Wunscherfuellung

»Übergewichts-Schwingung« gefangen. Durch die spielerische, lockere Wäre es nicht schön, wenn …?-Methode wird aber viel von dieser negativen Schwingung zerstreut und abgeschwächt, sodass Dein Wunsch leichter in Erfüllung gehen kann.
    Wäre es nicht schön, wenn mein physischer Körper genau die Gestalt annähme, die ich mir erträume?
    Wäre es nicht schön, wenn ich herausfinde, dass Schlankwerden viel leichter ist, als ich gedacht habe?
    Wäre es nicht schön, wenn die Energie in meinem Leben harmonisch und im Einklang mit meiner Umwelt fließt?
    Wäre es nicht schön, wenn die Zellen meines Körpers mit dem geistigen Wunschbild kooperieren, das ich von mir hege?
    Wäre es nicht schön, wenn ich ein gutes Körpergefühl hätte?
    Wäre es nicht schön, wenn mein Körper anders aufs Essen reagieren würde?
    Wäre es nicht schön, wenn ich mehr Lust hätte, Sport zu treiben?
    Wäre es nicht schön, wenn mein Körper die Nahrung rascher verbrennen würde, sodass ich mir diesbezüglich überhaupt keine Sorgen machen muss?
    Wäre es nicht schön, wenn mein Denken sich in Bezug auf das Essen klärt und ordnet, sodass ich ganz von selbst Freude an den Speisen habe, die sich in Schwingungs-Harmonie zu den wahren Bedürfnissen meines Körpers befinden?
    Wenn Du dieses Spiel sanft und locker spielst, geschieht Folgendes: Du gelangst allmählich in immer größere Schwingungs-Harmonie mit Deinen Wünschen. Der Widerstand, den Du aufgebaut hast, schwindet. Die einzige Alternative dazu wäre, Deine Aufmerksamkeit völlig von dem betreffenden Gegenstand (in diesem Fall Dein Übergewicht) abzuziehen und Dich nie wieder gedanklich damit zu beschäftigen. Das ist aber überaus schwierig, weil Du Deinen Körper ja schließlich überallhin mitnimmst. Mit anderen Worten, es ist schwierig, überhaupt nicht an ihn zu denken.
    Noch etwas: Erwarte keine sofortigen Resultate. Mache Dir bewusst, dass sich alles zur rechten Zeit entfalten wird. Durch Dein Denken und Verhalten hast Du die Entstehung einer zellulären Gemeinschaft ausgelöst, und nun willst Du durch die Gewichtsabnahme einen großen Teil dieser Zellen auslöschen. Es ist also eine Kooperation auf der Zellebene notwendig, um Dein Ziel Wirklichkeit werden zu lassen. Und alle diese Zellen sind zu dieser Kooperation bereit. Sie fühlen sich nicht als Opfer. Sie halten keine kleinen Zell-Trauerfeiern ab, um die bevorstehenden Verluste zu beklagen. Die Zellen jammern nicht: »Oh, sie will 25 Prozent von uns töten!«
    Vielmehr vollzieht sich hier eine kollektive Anpassung und Harmonisierung. Deine Zellen machen sich bereit. Und während diese Vorbereitungen im Gange sind, werden in Deinem Körper alle erforderlichen Vorgänge orchestriert und aufeinander abgestimmt – etwas, das Du bewusst niemals steuern könntest. Dein Körper weiß, was zu tun ist. Dein Körper wirkt aktiv an der Verwirklichung Deines Wunsches mit.
    Überlasse also, während Du das sanfte Wäre es nicht schön, wenn…?-Spiel spielst, den Rest Deines physischen Apparates ganz dem Wissen Deiner Zellen. Das bedeutet, dass es nicht Deine Aufgabe ist, Deinen Körper mit Nahrungsentzug zu traktieren und ihn zu ungewohnten sportlichen Höchstleistungen anzutreiben. Und ebenso wenig ist es Deine Aufgabe, zu entscheiden, welche Zellen gehen müssen.
    Welche Wünsche Du auch hegen magst, es findet – in Reaktion auf das Wäre es nicht schön, wenn…?-Spiel – eine Orchestrierung statt. Wann immer Du also dieses Spiel spielst, vertraue darauf, dass sich alles aufs Beste fügt – dann wird es genauso geschehen.

M ETHODE 13
    Welcher Gedanke fühlt sich besser an?
    Diese Methode solltest Du anwenden, wenn
     
Du Dir bewusst werden willst, wie Du jetzt in diesem Augenblick über eine Sache denkst;
Du eine Entscheidung treffen musst, und dabei den bestmöglichen Weg einschlagen willst;
Du Deinen gegenwärtigen Emotionalen Set-Point bestimmen möchtest;
Du Dir Deines Emotionalen Feedback-Systems bewusst werden möchtest.
    Gegenwärtige emotionale Bandbreite
    Von der Methode 13 wirst Du dann am meisten profitieren, wenn Dein gegenwärtiger Emotionaler Set-Point auf der Skala der Emotionen in folgendem Bereich liegt:
Von
(4), Positive Erwartung/Glaube
bis
(17), Ärger
    (Wenn Du Dir nicht sicher bist, was Dein gegenwärtiger Emotionaler Set-Point ist, schlage im Anhang nach. Dort findest Du die 22 Stufen der Emotionalen Feedback-Skala.)
    Jedes Thema hat eigentlich zwei Seiten: Das, was Du Dir wünschst, und die