Aromatherapie fuer Sie

weder verfahrenen Streit noch grundlegendes Misstrauen damit entschärfen, doch bei alltäglichen kleinen Disharmonien im Umgang mit anderen Menschen ist ein dekorativer Duftbrunnen, ein Zerstäuber oder eine Duftlampe mit diesem rosenartig duftenden Blätteröl einen Versuch wert. Geben Sie die folgenden Öle in die gefüllte Wasserschale einer Duftlampe:
     
    Anwendung
Rosengeranie: 2 Tropfen
Lorbeer: 1 Tropfen
Zitronenmyrte: 1 Tropfen
Ungeduld: Das Unmögliche bitte, und zwar sofort
    Wenn ungeduldiges Verhalten aufgrund von Überlastung oder momentaner Gereiztheit ein Thema ist, geben Sie einen Entspannungsmix in die Duftlampe. Oder Sie nehmen sich die Zeit für ein schönes Loslass-Bad (oder Fußbad), bevor Sie sich das nächste anstehende Projekt vornehmen.
     
    Anwendung
Lavendel: 1 Tropfen
Ylang Ylang: 1 Tropfen
Rosengeranie: 1 Tropfen
    Tropfen Sie die Öle in die Wasserschale einer Duftlampe. Oder Sie tropfen sie in der kalten Jahreszeit auf ein feuchtes Gäste- oder Geschirrtuch und legen es auf die Heizung. Für das Loslass-Bad mischen Sie:
     
    Anwendung
Sahne oder Honig: 2 Esslöffel
Grapefruit: 3 Tropfen
Lavendel: 1 Tropfen
Ylang Ylang: 1 Tropfen
Rosengeranie: 1 Tropfen
    In die fertig eingelaufene Badewanne geben und mindestens 15 Minuten genießen, dabei tief und bewusst einatmen. Denken Sie an die Situation, die Sie danach zu bewältigen haben, und wie Ihnen alles leicht und ruhig von der Hand geht.
    Tipp. Wenn Ungeduld eher eine Charaktereigenschaft ist, die Sie zeitlebens immer wieder einholt, wartet die Bachblüte Impatiens (Impatiens glandulifera) in der nächsten Apotheke auf Sie.

Partnerschaft und Sexualität
    Blüten und ihre Duftbotschaften an die Insektenwelt sind wie ein Spiegelbild des menschlichen Sexuallebens. Tatsächlich ähneln viele der Lockstoffe, die die Blüten aussenden, auf der chemischen Ebene sowohl unseren Geschlechtshormonen als auch Schweiß- und sonstigen menschlichen Gerüchen. Daher können wir mit ätherischen Ölen auf diesem Gebiet lustfördernd nachhelfen.
Massagen: Zärtlichkeit für Groß und Klein
    Ich bin jedes Mal verwundert, wenn ich lese, dass unsere soziale Interaktion vom reibungslosen Wirken eines unserer Hormone abhängt. Es heißt Oxytocin und sorgt zunächst beim Entbindungsvorgang für die Wehen, anschließend sichert es eine frühzeitige Bindung von Mutter und Kind, und später unterstützt es auch die fürsorgende Bindung von Liebespartnern. Darum wird es auch das »Kuschelhormon« genannt. In der Aromatherapie haben wir ein ähnliches Molekül zur Verfügung, das natürliche Vanillin (nicht zu verwechseln mit dem Backprodukt), sodass wir zauberhafte Kuschelmischungen mixen können. Dieser Gute-Laune-Stoff ist nicht nur in Vanilleschoten enthalten, sondern auch in manchen Harzen und sogar in Holz. Leider ist die Gewinnung der Vanilleschote als wichtigster Lieferantin sehr arbeitsaufwendig, zudem ist der Preis auch aufgrund von Naturkatastrophen in Asien in den letzten Jahren stark gestiegen. Da der Duft jedoch erst in sehr starker Verdünnung so richtig zur Geltung kommt, kommt man mit einem 5-ml-Fläschchen zum Glück sehr weit.
    Für zarte und zärtliche Begegnungen jeder Art sollte also dieser Duft nicht fehlen. Das können beruhigende Streichungen zwischen Kindern sein, tröstende Einreibungen von Eltern für ihre unglücklichen Sprösslinge, Wohlfühlmassagen unter Partnern oder auch unterstützende Gesten bei sterbenden Angehörigen.
     
    Anwendung
Jojobaöl: 40 ml
Kokosfett: 10 g
Grapefruit: 10 Tropfen
Vanilleextrakt: 8 Tropfen
Rosengeranie: 2 Tropfen
Zitronenmyrte: 1 Tropfen
    Kokosfett auf der Heizung oder im nicht heißen Wasserbad kurz schmelzen und mit Jojobaöl und den ätherischen Ölen mischen. Abkühlen lassen und in einer Cremedose oder in einem kleinen Schraubglas aufbewahren. Nach Belieben Rücken, Arme und/oder Füße sanft damit einreiben bzw. auch mal zwischendurch auf die Handgelenke geben.
Atmosphäre: Sinnliches aus tausendundeiner Nacht
    Zu einer erotischen Umgebung gehören für viele Menschen neben schönem (Kerzen-) Licht und romantischer Musik sicherlich auch allerlei Düfte aus exotischen Märchen. Würzige und blumige Noten werden in der Parfümerie als erotisierend beschrieben. Auf der körperlichen Ebene wirken diese Öle mehr oder weniger durchblutungsfördernd. Wir können die Alltagsatmosphäre aus einem Raum verscheuchen, indem wir 4 Tropfen Grapefruit und 3 Tropfen Ylang Ylang in eine Duftlampe geben. Zusätzlich