und sicherste Licht, das wir finden konnten. Es besteht sowohl aus 3000-Lux-Vollspektrum-Röhren als auch 10 000-Lux-Schmalband-Röhren. Bestellen Sie es bei NEEDS ( www.needs.com ).
The Healthy House, Cold Harbour, Ruscombe, Stroud, Glos, GL6 6DA, Tel.: 01 453 752 216, Fax: 01 453 753 533, www.healthy-house.co.uk .
    Nahrung und Bezugsquellen
    Eiweißpulver
    Stellen Sie sicher, dass jeder Esslöffel 12 Gramm oder mehr an Proteinen enthält, ungesüßt ist und wenn überhaupt nur sehr wenige Kohlenhydrate enthält.
     
Nutribiotics Organic enthält 12 Gramm Reisprotein pro Esslöffel (erhältlich in Ihrem örtlichen Reformhaus; besuchen Sie www.nutribiotic.com/wherebuy.htm für eine Reihe von Online-Bezugsquellen).
Jarrow Organic enthält 12 Gramm Reisprotein pro gehäuftem Esslöffel (erhältlich in Ihrem örtlichen Reformhaus; besuchen Sie www.jarrow.com/sales.htm für eine Reihe von Online-Bezugsquellen).
Hochqualitative Molke-Eiweißpulver sind hervorragend, wenn Sie keine Milchallergie haben.
Vermeiden Sie Sojapulver, es sei denn, Sie haben eine starke Schilddrüse und einen Mangel an Östrogenen (d. h. Sie gehören zu einer seltenen Gruppe Frauen nach den Wechseljahren).
    [351] DHA-Eier
Weit verbreitet erhältlich in Reformhäusern und manchen Supermärkten. Diese Eier sind reich an Omega-3-Fetten und Vitamin E.
    Celtic Salt (Meersalz)
Rufen Sie unsere Bestellhotline an oder suchen Sie online.
    Ziegenmilchprodukte
    Viele Geschäfte und Supermärkte verkaufen Ziegenmilch und -käse. Reformhäuser verkaufen eine wundervolle Auswahl an Ziegenkäse (Feta, Cheddar, Ricotta usw.) und