Was Glueckliche Paare Richtig Machen

hat, dann erkennen Sie seine Leistung bitte auch an. Wenn sich Ihre Partnerin nach langem Überlegen zu einem Arbeitsplatz-wechsel durchgerungen hat, dann stärken Sie ihr bitte den Rü-
    cken und loben sie für ihren Mut.
    Loben Sie Ihren Partner für seine Stärken.   Besonders wichtig ist es für den Bestand einer Beziehung, dass Sie sich lobend über diejenigen Dinge äußern, die Sie am anderen schätzen.
    Das hat zwei Gründe. Erstens soll sich Ihre Partnerin, Ihr Partner durch Ihr Lob angenommen und akzeptiert fühlen. 
    Das alleine kann manch eine Beziehung stärken. Der zweite www.wiwobooks.com

     
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    Grund aber liegt in Ihnen selbst. Mithilfe Ihres täglichen Lobens konzentrieren Sie sich auf die angenehmen Seiten Ihrer Beziehung.  Sie  lenken  Ihre  eigene  Aufmerksamkeit  auf  das, was  gut  ist.  Allzu  oft  werden  Partnerschaften  nur  deshalb mit der Zeit schwierig, weil wir das Positive am anderen als selbstverständlich ansehen und uns mehr und mehr auf die Dinge  konzentrieren,  die  wir  nicht  schätzen.  Mit  der  Zeit sehen wir deshalb nicht mehr, welches Geschenk der andere für uns ist.
    Übung: Den Partner für seine Stärken loben
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    ErinnernSiesichandieÜbung Das Gute sehen ausdem Rezept Nr. 3 (siehe Seite 42)? Damals wollte ich Sie vom bösenBlickabhalten,derdafürsorgt,dasswirnurnochdas Unangenehme an unserem Partner, an unserer Partnerin bemerken.
    IchmöchtedieseÜbungjetztgernemitIhnenfortsetzen: NehmenSiesichdieListewiedervor,dieSiefürKapitel3
    angefertigthaben.SchauenSiesichdieStärkenIhrerPartnerin,IhresPartnersgenauan.ErgänzenSiedieListenoch umweiterePunkte.SiesolltenamEndemindestenssieben Stärkendortstehenhaben.
    DannkommtdernächsteSchritt:DenkenSiesichjeden TageinelobendeBemerkungaus,diesichaufeinedieser Stärkenbezieht–eineWochelang.
    WennSiealsoeinensehrstillenPartnerhaben,denSie alsIhrenruhigenPolerleben,alseinenFelsinderBrandung, dannsagenSieihmdasauch.WennSieIhrePartneringanz besondersdafürschätzen,dasssie–andersalsSie–viele langjährigeFreundschaftenhat,dannsagenSieihrdas.
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    W a s g l ü c k l i c h e P a a r e r i c h t i g m a c h e n Machen Sie diese Übung bitte sehr gewissenhaft. MachenSiesievorallemdann,wennSieIhnenunangenehm ist,wennSiealsogernekritisierenundungernloben.Gehen SiemithilfedieserÜbungaktivgegendiesekritischeHaltungvor.ProbierenSiemitHilfedieserÜbungeinanderes Verhaltenaus–undwartenSiedannab,waspassiert.
    Loben Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin also jeden Tag–eineWochelang.BeobachtenSieaufmerksam,wie esIhnendabeiergeht.FälltesIhnenleicht,denanderenzu loben?FälltesIhnenschwer?ZiehenSienacheinerWoche eineZwischenbilanz.WashatsichverändertdurchIhreBe-mühungen,IhrePartnerin,IhrenPartnertäglichzuloben?
    Viele Menschen wundern sich, wie viel besser sie sich in ihrerBeziehungfühlen
    Lob kann verändern
    Kennen Sie die Geschichte von dem Coach, der eine Baseball-mannschaft  zu  besseren  Leistungen  motivieren  sollte?  Nach jedem  Spiel  seiner  Mannschaft  hat  jener  Coach  mit  seinen Spielern gesprochen. Er hat ihnen erzählt, was sie in dem Spiel falsch gemacht hatten. Dabei ist unserem Mann zweierlei aufgefallen. Erstens: Seine Spieler erfuhren durch ihn nichts Neues. 
    Sie alle kannten ihre Schwächen nämlich schon. Und zweitens: Seine Spieler wurden nicht erfolgreicher. Wie auch? Indem man auf seine Fehler hingewiesen wird, kann man noch lange nichts besser.
    Nach  dieser  Erfahrung  mit  der  Kritik  an  seinen  Spielern hat es unser Coach dann mit einer ganz anderen Strategie ver-www.wiwobooks.com

     
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    sucht: mit Lob. Nach jedem Spiel hat er seinen Leuten erklärt, was sie alles gut gemacht hatten .  Wann sie besonders geschickt oder wann sie besonders hartnäckig gewesen waren. Und siehe