Babymassage

LEBEN
    Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes sind mit die aufregendsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Gönnen Sie Körper, Geist und Seele genug Zeit und vor allem Ruhe, um sich an die (noch) unbekannte Situation zu gewöhnen. Das erleichtert Ihnen und Ihrem Baby den Start in einen neuen, wunderbaren Lebensabschnitt.
     
    Verwöhnprogramm für junge Mütter
    Wie alle Ayurveda-Anwendungen ist auch das »Behandlungsprogramm« für Wöchnerinnen in Indien regional untschiedlich. Doch die Baby- und Wöchnerinnenmassage hat hier überall eine lange Tradition. Von Generation zu Generation wird das Wissen unverfälscht weitergegeben, von der Mutter an die Tochter, vom Meister an den Schüler. Ausführliche Hinweise zur Durchführung sind bereits in alten Schriften nachzulesen. Während jedoch die indischen Ärzte Susruta (etwa 600 v. Chr.) und Vagbatha (etwa 700 n. Chr.) eine Behandlungsperiode von 45 Tagen nach der Geburt für angemessen hielten, gehen spätere Schriften von 30 Tagen aus. Grundsätzlich aber sind sich die alten Gelehrten einig, dass Mütter nach der Geburt etwa sechs Monate benötigen, um ihre ursprüngliche Vitalität wiederzuerlangen. Um ihren Körper dabei zu unterstützen, müssen die Frauen während dieser Zeit strikte Anweisungen in Bezug auf Ruhe und Ernährung einhalten. Außerdem werden täglich Massagen sowie andere Anwendungen verabreicht (siehe Kasten rechts).
    Auch für eine mentale Erholung der Wöchnerin wird gesorgt: Die Anweisungen lauten, dass die frischgebackene Mutter sich in dieser Zeit ausschließlich angenehmen Gedanken hingeben sollte, da dies die Wiedererlangung der Kräfte von innen heraus unterstützt. Damit sie sich völlig entspannen kann, werden ihr Arbeiten des täglichen Lebens in den Wochen nach der Geburt abgenommen, und sie wird liebevoll betreut. Dafür sind zum einen natürlich die Familienmitglieder, zum anderen aber auch speziell ausgebildete Frauen, die so genannten »Dais«, zuständig. Behandlungen, wie sie auf den folgenden Seiten beschrieben werden, sind in Indien nach jeder Geburt unabhängig vom sozialen Status der Familie üblich.
     
    INS GLEICHGEWICHT ZURÜCKFINDEN
    In den ersten zehn Tagen nach der Geburt versucht man mit bestimmter Ernährung und Massagen das stark vermehrte Vata (eines der drei energetischen Hauptprinzipien), das durch Schmerzen und Anstrengung der Geburt ausgelöst wurde, wieder zu regulieren.
     
    Rundumpflege auf indisch
    In Indien ist es heute nach wie vor weithin üblich, dass die junge Mutter unmittelbar nach der Entbindung, genauer gesagt nach dem Austreiben der Plazenta, eine Bauch- und Rückenmassage erhält. Diese Anwendung soll Muskelschmerzen lindern und das Gewebe festigen. Dafür verwendet man entweder Kurkumaöl (Gelbwurzöl), Bala-Öl (wird in Indien sowohl für die Wöchnerinnen- als auch für die Baby-Massage gern benutzt) oder Ghee (siehe > ).
    Nach der Massage wird die junge Mutter gewaschen oder, wenn sie schon kräftig genug ist, gebadet, wobei dem Badewasser antiseptische und wundheilende Kräuter und Mischungen beigegeben werden. Nach dem Abtrocknen bekommt sie dann drei zitronengroße, geröstete, süße Kräuterbällchen zu essen. In manchen Regionen gibt es nach dem Bad sogar einen Kräuterlikör – natürlich nur in kleiner Menge. Sowohl Likör als auch Bällchen enthalten unter anderem Kurkuma, Bischofsweed, Knoblauch, Ingwer und Kreuzkümmel, die allesamt die Reinigung und schnellere Rückbildung der Gebärmutter fördern.
    Anschließend atmet die Mutter den Rauch brennender Heilpflanzen ein. Dafür werden milchbildende, blutreinigende und entblähende Kräuter verwendet, wie zum Beispiel die Indische Myrrhe, Kostwurz oder Aloeholz. Als Abschluss der Behandlung trinkt die Frau eine Fleischbrühe von Hammel oder Ziege und isst ein medizinisches Reisgericht, das ebenfalls mit einer Auswahl ganz bestimmter Kräuter gewürzt wurde. Ab dem dritten oder vierten Tag nach der Geburt geht die Behandlung weiter: Jetzt wird die Mutter täglich mit belebenden Kräuterölen massiert, um ihre Regeneration möglichst effektiv zu unterstützen.
     
    MASSAGEN FÜR WÖCHNERINNEN
    Die regelmäßige Massage nach der Entbindung ist eine wichtige und sinnvolle Gesundheitsvorsorge. Diese Wöchnerinnenmassage
hilft dem Körper der Frau, sich wieder selbst zu regulieren,
beschleunigt die Gebärmutterrückbildung,
reguliert den Lymphfluss,
stimuliert die Milchbildung,
strafft Haut und Gewebe,
aktiviert den