1000 Tipps aus Omas Zeiten
entgegen.
Behandeln können Sie Zellulitis durch regelmäÃige Massage mit Ãlen. Das fördert den Abtransport von eingelagerten Schlacken.
Auch mit einer gesunden Ernährung sind Sie in der Lage, Zellulitis zu bekämpfen. Gehen Sie mit Gewürzen sparsam um und meiden Sie vor allen Dingen Salz und Fett.
Enthaaren der Beine
Bei sehr hartnäckigem Haarwuchs sollten Sie die Beine oftmals mit einem Bimsstein behandeln. Damit die Haut nicht zu sehr gereizt wird, nach der Behandlung mit einer pflegenden Lotion eincremen.
Besonders intensive und lang anhaltende Enthaarung verspricht die Haarentfernung mit Wachs. Hier werden auch die Haarwurzeln mit entfernt und die Haare wachsen nur noch dünn nach.
KrähenfüÃe
Die Bildung von KrähenfüÃen und Runzeln können Sie aufhalten, indem Sie sich wiederholt mit Mandelmilch waschen.
Narben
Kleine Narben glätten, werden sie in regelmäÃigen Abständen vorsichtig mit einem Bimsstein überrieben.
Massieren Sie kleinere Narben regelmäÃig mit Zinksalbe. Dann fallen die Hautverdickungen nicht mehr so stark auf.
Zahnpflege
Putzen Sie Ihre Zähne von Zeit zu Zeit mit Salbeitee. Dadurch erzielen Sie einen strahlenden Glanz.
Strahlend weiÃe Zähne bekommen Sie ebenfalls, wenn Sie Ihre Zähne einmal wöchentlich mit Kochsalz putzen. Streuen Sie das Salz auf die feuchte Zahnbürste, dann haftet es gut an den Borsten. Hinterher den Mund gut ausspülen. Selbst Verfärbungen durch Tee oder Nikotin verschwinden so für eine Weile.
Essen Sie frische Pflaumen. Das pflegt die Zähne und macht sie schön weiÃ.
Zerdrücken Sie frische Erdbeeren, geben diese Pasta als Zahnpasta auf die Zahnbürste und putzen Sie sich damit wie üblich die Zähne. Der Erfolg: strahlend weiÃe Zähne.
Wenn Sie keine Zeit haben, sich die Zähne zu putzen, sollten Sie zumindest einen Apfel essen, dessen Säure die Zähne säubert und Bakterien zum gröÃten Teil abtötet.
Mundgeruch
Für einen wohlriechenden Atem können Sie einiges tun. Nehmen Sie ein Stückchen Zucker, träufeln Sie zwei bis drei Tropfen Lavendelöl darauf und lassen Sie es langsam im Munde zergehen.
Für alle die Ingwer lieben, stellt Mundgeruch in Zukunft kein Problem mehr dar. Kauen Sie einfach ein Stück Ingwerwurzel und Ihr Mundgeruch vergeht.
Rote Lippen
Schöne, rote Lippen erhalten Sie auf natürlichem Weg, wenn Sie einfach mit der Zahnbürste sanft über Ihre Lippen massieren und sie hinterher mit einem pflegenden Fettstift einreiben.
Doch Vorsicht: Benutzen Sie nicht zu oft einen Fettstift. Die Lippen verlieren sonst die Fähigkeit, den Feuchtigkeitsgehalt selbst zu regulieren.
Stillen und frei räumen
Die besten Tipps für das Wohlergehen Ihrer Kinder
Gesunder Babyschlaf
Ihr Baby sollte immer ohne Kissen schlafen. Es könnte sonst leicht darunter ersticken.
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind nachts immer gut zugedeckt ist. Um sicher zu gehen, dass es sich nicht freistrampelt, legen Sie es am besten in einen Schlafsack. So bleibt es die ganze Nacht über schön warm.
Bewährt haben sich bei etwas älteren Kindern warme Schlafanzüge, die das Baby auch dann noch wärmen, wenn es die Decke wegstrampelt.
Lärm macht Kinder während des Schlafes nur nervös. Deshalb sollte es vor allem im Kinderzimmer, aber auch sonst in der Wohnung möglichst ruhig sein zur Schlafenszeit.
Ihr Baby oder Kleinkind schläft nicht ein? Für viele Kinder wirkt Autofahren sehr beruhigend. Probieren Sie es einmal aus, wenn das Kind wirklich nicht einschlafen will.
Ãbrigens kann das Ticken eines Weckers im Bettchen eine sehr beruhigende Wirkung haben, denn das Kind wird an den Herzschlag seiner Mutter erinnert.
Sie verhindern das Herausfallen Ihres Kleinkindes aus einem fremden Bett, indem Sie vorne von der Seite her ein keilförmiges Kissen unter die Matratze legen. Auf diese Weise kann Ihr Kind nicht mehr aus seinem Bett herausfallen.
Erinnerungen an die Zeit im Bauch
Babys bekommen während der Schwangerschaft viel mit. Besonders Musikklänge und Stimmen merken Sie sich gut. Wenn Ihr Kind Einschlafstörungen hat, sollten Sie Musik laufen lassen, die Sie während der Schwangerschaft gehört haben. Auf manche Babys wirkt die Erinnerung sehr beruhigend.
Stillen
Sie können im Sitzen stillen, aber auch im Liegen. Probieren Sie aus, wie es am bequemsten für Sie
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